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前幾天，一個朋友在朋友圈發(fā)布了一條動態(tài)：“限時特價，年底又開始瘋狂囤課了，想要學(xué)習(xí)的一起！”
囤課容易，聽課難。有多少人囤了課后能真真正正地學(xué)習(xí)呢？
2019年的腳步越來越近，我們在感嘆時間飛逝的同時，也在焦慮時間都去哪了？2018年制定的計劃究竟完成了多少？
年初計劃閱讀50本書，只讀了兩三本，其余的躺在書柜上積灰；年初計劃減掉20斤肉，到了年底卻又胖了20斤；年初計劃的旅行，因為各種借口成了心中美好的想象……
總之，信心滿滿的年初計劃成了年終焦慮的痛點，我們開始自責(zé)，開始愧疚，這一年到底做了什么，為什么沒有完成？之后，又在2019年制定了同樣的計劃清單。如果2019年你依然我行我素，有計劃、有目標(biāo)，卻沒有進行目標(biāo)管理，那么，有可能到了2019年年底你依然被困在做計劃-焦慮-再做計劃-更加焦慮的怪圈。
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《做自己人生的CEO》的作者崔璀認(rèn)為：“目標(biāo)管理是一種高效的現(xiàn)代管理辦法，它以目標(biāo)為導(dǎo)向，以人為中心，以成果為標(biāo)準(zhǔn)。如果運用得好，就會事半功倍、效果卓然。”目標(biāo)管理不單單是企業(yè)、公司的專利，我們每個人都應(yīng)該學(xué)好目標(biāo)管理，這樣才能改變死水般的現(xiàn)狀，實現(xiàn)目標(biāo)，實現(xiàn)理想。
那么，是什么阻礙了我們實現(xiàn)目標(biāo)呢？為什么要進行目標(biāo)管理呢？
崔璀認(rèn)為，你的目標(biāo)總實現(xiàn)不了，是因為你根本就沒有開始，多么扎心的一句話，也是很多人的真實寫照。其實，目標(biāo)管理最大的阻礙是責(zé)任，主要表現(xiàn)在三個方面，一、不怪我，都 是外部原因；二、我什么都沒做，我最無辜；三、這不是我的責(zé)任。總之，目標(biāo)沒有實現(xiàn)，不是我的錯，都是別人或客觀因素的錯，是它們不讓我完成目標(biāo)的。
寫作班上有個叫李梅同學(xué)問老師，為什么別的同學(xué)接二連三上稿，而她總是被拒稿，拒到懷疑人生。
老師問：“你寫了多久？”
她說：“從3月份到年底，總共寫了二十幾篇稿子?！?br>
老師說：“你才寫了20篇，這才哪兒到哪兒？我寫了兩年才依靠寫作為生，你才寫了20篇，就想有所成績，你太心急了！”
之后，這位同學(xué)開始在群里訴苦：不是她不想寫，她是一位二胎寶媽，老大四歲，老二六個月，她的時間都被照顧孩子、做飯、家務(wù)占據(jù)，抽不出時間看書寫文。并且家里人也不支持她寫文，老公認(rèn)為她不務(wù)正業(yè)，她公公婆婆也讓她照顧好孩子，這20多篇文章還是她起早貪黑抽時間寫的。最后，她說自己快堅持不下去了。
聽了她的話，群里的小伙伴開始安慰她，給她建議。
但是，老師分析道：“你看所有阻礙你寫文的原因全部來自外部，其實，你最應(yīng)該找找自己的原因，想想寫文章的目標(biāo)是什么？是完全出于喜歡，還是想經(jīng)濟獨立。之后，根據(jù)你的目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)責(zé)任、管理好你的目標(biāo)，最后堅定不移地付諸行動，直到實現(xiàn)目標(biāo)。”
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我們怎樣做好目標(biāo)管理呢？《做自己人生的CEO》給出了一下三條建議：
1、悖論提問
現(xiàn)在拿出一張白紙，逐一列出你的障礙清單。問問自己，你的目標(biāo)是什么？實現(xiàn)目標(biāo)的最大障礙是什么？哪些障礙如果繼續(xù)存在下去，你就會無法實現(xiàn)目標(biāo)？為了實現(xiàn)目標(biāo)，你該做些什么？
例如，上文中我的寫作班同學(xué)麗梅，她的目標(biāo)是寫作變現(xiàn)，達到經(jīng)濟獨立。實現(xiàn)目標(biāo)最大的障礙就是沒有時間寫文和家人不支持。沒有時間寫文，她就無法得到練習(xí)，提升不了自己的寫作能力，更不會投稿成功。家人不支持，她就不會專心寫文，弄不好還會引起家庭矛盾。
障礙清單能夠讓你清晰具體地看到是什么阻礙了你前進的步伐，了解了最大阻礙，我們就要找辦法打敗它。這時，你要特別注意，不要一開始就告訴自己，目標(biāo)太難，說我不行，算了吧，這是推卸責(zé)任的做法。
2、主語轉(zhuǎn)換
在第一步我們已經(jīng)羅列了障礙清單，接下來就要拿出第二張紙，問自己第二個問題：為了消除這些障礙，我可以做些什么？注意這里的主語是我，因為只有你才是自己真正的主人。
比如，麗梅已經(jīng)找到了實現(xiàn)目標(biāo)的最大障礙，這時就要“穩(wěn)準(zhǔn)狠”地?fù)羝七B個最大障礙。對于沒有時間的障礙，她可以學(xué)習(xí)時間管理，比如早晨專門利用一個小時練習(xí)寫作，就像村上春樹一樣，這時頭腦清醒，還沒有人打擾，寫作效率更高。對于家人不支持，可以和老公來一次長談，她能實現(xiàn)變現(xiàn)，也是為他減輕負(fù)擔(dān)，還能實現(xiàn)自己的夢想，何樂而不為。
3、明確目標(biāo)
這時拿出第三張紙，問自己最后一個問題：要實現(xiàn)目標(biāo)，你需要付出什么代價？天下沒有免費的午餐，所有的目標(biāo)都需要你付出代價。
你要在紙上畫出三欄，分別寫下：我需要付出的，我預(yù)計收獲的和我可能遭遇的。我需要付出的就是代價，如時間、精力、金錢、人脈等；我預(yù)計收獲的是實現(xiàn)目標(biāo)后，你所得到的，比如利益、成長、成就感等；我可能遭遇是所要承擔(dān)的壓力、風(fēng)險以及后果，如環(huán)境的陌生、市場的不穩(wěn)定、心理焦慮、目標(biāo)失敗的焦慮等。
例如，麗梅列出的明確目標(biāo)清單：
我需要付出的：寫作的時間、做家務(wù)、陪孩子的時間還有耐心等；
我預(yù)計收獲的：不多的稿費、寫作水平提高、收獲更多知識等；
我可能遭遇的:被拒稿、暫時的心理壓力，家庭矛盾。
這樣，你就有了三張清單，這三張清單可以讓你知道自己最需要做的事情是什么，然后問自己愿不愿意馬上開始，如果答案是肯定的，那你就立刻行動起來，朝著你想要抵達的方向更進一步吧。
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《做自己人生的CEO》的作者崔璀是著名財經(jīng)作家吳曉波的親傳弟子，她從一個默默無聞、焦頭爛額的職場小白到最年輕的藍(lán)獅子文化COO、到頭頭是道基金投資合伙人、再到專注女性成長的內(nèi)容服務(wù)平臺Momself僅僅用了十年時間。
崔璀主講的系列課程《人人都需要的管理術(shù)》全網(wǎng)銷售近20萬。本書就是根據(jù)這一系列課程所著，主要講述了人人都需要的管理術(shù)，如精力管理、行動管理、權(quán)力管理、思維管理、焦慮管理、潛力管理、溝通管理、向上管理、目標(biāo)管理、激勵管理、沖突管理、合作管理，這12個人生招式不僅適用于職場，還適用于學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方方面面，且操作性強，能夠讓你輕松學(xué)習(xí)、掌握和實踐。
北京大學(xué)心理學(xué)博士李松蔚這樣評價崔璀：“在我的生活中，認(rèn)識很多很多成功的人，但是崔璀這種成功是很適合去學(xué)習(xí)和模仿的。崔璀的厲害在無形當(dāng)中，看不到的厲害是真正的厲害。”
特別說明的是，本書還贈送了思維導(dǎo)圖卡片，是不是很貼心？
