早餐
一日之計(jì)在于晨，在人們心中是非常重要的，在大學(xué)期間，早上經(jīng)常是有一頓沒一頓的，對(duì)胃的影響是巨大的。經(jīng)歷了大學(xué)四年的摧殘，人只有經(jīng)歷了才能更好地感受這些是否是重要的。個(gè)人認(rèn)為，早餐是比較重要的，特別是要工作或者學(xué)習(xí)的你，早餐可以吃一些面條、包子、炒粉，外加一瓶牛奶，讓人感覺美滋滋的。
午餐
午餐認(rèn)為比早餐次要一些 ，但也是需要好好去吃的，民以食為天，一頓不吃餓得慌。 古人一般是吃兩餐的。
實(shí)際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由于農(nóng)業(yè)不發(fā)達(dá)，糧食有限，即使吃兩頓飯也要視人而待?！赌印るs守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個(gè)等級(jí)。第一頓稱“朝食”或“饔”，在太陽行至東南方（隅中）時(shí)就餐。第二頓稱“飧”或“食”，在申時(shí)（下午四點(diǎn)左右）進(jìn)餐。對(duì)于進(jìn)餐時(shí)間，古人講“食不時(shí)不食”（《論語》）。在不應(yīng)進(jìn)餐的時(shí)間用餐，被認(rèn)為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項(xiàng)羽本紀(jì)》記載，項(xiàng)羽聽說劉邦欲王關(guān)中，曾怒而下令“且日享士卒”，借此犒勞將士，激發(fā)士氣。
午餐是可以好好地吃的，各種美食，各種菜肴，都適合在中午去品嘗，個(gè)人更喜歡吃肉類，對(duì)于養(yǎng)生來說，可能不是更好地 ，應(yīng)該葷素搭配更好一點(diǎn)，午餐是可以更好地補(bǔ)充能量的一餐，故午餐也是可以的。
肉的美味
晚餐
晚餐的話，現(xiàn)階段的我，吃得更多的是粥，也是為了更好地養(yǎng)胃，少吃也行，不吃還是不太好，盡量要吃好。
個(gè)人認(rèn)為早餐最重要，午餐次之。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦 。吃好每一餐，是更好的！
