拯救“選擇恐懼癥”刻不容緩

你一定聽說過這樣一個(gè)故事:一只完全理性的驢恰處于兩堆等量等質(zhì)的干草的中間,但是它不能決定到底應(yīng)該吃哪一堆而活活餓死。這是一以14世紀(jì)法國哲學(xué)家布里丹名字命名的悖論,名曰:布里丹之驢。

人生是一道選擇題,因?yàn)槟忝刻於紩?huì)面臨著選A還是選B的問題,站在人生的十字路口,你總以為每一個(gè)決定背后都會(huì)一定的非凡意義,于是對于每一個(gè)選擇你都盡可能的小心謹(jǐn)慎,甚至因此而糾結(jié)躊躇猶豫不前,當(dāng)別人問你要選哪個(gè)時(shí),你常說:我有很多選擇啊,but我有選擇恐懼癥啊。

這個(gè)問題嘛,我也犯過,所以總有星座控說起我,哎你天平座啊真是糾結(jié)狂人!

世界上沒有后悔藥,不是每個(gè)選擇都會(huì)重新再選擇一次的機(jī)會(huì)。尤其是迷茫的時(shí)候,這時(shí)候,人們往往會(huì)思考:要是當(dāng)初沒有XXX,現(xiàn)在是不是會(huì)變得更好一點(diǎn)。

眼前的條條大路看似都通羅馬,卻正是這一條條路曾讓你在十字路口糾結(jié)迷茫,還記得王家衛(wèi)的電影《東邪西毒》的一句臺詞:每個(gè)人都會(huì)有這么一個(gè)階段,見到一座山,總想知道這山后面是什么,我很想告訴他,可能翻過山后面也沒什么特殊的,回望之下,你會(huì)覺得這邊更好。

所以很多人糾結(jié)一生,最終碌碌無為。

但其實(shí)人生的路,無論選什么,沒有一條路是白走的。

人生處處是選擇,每一個(gè)選擇,都會(huì)牽涉出一大堆因果,正因?yàn)槿绱?,在做每一個(gè)選擇的時(shí)候都要想清楚前因后果,而這個(gè)過程,也許就是最糾結(jié)的地方。

不過這時(shí)候要思考一個(gè)問題,那就是,你到底想要的是什么。

如果此時(shí)你有一個(gè)非常明晰的規(guī)劃和目標(biāo)是最好不過了,能對以后的未來五年乃至十年做好預(yù)判,并捫心自問:我想要過一種怎樣的生活。

是年薪十萬還是年薪百萬,或是一夜暴富;

還是對自己的興趣點(diǎn)有所追求,知道以后要從事哪個(gè)方向的職業(yè)并且對以后的發(fā)展有所幫助。

那么做選擇是一件不算特別困難的事情,然而,最令人頭疼的是你不知道要做什么, 你腦中也許會(huì)被問號所包圍,而這些問題,沒有人會(huì)給你一個(gè)清晰的答案,有人說,正是因?yàn)檫@些巨大的未知包圍著我們才讓我們的人生變的不再千篇一律,而也有人卻終日為這些未知所困惑,于是不停的百度,知乎,甚至求教于他人,渴望別人的經(jīng)驗(yàn)來給自己指一條明路,究竟是選A還是選B呢。

而事實(shí)上,所有的迷茫和困惑在網(wǎng)上找的都是別人的建議。

而自己的路,還是需要自己走。

你不能成為第二個(gè)別人。

但現(xiàn)實(shí)是,

在我們迷茫沒有安全感的時(shí)候,

很容易把別人的建議當(dāng)成救命稻草。

而容易受別人影響,最重要的因素是:

你自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大。

有時(shí)候

你在想如果你是個(gè)預(yù)言家就好了,

這樣每條路都能看到以后,

不用親自探索摸爬滾打

一樣能找到最優(yōu)解,

其實(shí),

我們對每一個(gè)選擇腦海中

都會(huì)有一個(gè)關(guān)于未來的藍(lán)圖,

但是往往這個(gè)藍(lán)圖和現(xiàn)實(shí)差距很大,

起碼真正做決定之后你才發(fā)現(xiàn)事情的發(fā)展根本不是你想的那樣,

所以,

即使是每天面臨很多很多的選擇,

你仍然不成功不快樂,

因?yàn)槟憧傆X得自己選錯(cuò)了。

?很久以前的時(shí)候,

那時(shí)候我們的父輩們擇一城而終老,

如今,我們社交軟件如此之多,

輕輕一滑,膚白貌美任君挑選,

卻依舊找不到心中所愛,是選擇多了,卻仍然怕選錯(cuò)了。

有本書叫《暗時(shí)間》,

其中有這么一句話:

“有人會(huì)因?yàn)闊o法做出決定就推遲決定,然而實(shí)際上的推遲決定往往是最差的決定,在推遲決定期間,時(shí)間悄悄流逝,你卻沒有任何一條道路上的積累,白白浪費(fèi)了時(shí)間?!?/p>

而你也一定聽說過這樣一個(gè)故事:一只完全理性的驢恰處于兩堆等量等質(zhì)的干草的中間,但是它不能決定到底應(yīng)該吃哪一堆而活活餓死。這是一以14世紀(jì)法國哲學(xué)家布里丹名字命名的悖論,名曰:布里丹之驢。

該悖論出現(xiàn)的另一個(gè)背景是企圖為信仰作辯護(hù)。

這一論證是,就像挨餓的驢,

我們必須作出非理性的選擇以避免陷于無盡的懷疑。

而典型的反對意見認(rèn)為,

該悖論犯了稻草人謬誤,

其中描述的理性能力過于狹隘,

而事實(shí)上理性允許跳出怪圈進(jìn)行思考。

換言之,

承認(rèn)兩個(gè)選擇都相同的善并且隨意選擇一個(gè)而免于餓死,

這完全是合乎理性的。

但有時(shí)候,

不完全是選擇恐懼給生活帶來了問題,

更像是生活先有了問題,才有了選擇恐懼。


就像考試做選擇題一樣,

你在糾結(jié)于選A還是選B的時(shí)候,

別人在這個(gè)空隙寫好了N道題,

你以為這兩個(gè)選擇題有可能會(huì)改變你的一生,

你為此謹(jǐn)小慎微,焦慮不堪,

期待能做一個(gè)完美的選擇,

事實(shí)上,

這個(gè)選擇題也許只占了試題上很小一個(gè)比重,

而你卻浪費(fèi)了大把的時(shí)間,

而你的人生并沒有因?yàn)檫@一兩個(gè)選擇題而有太大的改觀。


雖然你以為每一個(gè)選擇,就是截然不同的人生。

但是要知道人生沒有絕對正確十全十美的選擇。

所以這個(gè)時(shí)候,要在心里想以下幾個(gè)問題:

知道自己想要什么,做什么的選擇才更接近自己的目的

?放棄多余的選擇,適當(dāng)?shù)奶舫鰞蓚€(gè)選擇進(jìn)行思考

了解每個(gè)選擇可能帶來的因果,并考慮自己的承受范圍

降低期望,不要把每個(gè)選擇都想象的太好,因?yàn)橐坏┠阌兴x擇,你會(huì)因落差太大而煩悶。

文|安小魚

一個(gè)中輕°選擇恐懼癥患者

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謹(jǐn)以此獻(xiàn)給跟我一樣的患者們

希望能夠遇到一群可愛有溫度的你

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愛你們

么么噠

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