?之前寫過有的人具有非常強烈的控制欲望,總愛對別人的事情指手畫腳,總愛對別人的事情提出各種“為了你好”的意見而不論對方是否需要,也不考慮對方的心情和狀態(tài),讓人很厭煩,如果碰到這樣的家人,則更加無奈。這次,來梳理一下控制欲是如何形成的?他們?yōu)槭裁匆タ刂苿e人?
在嬰兒的共生期沒有得到充足的愛,沒有順利度過共生期。
?“你好,我就好了。你聽話,我才開心。你有出息,我跟著享福?!边@些都是沒有界限的人的觀點。你是你,我是我。如果不理清界限,就會出現(xiàn)“我都是為了你好,你怎么這么沒良心”的抱怨。沒有界限,把手伸到別人(孩子)的生活里,本質就是要控制他人。人為什么出現(xiàn)這種控制他人的潛意識?源自嬰兒時期。
1歲前的嬰兒,處在不分你我的共生期,好像自己依然活在媽媽子宮里,和母親是一體的,我要什么,就能夠立刻得到母親的回應。如果期間得到母親及時回應,親密撫慰,嬰兒內心開始成長、分化,形成個體化的自我,擁有自我界限。如果這個階段母親忽略嬰兒的需求,采用哭聲免疫訓練孩子獨立睡眠,定點哺乳訓練孩子飲食規(guī)律,早早斷奶,不抱孩子以免慣壞,那孩子體會到是無窮的孤獨和恐懼:這個社會竟然沒有人理睬我的哭聲(需求),不是我想要的時候就能夠滿足我,我無法控制他人,我餓了也沒得吃,我困了也沒有安慰,這是多么恐懼的事情。媽媽的不可控和無法預期,讓嬰兒時刻承受著不存在感——試著去體會一下,這個社會不理會我,我的存在沒有任何呼應,那種叫天天不應叫地地不靈的感覺是如何的讓人窒息。
?于是這個孩子沒有順利度過共生期,沒有分化出獨立的自我,沒有自我界限,潛意識里還是共生自我。等他長大了,為了彌補共生期媽媽不受控制的痛苦,會不斷的去控制別人。而且他內心覺察不到自己控制欲的根源。如果對方不按自己想象的樣子去做,不受自己的控制,就感覺毒癮發(fā)作一樣,百爪撓心的難受。有的父母常說,我都是為你好,為了你我犧牲這個犧牲那個,你卻這樣對我,真是好心沒好報!
本質上那不是真的好心,只是沒有界限的控制,是想控制別人按照“我認為正確的道理”去生活。真正的好心,是尊重每個人的不同,允許別人按照自己想要的方式去生活。除非別人希望聽取我們的意見,我們才真誠的分享自己的意見。
?除了控制別人,共生自我的人也非常容易被別人控制,沒有能力捍衛(wèi)自己的界限,比如無法拒絕別人的請求,女人沒有性欲卻不敢拒絕伴侶的性要求。由于不懂拒絕,雖然一時維持了關系的表面和諧,但內心卻積累了很多不滿和憤怒,最終爆發(fā)出來會造成更大的傷害。
見不得別人比我好
這樣的人成長之后為人父母,除了將自己嬰兒時期形成的控制欲望加在孩子身上,形成苦難的輪回之外,還有另外一種心態(tài),“我小時候受過的苦,你也要再受一遍”,看不得你比我好。這不是嫉妒,只是內心的一種本能。
?明白了人與人之間的界限,父母就應該意識到,孩子只要做好孩子自己的事,父母的事情是父母的事情,孩子不用為父母的選擇負責。每當聽到父母說“為了孩子,我放棄什么什么,所以你要聽我的話,這才對得起我”。腦子里要立即反應過來,“你說的不對,你的每一個選擇都是你自己做的,生我、養(yǎng)我、婚姻、工作都是你自己的選擇,每個人的人生都是自己的選擇,包括生病,我們無須為他人的選擇負責,我也不能為你的選擇負責?!?/p>
想控制孩子的父母,看不到孩子的真實感受,眼中只看到自己認為正確的東西。比如,人必須每天刷牙洗臉干干凈凈講衛(wèi)生,每天要吃水果蔬菜多喝水。不是說這樣不對,但是要求其他人也這樣做,這種行為就是不對的。就算是很委婉的方式,但只要不是孩子自己愿意去做的,本質就是強迫和控制。
父母的控制欲伸向哪里,孩子的一生都將在哪里體驗到扭曲的痛苦。沒有人喜歡被控制。我們常說換位思考,其實真正面對孩子的時候,換位思考非常非常困難,比面對成人要難很多。首先是因為面對孩子,大人容易進入權威模式,威脅斥責來得很容易,而面對成人會有所克制。其次,因為年齡的差異,大人很難真正靜下心來體會孩子的心理。不信你可以下次努力試試把自己想象回到孩子那個歲數(shù)的自己,她那樣的衣著、動作、語言,會幫助你體會到孩子的心情。試著把自己變成孩子,父母在一旁催促,快吃青菜,別老是吃肉,每頓飯至少說5遍,那是什么感受?內心會不會反感,抵觸,根本沒心情好好吃飯?逆反著本來愿意吃的也不吃了?進而產生吃飯就是痛苦的感受?
?試試自己回想一下每天對孩子說的話,有多少是控制,“吃飯,刷牙洗臉,穿衣服,洗手,不要這樣,不要那樣?”有多少是真正充滿愛意的交流,真正看見孩子當下的感受,孩子興高采烈地回來說找到一塊石頭,手里沾滿泥巴,我們的反應時什么?去洗手——我們沒看到孩子的興高采烈。長期以往,孩子內心的感受:你們不愛我,你們看不見我,只想控制我。督促孩子吃菜,不會讓他變得健康,而是會感受到吃飯很痛苦;經(jīng)常向孩子抱怨配偶,配偶不會因此變好,孩子卻學到了結婚等于痛苦……
?不管教就會墮落?
很多父母擔心,不管教,孩子會墮落。我沒有案例數(shù)據(jù)反證,但是心理學一個很大的優(yōu)點,就是可以拿自己做實驗。比如我孕期反應強烈,當時就租了個鋼琴練著玩,轉移注意力,生完娃了老公就經(jīng)常念叨著鋼琴太占地方,反正我不彈趕緊退掉,我心里涌起的是抵觸和反感,就是不愿意;當老公說,不退了,愛玩就留著玩吧,我反而開始反思,的確沒有時間練習,不如退掉。
父母不愿意放下控制更深層次的原因,是他們潛意識里已經(jīng)固化的控制意念,就像一種習慣,一種癮頭。當我看著孩子熄燈后還在看手機聽故事,我心里像被小貓爪子撓過似的難受,腦子里反復出現(xiàn)一句話,快去制止她,這樣會近視。所以,后來我采取的作法是,1)把臺燈打開,二娃可以繼續(xù)睡,大娃在臺燈下看手機,對眼睛的刺激小一點;2)建議大娃如果不困,可以去客廳聽手機,困了再進來睡覺,不要打擾媽媽和弟弟睡覺(試過一次,效果不錯,她平靜的出去了,過半小時后自己回來上床睡覺),其實也是讓自己遠離那個場景,眼不見心不煩,控制自己的控制欲望。
?有的父母,不知道真正的愛和自由是什么,從小只有控制和被控制的親子關系。常常威脅孩子,不讓我管,好,以后你的事情我都不管了。孩子感受的是或者被控制,或者被拋棄。
到底什么事情該管?什么事情不該管?很簡單,這究竟是誰的事情?如果是孩子自己的事情,父母多么看不慣,也閉嘴內省。如果孩子主動要求父母指點,此時也不要說教或告知結論,最好和她分享自己的體驗。少一個答案,孩子的人生就多一種可能。
?老人無法接受我的理念,經(jīng)常反駁我“孩子太小,沒自控能力?!蹦嵌啻蟮暮⒆佑凶钥啬芰δ??能力是突然出現(xiàn)的還是逐步培養(yǎng)的?如果沒有給她機會培養(yǎng)這個能力,難道到了18歲,突然就有自控能力了?
“如果任由孩子看電視,看手機,會把眼睛看壞的”??此朴欣?,到底有理無理呢?
?1)糖吃多了會膩,自然就不吃了,電視看多了,眼睛會累,自然就休息了,人類已經(jīng)發(fā)達到可以登上月球了,難道還不會調節(jié)自己的身體嗎?
?2)如果沒有了控制,孩子可以自由的做,欲望得到滿足后,自然就不會糾纏于此。坐飛機的人不會擁擠,因為人人都有位置,做公交車的人必須擠著搶位置,因為需求的實現(xiàn)不確定。因為被控制,孩子的欲望沒有滿足,反而會出現(xiàn)欲望被強化,出現(xiàn)偷吃,或者一旦有機會就玩命吃,以對抗將來的不確定性,反之如果沒有了控制,孩子自己可以隨時吃,隨意吃糖,隨意隨時看電視,他就沒有必要偷吃或玩命吃了。
?反思一下我的孩子特別愛吃肉,是不是因為我們控制她太多?自從放開了零食界限,經(jīng)過一段時間天天吃奧利奧之后,現(xiàn)在她柜子里的零食基本沒怎么動。她的需求都及時滿足,她就不會就糾結于當下某個需求。有一天和孩子聊天,說起自己兒時物質條件匱乏,孩子說:我和東東的需求,媽媽都會滿足的。我聽了很欣慰。孩子有這樣的認知,就不會被外物所困,內心是富足的,知道自己的需求是合理的會得到及時的滿足,將來就敢于爭取自己應得的東西,維護自己的權益。
?3)就算再好玩,再好吃的,時間久了,也會索然無味的。誰見過一個健康自由的靈魂,一天24小時看電視?
越是不控制,孩子越是能夠自然的做自己,集中能量去發(fā)掘自己喜歡的事情,去健康成長。不會出現(xiàn)因為被控制而出現(xiàn)的副作用。很多人反對愛和自由,那就回頭看看,他們這些反對愛和自由的人,他們的精神生命是不斷成長?還是越來越扭曲越來越痛苦?如果他們自己都那么擰巴,如何教育別人?