我頭疼，我有一點(diǎn)不好受，我知道夏天是難受的季節(jié)，我知道最近生活還是有很多挑戰(zhàn)，于是身體會(huì)吃不消，昨晚上是維密緊致瘦身七天課程的第六天，我非常慶幸自己能堅(jiān)持連續(xù)上課，我知道很多同學(xué)都是三天打魚兩天曬網(wǎng)的， 我知道我們可以將七天課程分解成很多天，但是我不是那種人，我一定是要一鼓作氣的， 否則我將沒有堅(jiān)持下去的勇氣和力量了，于是我清楚的記得第一天開始的時(shí)候，是周一開始一直到周五的每天晚上七點(diǎn)開始，然后周么兩天休息，周一周二晚上就結(jié)束了。我記得第一天開始的那節(jié)課，人非常多，老師可能因?yàn)榕d奮，因?yàn)槲覞u漸明白，一旦上課同學(xué)多，老師自然就會(huì)緊張興奮和進(jìn)入狀態(tài)，所以那天教室里非常熱，都感覺是熱血沸騰一樣，每個(gè)同學(xué)都激情四溢的感覺，于是這第一節(jié)課我就感覺運(yùn)動(dòng)量很大，有一點(diǎn)吃不消，萬(wàn)事開頭難，真的很難。第二天我也是堅(jiān)持來(lái)，發(fā)現(xiàn)能量更加足了，晚上本來(lái)吃的少，還加上大量運(yùn)動(dòng)，不瘦才怪呢，而且很多同學(xué)下課之后都不吃東西了，就更加瘦了。因?yàn)槲液苷痼@這么多人的課堂，十二三人，因?yàn)榻淌业目臻g也是有限的， 要是每節(jié)課都這么多人的話，那么教室里氧氣不足的，我也感覺很不足的。但是有同學(xué)跟我說(shuō)，總是第一節(jié)課很多人，大家?guī)缀醵紒?lái)了，但是經(jīng)過(guò)一節(jié)課之后大家都消失了，后面的課程果然印證這一點(diǎn)。

昨天是新的一個(gè)周一，就是整個(gè)課程的第六天，只有五個(gè)人參加，結(jié)果老師的態(tài)度也是可以看出來(lái)，我們的感受也不是很好，我知道老師上課的情緒跟同學(xué)多少是有關(guān)系的， 我見證了同學(xué)們來(lái)來(lái)走走的，反正我給自己堅(jiān)定信心，就是我就堅(jiān)持一個(gè)周完整周期的維密下來(lái)就行了，我不會(huì)再報(bào)名參加維密了，真的太虐人了，真的太難受了，我真的不能堅(jiān)持了，這樣的急速瘦身可能太痛苦了，凡是運(yùn)動(dòng)減肥的都是痛苦的，所以要想減肥，還是要少吃一點(diǎn)比較好吧，比較嘴巴還是好管理的，身體的運(yùn)動(dòng)起來(lái)太難了。

我很抱歉，但是我也很激動(dòng)，因?yàn)槲医o自己一次嘗試的機(jī)會(huì)，我給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，我給自己一個(gè)挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)自己可以堅(jiān)持的，本來(lái)之前我也是心里膽突突的，并沒有很多自信的， 經(jīng)過(guò)上課，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)的體會(huì)，凡事都是要自己親身體會(huì)才有感悟和結(jié)論的， 就是我經(jīng)過(guò)上課，暴汗，難受，身體酸痛，還有第二天起來(lái)身材緊致的狀態(tài)，我能看出來(lái)自己的變換，但是周日晚上我暴食了，我吃了很多，好像就是一種補(bǔ)償心里機(jī)制一樣，我吃了三盒牛奶泡餅干，餅干應(yīng)該是一百克左右的，這是熱量很高的，于是我的肚子也是鼓鼓的，而且那天晚餐我吃了很多晚餐之后，才吃的這些零食，我明白讓我戒掉零食非常之難，就像每一個(gè)喜歡美食的美女，女人一樣，一邊要減肥，一邊要戒掉沒事，戒掉零食，真的痛苦。

昨天是一個(gè)痛苦的周一，周一真的都是難受的，昨晚上的課程老師說(shuō)我們都不在狀態(tài)，多是很慢的，是的我頭痛還堅(jiān)持來(lái)，我知道一旦中斷，那么我就不能堅(jiān)持了，于是我即使頭痛也是來(lái)了，那個(gè)痛苦的滋味難受，生怕自己哪一下就倒下了，就因?yàn)樯眢w不適而倒下了。

我知道一個(gè)女人為了追求美麗精致纖細(xì)，而努力付出的代價(jià)，真的要節(jié)食，要控制飲食，要不吃垃圾食品和高熱量的，同時(shí)要看書，看書學(xué)習(xí)減肥和身體的常識(shí)，這些都是知識(shí)，要是沒有知識(shí)的陪伴來(lái)減肥，只能徒勞無(wú)功的， 也只能是浪費(fèi)金錢的，所以要有知識(shí)的陪伴。曾經(jīng)我們都那樣努力和認(rèn)真，曾經(jīng)我們都是那樣堅(jiān)定的要給自己打氣加油，曾經(jīng)我們都是努力的走進(jìn)上課的教室，終于我們一節(jié)課一節(jié)課的堅(jiān)持下來(lái)，成就今天的自己，雖然僅僅是簡(jiǎn)單的七天課程，但是我知道自己內(nèi)心還是有改變的，至少我的觀念會(huì)改變，我發(fā)現(xiàn)了很多很多，甚至可以是一個(gè)龐大的群體，都是女人們來(lái)這里運(yùn)動(dòng)健身，我發(fā)現(xiàn)這群龐大人群下班之后的消費(fèi)觀念和場(chǎng)所，都是來(lái)這里聚集上課，她們可能肯定是克服各種困難，家庭孩子，照顧做飯，飲食，休閑娛樂(lè)的活動(dòng)，而將自己下班之后的時(shí)間交給健身房和教練，交給自己的身體和汗水， 我感覺這是一片新天地，我發(fā)現(xiàn)和遇見了一群伙伴，你要是不來(lái)參與課程，不來(lái)接觸普拉提，那么你永遠(yuǎn)不知道有這樣一個(gè)龐大群體，在瘦身美容自己的路上，堅(jiān)定而努力的走著。

相比較而言，很多女人的境界和情懷真的差的不是一星半點(diǎn)的，真的差的不是一丟丟的， 讓你參加一個(gè)會(huì)議，竟然以什么不認(rèn)識(shí)路，還要打車為借口而不去，這簡(jiǎn)直就是笑話，就是連幼兒園小孩子都不會(huì)說(shuō)出來(lái)的理由，中年女人，在職場(chǎng)快二十年了，怎么也有基本的最最基本的常識(shí)和素養(yǎng)吧，最最基本的責(zé)任心吧，就是開會(huì)是很簡(jiǎn)單的，公交車就是可以去，然后自己走幾分鐘就到了，誰(shuí)認(rèn)識(shí)路呢，還不都是導(dǎo)航嗎，所以不要矯情，太矯情了，很多體制內(nèi)的女人們，男人們都是時(shí)間太久了，已經(jīng)非常矯情了，一丟丟的苦都不能吃了，完全不如外面世界的正常工作的人們，甚至一點(diǎn)點(diǎn)委屈都不能忍受了，都是太矯情了，已經(jīng)被體制給保護(hù)的壞了，當(dāng)然自己的人生也是壞了，因?yàn)檫@種情緒很可怕， 凡是都是自己的一切，都是自己的能量和喜歡，都是自己意愿，一旦違背或者自己不愿意的事情，就各種理由，而這些理由都是不是理由，真的都是小女人的嬌滴滴，你想一想，你聽一聽就知道了，這簡(jiǎn)直不應(yīng)該是一個(gè)中年女人說(shuō)出來(lái)的話，太貽笑大方的，于是我們都是沉默的，我們內(nèi)心默默的衡量和計(jì)算這里面的內(nèi)容和涵養(yǎng)。

也許一個(gè)女人總是能輕易暴露自己，也能很深刻的隱藏自己，不管你是不是有意為之，但是現(xiàn)實(shí)里很多人總是囿于一個(gè)小圈子里安居樂(lè)業(yè)，總是按照自己的方針和計(jì)劃來(lái)過(guò)生活，每天做做美容，做做身體，每天吃點(diǎn)美食，看看視頻電影，生活悠閑而自在，工作也是得過(guò)且過(guò)的，沒有什么困難，甚至讓她去開一個(gè)會(huì)議，下午兩點(diǎn)的會(huì)議，竟然說(shuō)不認(rèn)識(shí)路啊，不能打車去吧，為理由而不去，我知道每個(gè)人有自己安排，可能會(huì)議會(huì)跟自己的事情相沖突，但是你可以調(diào)整自己的事情，確實(shí)調(diào)整不開的話，那么就直說(shuō)有什么具體困難，可不可以還被人去參會(huì)，而不是糊里糊涂的說(shuō)了一些話語(yǔ)，然后沒有確定要不要去，領(lǐng)導(dǎo)安排別人去了，結(jié)果兩個(gè)人同時(shí)出現(xiàn)在會(huì)場(chǎng)，這不是浪費(fèi)的， 感覺就是人力資源的缺失。遇到事情一定要表態(tài)明確，要明確的說(shuō)去還是不去，接受會(huì)議的一個(gè)人也應(yīng)該做出明確表態(tài)。有時(shí)候我在想，是不是因?yàn)橛行┤说谋晕覀儾涣私?，他們雖然嘴巴里說(shuō)這個(gè)那個(gè)，強(qiáng)調(diào)理由，但是內(nèi)心還是要去的，所以我們不了解別人的情況下，就是要溝通。有的人就是嘴巴說(shuō)說(shuō)，其實(shí)內(nèi)心還是要去的，這樣的人就是會(huì)哭的孩子有奶吃吧。

所以人生不一樣，女人不一樣，人生質(zhì)量和境界不一樣，你最后達(dá)到的層次不一樣，不看書每天玩手機(jī)還指望進(jìn)步和情商高，那是不可能的。

其實(shí)任何人都沒有錯(cuò)，只不過(guò)每個(gè)人遇見的自己，遇見的人生經(jīng)歷是不同的， 悲慘的是，很多人不知道磨煉自己，提高自己，投資自己，最后只能是停留在小孩子的位置和心智上，令人笑掉大牙。你在健身房里看見的女孩，有的很快樂(lè)張揚(yáng)，有的很沉默低調(diào)，但是不管怎樣，只要她們能堅(jiān)持來(lái)，能在這里運(yùn)動(dòng)美麗自己，就是一種好的狀態(tài)，而每一分鐘的運(yùn)動(dòng)和建設(shè)，都是給自己身體的投資，都是為自己好，但是我身邊這個(gè)女孩，竟然運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還要拉著我，不愿意中午大熱天的外出，非常難受，于是我拒絕，在辦理健身卡的時(shí)候，我已經(jīng)說(shuō)的很清楚了， 我不愿意中午出去運(yùn)動(dòng)，真的很難受，是的沒錯(cuò)我?guī)ьI(lǐng)她來(lái)體驗(yàn)這個(gè)瑜伽館的， 而且我很堅(jiān)定就辦卡了， 我已經(jīng)說(shuō)十分清楚，你要不要辦理自己想清楚，但是我要辦理的，而且我是周么早課來(lái)，或者下班之后來(lái)，而不能中午來(lái)，中午來(lái)我就會(huì)失去美味的午餐，不能午休，那么下午我就直接難受崩潰和晚上就完蛋了，于是我不能接受中午來(lái)，可是這個(gè)女孩現(xiàn)在要來(lái)著我去健身，我真的不想要陪伴她去，既然要健身，要美容，就要自己努力和堅(jiān)持，不要指望別人的陪伴啊。

是應(yīng)該簡(jiǎn)單一點(diǎn)，還是復(fù)雜一定，是應(yīng)該生活的快樂(lè)單純一點(diǎn)，還是壓力大，要求高一點(diǎn)呢。

很多困惑的問(wèn)題和想法，很多選擇在你面前，你看見有人每天嚴(yán)格自控自己，要求自己運(yùn)動(dòng)瑜伽打卡，讓自己身材精雕細(xì)琢，而不能開心大口吃美食，每天給自己預(yù)約上課滿滿的節(jié)奏，似乎不讓自己有喘息的機(jī)會(huì)，每天黃昏傍晚從瑜伽教室里走出來(lái)，看見機(jī)頭燈光閃爍，看見大喇叭放廣場(chǎng)舞音樂(lè)，人們都是斜靠在椅子上，悠閑舒適的度過(guò)晚餐后睡覺前的安逸時(shí)光，而你渾身暴汗，疲憊不堪能走出來(lái)，肚子饑腸轆轆，還不敢吃東西，還要趕回家的公交車，看見美食一條街的人們熙熙攘攘，他們手里要么是幾杯奶茶飲料，那么就是雞肉炸串和香噴噴的小面卷餅冰粉甜品蛋糕，你看他們的生活多簡(jiǎn)單，多快樂(lè)，因?yàn)樗麄兂缘搅嗣朗?，于是他們很滿足很快樂(lè)。而你每天工作之后的時(shí)間是運(yùn)動(dòng)出汗，你在分析，人生要不要要求自己這么嚴(yán)格呢，為何人生對(duì)于生活選擇不同呢，為何你要揮汗如雨運(yùn)動(dòng)節(jié)食，而別人要悠閑自在打麻將逛街散步吃美食欣賞月色呢？你開始陷入思考。

人一旦思考，就會(huì)有一點(diǎn)懷疑自己的選擇，也會(huì)動(dòng)搖，當(dāng)你意志力戰(zhàn)斗力不強(qiáng)的時(shí)候，不那樣執(zhí)著堅(jiān)定熱愛的時(shí)候，就會(huì)動(dòng)搖，或者反觀反思自己的想法與初衷。