你還不夠自信,如何培養(yǎng)自信心?

生活中,我們遇到許多非常優(yōu)秀但默默無聞的人,主要因素在于他們自信心受限,從而使自己能力無法在生活和工作中施展,給社會(huì)帶來的價(jià)值也因此受限。

那么,如何培養(yǎng)自信心?

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1、相信大家都一樣

我不比大多數(shù)人聰明,但也不比大多數(shù)人傻。這條道路看似簡(jiǎn)單,但或許只有你多次發(fā)現(xiàn)體悟之后,才開始相信。

正如現(xiàn)在英明神武、面對(duì)幾萬人侃侃而談的T叔一樣,記得小時(shí)候他第一次上臺(tái)朗誦,即使準(zhǔn)備了無數(shù)次,背得滾瓜爛熟,上臺(tái)后依舊會(huì)緊張。看著臺(tái)下烏泱泱的人,T叔腿軟了差點(diǎn)沒摔倒,盡管介紹時(shí)都有點(diǎn)結(jié)巴了,但幸好還是迅速背完了。

下臺(tái)后,老師還一個(gè)勁兒夸他朗誦的好,一點(diǎn)兒都不緊張。要不是我聽了T叔的故事,還真的和大家想的一樣了。

其實(shí)臺(tái)上和臺(tái)下的感覺并不相同,你心里面怕得要死,下面的人不一定知道,只要你掩飾得好。因此,每次演講的時(shí)候,只有你不端著,自然些,沒人會(huì)覺得奇怪的,就這這么簡(jiǎn)單。

假如你真的緊張了,那就試著不看臺(tái)下人群,或者問幾個(gè)簡(jiǎn)單的問題,得到臺(tái)下的回應(yīng)和笑聲,你就會(huì)沒那么緊張了。另外,鼓勵(lì)觀眾為你鼓掌,也是不錯(cuò)的消除緊張的方式。

2、學(xué)霸也一樣

從小學(xué)到初中,T叔在班級(jí)里成績(jī)一直不錯(cuò),甚至名列前茅。但T叔屬于那種不穩(wěn)定型,有時(shí)可以考第一,有時(shí)會(huì)掉到第10、第15。

他們班有個(gè)學(xué)霸,成績(jī)超級(jí)穩(wěn)定,基本上都是第一、第二,就算第二,也和第一分?jǐn)?shù)相差不大。T叔的家長(zhǎng)總夸學(xué)霸,也讓T叔向他學(xué)習(xí)。但這個(gè),感覺好難呀?

有一次數(shù)學(xué)考試,老師事先給T叔他們班打了預(yù)防針說題目很難,結(jié)果考試果然是這樣。

考試時(shí)T叔絞盡腦汁地做題,草稿紙?jiān)绫划嫕M了。考試過半,T叔瞟了學(xué)霸一眼,學(xué)霸已經(jīng)非常淡定地坐在桌前,開始檢查了…T叔當(dāng)時(shí)就慌了,趕忙兒寫呀。

下了考場(chǎng),T叔問學(xué)霸考的咋樣,學(xué)霸說還好。結(jié)果成績(jī)出來,T叔拿了85分,學(xué)霸只拿了80分,這很意外呀。下課后T叔問學(xué)霸咋回事嘞,學(xué)霸說,一些題目他看完覺得打不出來就撂那兒了,仔細(xì)檢查前面簡(jiǎn)單的題呢。

那次考試過后,也讓咱T叔明白,學(xué)霸不是神,也有不會(huì)的題。學(xué)霸靠的不是聰明,而是努力和認(rèn)真,至少人家定力和自信已經(jīng)練出來了。

3、一次次的正反饋會(huì)放大你的信心

雖然從一開始沒什么區(qū)別,但是不管你做什么事情,只要堅(jiān)持地做,一直去做,直到某一天,你做得真的別大多數(shù)人好的時(shí)候,你的自信心就會(huì)放大。

T叔就是栗子,之前他寫公眾號(hào)的時(shí)候,只是當(dāng)做業(yè)余來寫,每天寫一篇文章很難,甚至更文斷斷續(xù)續(xù),粉絲也是寥寥無幾。

但后來文章越寫越好,初見成效,粉絲就邀請(qǐng)T叔開通原創(chuàng)和打賞,隨著打賞金額的增加,T叔也開始自信了。

既然有不少人都喜歡他的文字,T叔就考慮好好寫,爭(zhēng)取每天寫。直到現(xiàn)在,T叔還堅(jiān)持著經(jīng)常更文,粉絲也很喜歡。

成長(zhǎng)需要一點(diǎn)點(diǎn)地做好事情,做好一點(diǎn)兒之后呢,得到一些回應(yīng),我們自信心增長(zhǎng),就會(huì)去挑戰(zhàn)一些難度更高的事情,獲得更大的回應(yīng),然后繼續(xù)挑戰(zhàn),就是這么一個(gè)循環(huán)。

結(jié)語(yǔ):

為什么有些人稱呼別人大神?因?yàn)榇笊癖人麄兏?、更?jiān)持,也更早明白站出來、走起來、走出舒適區(qū)的道理。

我們應(yīng)該平視所有優(yōu)秀的人,不要以為他們與生俱來有什么獨(dú)特的天賦,我們可以學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人做事情的辦法,從而讓自己優(yōu)秀。這才是進(jìn)步。

一旦自己慢慢進(jìn)步,變得優(yōu)秀,你也能侃侃而談,成為一個(gè)胸懷自信的人。

第一次發(fā)文,這是一篇讀書感悟,祝好!

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