當(dāng)自己把注意力放在快樂的事情上時(shí),發(fā)現(xiàn)身邊快樂的事情還真不少。
那就記錄自己快樂的事吧。
第一件快樂的事是家人通過一個(gè)非常重要的考試,不管考試結(jié)果如何。家人都表現(xiàn)得非常出色,超出我的想象。自己比家人更緊張,為了讓自己不緊張,還專門找個(gè)事情做來轉(zhuǎn)移注意力。沒想到家人如此順利就把這關(guān)可過了??荚嚱Y(jié)果目前還不知曉,不管怎樣,做好自己,剩下的就管不了了。這事真的是今天最開心的事。
第二件快樂的事是孩子本來今晚不想做作業(yè),畢竟是周五,但是自己鼓勵(lì)他把作業(yè)全部完成,最終孩子成功戰(zhàn)勝自己的惰性,完成了全部作業(yè)。這對(duì)他來說,有些難得。剩下的時(shí)間讓他自由支配,他玩鋼琴塊和滾動(dòng)的天空游戲,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)孩子玩這游戲玩得真好。這游戲設(shè)計(jì)得也富有技巧性,鍛煉孩子的反應(yīng)力,以后有時(shí)間的時(shí)候可以讓他多玩。
第三件快樂的事是自己再次克服惰性,把要做的事情寫在小本子上,并一件一件解決。解決完一件劃掉一件,看到自己一天完成了這么多應(yīng)該干的事情,很有成就感。這個(gè)好習(xí)慣還得繼續(xù)持續(xù)下去,至于能持續(xù)到哪一天,得看惰性什么時(shí)候再來拜訪。
如果再找一找,還能找到一些快樂的事。
自己也不貪多,一天能找到三件開心的事,就足夠了。
原創(chuàng)百家姓字謎詩(shī)第131-135首:




