? ? ? ? 突然好愛游泳，當從紛紛擾擾的世界游進安靜，透徹，蔚藍的水里時，整個世界都安靜了，只聽見咕咕咕咕吐氣泡的聲音，還有自己的心跳，仿佛又回到媽媽的子宮里，好安全，好平和……整個人的思維慢慢的清晰了……?
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? ? ? ? 以前的自己總是先取悅別人，最后取悅自己，切身的傷痛寧愿自己咽下也不愿意給他，而快樂，委屈自己，也要帶給他，總以為是一體的，其實這種認知狹隘，更是導致惡性循環(huán)的源頭。也許你很幸運，遇到一個和你有一樣認知的人，那么你們可能會心心相惜，相濡以沫（事實概率很小，可以忽略不計）。正確健康的思維應該是有獨立的人格，不應該把自己跟別人捆綁，更不應該用自己的認知去猜度別人，要尊重個性。先取悅自己，再取悅別人，這和自私不一樣，如果事事都先取悅別人，自己隱忍，傷痛自己背，對身心都是極不健康的，試問都沒了健康的自己，如何又取悅別人呢？? ? ?
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? ? ? ? 家很重要，它是港灣，累了可以休息，快樂有人分享，痛苦可以傾訴，但它也只能是個港灣，它不能代替你如何在事業(yè)上精益求精，蒸蒸日上；不能代替你在社交圈里穿梭，游刃有余；不能代替你追求自己的愛好，豐富自己的人生。想讓家和諧，快樂，寧靜，首先該讓自己快樂，平和，健康，這是基礎，是前提，所以該正確面對個性，也尊重家庭成員的個性，先取悅自己，再取悅別人。
