“張老師，我家孩子太喜歡吃手指頭了，這可怎么辦?。克嘉鍤q了，是孩子缺什么東西，還是有問題??？”紫萱媽一手拽著紫萱一邊問我。

紫萱是我家二寶的同學(xué)，一問才知道紫萱睡覺的時候要吃手指頭，上課的時候也吃手指頭，因為這件事被叫家長了，紫萱媽媽給孩子的手指上涂過辣椒油和紫藥水，但是只有涂的時候有用，平時她會自己試試，發(fā)現(xiàn)沒涂還是會吃。

孩子吃手這件事情非常普遍，貝克漢姆的小七還吃手指呢！今天張老師就跟大家討論一下關(guān)于孩子吃手這件事情。

孩子吃手一定不要涂辣椒油或者藥水！

為什么孩子吃手不讓用辣椒水呢？我們先來看看另外的一個案例。

在樂樂9個月的時候樂媽因為要上班，沒有很多時間帶孩子，加上她自己也煩樂樂粘著她，所以就想到給樂樂斷奶。樂媽想了一個自認為非常好辦法——她在自己的乳頭上涂辣椒油。

樂樂開始不知道，興奮地撲過來吃媽媽的奶，結(jié)果哇哇大哭。就這樣樂樂斷奶了，樂媽覺得自己的方法很成功，不過這不是結(jié)束。

戒奶成功樂媽不再涂辣椒油。有一天她和樂樂在一起睡午覺，樂樂迷迷糊糊地，實在沒有忍住去吃了一口媽媽的奶。結(jié)果沒想到的是，孩子又大哭起來，這次的大哭，他開始用力地打媽媽，又打又鬧，樂媽不知道為什么。

孩子為什么會如此呢？因為在孩子心理他的想法可能是，你為什么欺騙我？這是一種憤怒、悲傷、疑惑等等交雜的情緒。他對乳房這樣一個最初的客體，已經(jīng)產(chǎn)生的極大的不信任。這就是我不主張在乳房或手指上抹辣椒油或藥水的原因。

紫萱會去試，說明她已經(jīng)經(jīng)歷了懷疑的過程，她不相信一定是苦的或一定是不苦的，她仍要去吃。這有一種鋌而走險的味道，并且經(jīng)歷了這樣的過程，一旦真的吃到，更顯得來之不易。所以我們不能只從表面去糾正孩子的行為，先要看到她背后的原因是什么。

孩子愛吃手的兩大原因

1、獲得自我安慰

孩子面對外界刺激的時候容易產(chǎn)生不安全感或者焦慮情緒，當(dāng)他感到焦慮不安，無聊的時候，或者想要粘著父母而父母沒有時間的時候，他都容易通過吃手指來安慰自己。

有些孩子小的時候母乳喂養(yǎng)時間過短，或者媽媽的喂奶方式不當(dāng)，孩子有吸吮的愿望，可是沒有得到滿足，在這樣的情況下，孩子也容易用吸自己手指來自我安慰。

2、存在某些生理或心理問題

當(dāng)孩子缺少某些微量元素或有某些疾病時，會喜歡吃手，例如缺鋅的孩子喜歡咬手指甲。有焦慮癥或者強迫癥的孩子也容易吃手。

吃手是2歲前幼兒的常見現(xiàn)象，心理學(xué)多把這各時期稱為“”口欲期”。一般兩歲后，孩子吃手的習(xí)慣就逐漸消失。但若到了4歲還有吃手的習(xí)慣，我們才會考慮孩子有身體或心里上的問題。

放任孩子吃手會給孩子的牙齒和口腔發(fā)育帶來嚴(yán)重影響，比如牙齒排列異常，上下牙對合不齊等問題，所以父母要及時糾正。

吃手到底怎么辦？

1、明確告訴孩子不可以再吃手了

我們可以找一個氣氛相對輕松的時候，告訴孩子：

吃手是小寶寶的習(xí)慣，你現(xiàn)在是男子漢/小淑女了，我們不吃手了！

吃手會影響牙齒的發(fā)育，我們跟吃手再見吧？

用溫柔的語言告訴孩子，這樣可以幫助孩子知道他應(yīng)該做什么，也不會激發(fā)孩子的逆反心理。如果家里有合適的繪本，動畫片，我們還可以用故事的方式告訴孩子吃手對身體的傷害。

我建議可以給孩子講講《我不再吃手了》這個日本繪本，當(dāng)年我家大寶老愛吃手，就是讀了這本書之后，情況改觀的。

2、適當(dāng)?shù)奶嵝押⒆?/b>

很多孩子吃手是下意識的行為，他可能還沒有感覺，已經(jīng)把手指放到嘴巴里了，我們看到的時候不要生硬的打斷，可以溫柔的提醒一下：

寶寶，你知道自己在吃手嗎？

寶寶，你知道自己現(xiàn)在在做什么是嗎？

通過提醒，幫助孩子意識到“哦，原來我吃手了”。這能幫助孩子建立起自我認知。

順著孩子吃手這個行為，我們可以和孩子討論“吃手”這個問題，引導(dǎo)孩子建立自我的覺察，讓他意識到說，“這原來是我可以控制的行為”，我可以去嘗試戒掉。

3、用更好的方式代替吃手

孩子吃手往往是為了尋求安慰，或者是無聊，對于前者我們可以抱一抱，拉拉手，或者撫摸一下，通過給孩子需要的心理安慰來幫助他戒掉吃手。對于后者，我們可以陪孩子做一些動手的活動，比如樂高、剪紙、拼圖、折紙，手指操等，多做這些手指精細活動的游戲，讓他多用手，改變孩子腦海中“手指的功能是用來吃”這一印象。