列目標(biāo)是比較容易的，找個(gè)獨(dú)處時(shí)間，好好跟自己溝通一下，也能列出那么幾條來。目標(biāo)列出來了，最重要的是如何把這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持執(zhí)行下去。這也是現(xiàn)在好多小伙伴做不到的，經(jīng)常是目標(biāo)制定出來了，但過一段時(shí)間就忘記了。
想要把目標(biāo)堅(jiān)持下去，就必須要牢記目標(biāo)，就需要培養(yǎng)自己的目標(biāo)感。如何保持目標(biāo)感，需要從三個(gè)方面來進(jìn)行。
圖像化
圖像化是需要把列出來的目標(biāo)，最終要達(dá)到的一個(gè)結(jié)果，把它用圖像的形式來表達(dá)出來。因?yàn)橛梦淖謥肀磉_(dá)，首先需要經(jīng)過理解，然后才能在大腦中轉(zhuǎn)化成圖像，才能形成刺激，不夠直接；而用圖像，不需要理解了，直接看到就知道自己要的是一個(gè)什么東西，不需要花中間的理解時(shí)間，更容易刺激到自己。
圖像不是隨便一張差不多的圖片就行的，一定要找具體明確的，直接能夠表達(dá)目標(biāo)的。比如你想買輛車，不能只是找個(gè)這個(gè)車子品牌，而要找自己想要的外觀是什么，顏色是什么，這些都要在圖片上表達(dá)出來。只有把目標(biāo)明確具體了，然后才能實(shí)現(xiàn)。
接下來圖像的位置也需要注意一下。建議是把圖片打印出來，擺放到每天都能看到的一個(gè)地方，床頭柜，或書桌之類的。保證每天都能看到，每天都能提醒自己目標(biāo)是什么。
除了打印的，還有是電子版的。電子版建議大家把它設(shè)置成自己的手機(jī)屏幕和電腦屏幕，因?yàn)檫@兩個(gè)電子設(shè)備基本上大多數(shù)人每天都會(huì)接觸的，也能每天都看到。
每天都能看到這些東西，每天都在提醒你，你的目標(biāo)感也就強(qiáng)啦，不會(huì)說過一段時(shí)間，就忘記了。
提醒化
除了通過圖像來讓大家加深對(duì)目標(biāo)的一個(gè)印象以外，還需要大家經(jīng)過一些提醒，提醒自己不要偏離方向。建議按每天和每月來進(jìn)行提醒。
每天就建議大家來寫一下晨間日記。晨間日記請(qǐng)大家一定要注意是花最短的時(shí)間，每天花5到10分鐘時(shí)間來完成的，而不是像之前上學(xué)時(shí)讓寫日記一樣長篇大論。這里面推薦大家用九宮格的形式來寫晨間日記，把九宮中拿出一格來寫下目標(biāo)，只寫愿景目標(biāo)就可以。每天都要重新寫的，不要采用復(fù)制粘貼。有可能你每天寫的話，不一樣，但表達(dá)的意思是一樣的。
每月是在月初，大家在制定月計(jì)劃之前，先要來看一下你的整體目標(biāo)，愿景目標(biāo)到底是什么。相當(dāng)于每月都來提醒自己的目標(biāo)是什么。
總結(jié)化
目標(biāo)不能只是管向前走，還要看下自己走了多少，這就需要回顧總結(jié)了?？偨Y(jié)建議一個(gè)是按每周來進(jìn)行總結(jié)，一個(gè)是按階段來進(jìn)行總結(jié)。
按周來就是固定每周固定的時(shí)間都來總結(jié)一下，最好是周未的一個(gè)早晨來進(jìn)行?；仡櫹逻@周的計(jì)劃進(jìn)展怎么樣，會(huì)不會(huì)影響后面的進(jìn)展，需要如何調(diào)整。
按階段就是根據(jù)自己的計(jì)劃來進(jìn)行。因?yàn)橐粋€(gè)目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)，肯定是分了不同階段的，到了一定時(shí)間就需要來看看，這個(gè)階段完成了一個(gè)什么樣的一個(gè)情況。
不斷的加深印象，不斷的提醒，同時(shí)不斷的總結(jié)，目標(biāo)也就能時(shí)刻牢記了，目標(biāo)感強(qiáng)也就強(qiáng)了。目標(biāo)感強(qiáng)了，目標(biāo)才能堅(jiān)持下去，能堅(jiān)持下去，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的概率也就大了。
作者：螞蟻
自律達(dá)人，堅(jiān)持4點(diǎn)起床四年多
效率達(dá)人，每天完成一篇文章；每周一次微課分享
實(shí)踐達(dá)人，兩年完成從普通員工到總監(jiān)，三年實(shí)現(xiàn)面朝大海
理財(cái)達(dá)人，每月2000，兩年理財(cái)收益可達(dá)到10萬
?成長導(dǎo)師，全方位指導(dǎo)每個(gè)人自我提升（時(shí)間管理，目標(biāo)管理，思維導(dǎo)圖，知識(shí)管理和財(cái)富管理等）
個(gè)人公眾號(hào)“螞蟻說成長”（ID：cjxxh7）
