宇宙公民Eunice高效閱讀訓練營Day9

大家好，我是宇宙公民Eunice，我正在參加宙公民高效閱讀第9期（復訓），堅持每天早上5:30學習打卡，學習一小時閱讀一本書，這21天里我準備完成10本書的閱讀，2020年完成100本書的閱讀。

Day9收獲

有一個關(guān)鍵詞叫危機意識。美股發(fā)生第四次熔斷了。上一次熔斷還是2020年的3月8日。連沃倫巴菲特都說我活了89歲，只見過一次美股熔斷。那他現(xiàn)在就可以放平心態(tài)了，因為不到十天之內(nèi)，已經(jīng)讓他見了四次了。生命還真是奇跡，我們輕松就見到了巴菲特先生一生都沒有見過幾次的大事。

真希望看到特朗普先生的超強執(zhí)行力，因為他在2015年的時候，在奧巴馬執(zhí)政時期他說了這么一句話，如果有一天美股發(fā)生熔斷的話，美國總統(tǒng)應該被裝進加農(nóng)炮發(fā)射向宇宙，我想，如今是時候圍觀總統(tǒng)先生遨游太空了。

南懷瑾說“能控制早晨的人，方可控制人生”。感恩早起的自己，感恩自律的自己，掌控人生從早起開始。

今天學習了來福老師的超級學習力（上），感恩老師的傾囊相授。

“知識就是力量”的正解是，知識本身是沒有價值的，價值只有從實際運用中才能獲得！只有將知識有條理的納入確切的行動計劃，并且指向一個確切的目標時，他才能成為力量！

——《思考致富》

超級學習力的內(nèi)容可以分為三個部分：天賦、輸入、輸出

一、天賦（做喜歡，擅長，且比較重要的事）

定義：是指一種顯著的結(jié)果，分為知己角色認知，能及能力，愿和意愿三個部分?；谧约旱纳矸荻ㄎ缓湍芰φJ知，有能力去做愿意去做，并且做的對比自己其他付出，有較為顯著效果。

分類：

能力天賦：先天的，和自己比

意愿天賦：后天的，如努力、堅持、自律，注重品行、性格上的培養(yǎng)

模型特征：

S：自我效能（自信程度）

I：本能（做這件事情讓你感到興奮嗎？）

G：成長和專注度（好奇心）

N：滿足感

方法：

1：寫日記（工作記錄，日志或者周記）

2：去問（問自己或他人）

? ? ? 我能夠教什么？什么讓我更自信

? ? ? 做什么的時候很少拖延？很主動積極

? ? ? 做什么事情的時候，我容易忽略誘惑，沉浸其中

? ? ? 做什么事情能夠帶來巨大的成就感？

尋找自己的最佳天賦領(lǐng)域？

天賦的決定性和差異性的區(qū)別

天賦的差異性直接體現(xiàn)在能力值的高低，比如說現(xiàn)在有ab? 兩個人，a在圍棋方面得棋藝遠超于b，那么天賦差異性方面a就比b要高出很多。

天賦的決定性，剛剛a和b相比，a的圍棋技術(shù)要比b高出很多，但是，a和b他倆都是游泳運動員，在這個天賦決定性來說，a的這個棋藝的高低，并不直接影響她游泳成績的好壞，這就是天賦的決定性。

基于天賦sign的模型，天賦的分類以及天賦坐標軸這三個維度，我們能夠比較精準的抓住自己的天賦所在，從而對應的做出相關(guān)的努力，能夠較快的達到自己的目的并且愉快的享受這一個學習的過程。

輸入

一、學什么？

我們學的是知識，在這個終身學習的時代中，每個人都在不停的學習知識，人們在廣義上理解知識是指一種能夠改變行動的信息，任何知識如果落實不到行動中去，那都是紙上談兵。

我們主要通過閱讀的方式去學習新知識，這種知識性的學習它涉及我們?nèi)祟惖乃拇箢愔R和三大生存技能，屬于最底層的基礎(chǔ)學習。

四大知識類別

1：事實性知識，是孤立的機械的，是價值相對較低的一些信息，他是細節(jié)和要素的把握，也是我們常看到的點知識，單因果知識。你看到什么就是什么。

2：概念性知識，他講究背景和關(guān)聯(lián)度，一般是有專業(yè)度的知識，是一個領(lǐng)域的知識。

? ? 名詞類：比如AI、區(qū)塊鏈，背后可以延伸很多概念的知識

? ? 模型類：比如4p營銷、馬斯洛需求理論、MOS模型，smart原則，金字塔結(jié)構(gòu)等，是一種抽象的可以廣泛應用的知識

? ? 原則類：如NLP提到了原則是以終為始，以目的為原則，以有效為原則，是指導性的方針知識，隱隱體現(xiàn)出價值觀。

? ? 原理類：比如說行為主義學、有效市場理論、隨機游走等等，是從無數(shù)個事實中抽象出來的一個極度高度概括的東西。

3：程序性知識，偏向于一種流程性的東西

? ? ? 查資料、記錄、寫體會

? ? ? NLP：復制、拆解、迭代

4：元認知，體現(xiàn)的是一種格局，一種戰(zhàn)略思維，學習能力、思維能力、溝通能力、反思能力、制定計劃、監(jiān)控和自我調(diào)整。

兩個人聊得來不是因為有相同的話題，而是因為相同的邏輯。兩個人聊得深，不是因為有相同的邏輯，而是因為相同的元認知，也就是邏輯的邏輯，反思的反思。

三大生存技能

1：行為技能，屬于事實性知識，你能看到、摸到，簡單的重復練習就可以達到的能力。

2：理解性認知技能，比如說戰(zhàn)略規(guī)劃、市場營銷、管理咨詢，它是需要從無數(shù)個具體的案例中去提升提煉出來的抽象部分，用總體概括和指導

3：程序性認知技能，比如說PPT制作，軟件操作，編程等等。它有步驟，可以化作一個具體的流程圖，也可以一步步分解到最小單元，執(zhí)行標準化操作。

我們還要思考一個問題，就是這種知識他和我們的關(guān)系是什么呢？學知識的時候一定要帶著一個最基本的問題，我是以什么身份去學習的？我的目的是什么？只有想清楚自己的身份和目的，才能夠更好的掌握知識，在適合的場景中運用知識。比如我是一名職員，我在學習看書的時候，我就會著重去看怎么制作PPT，怎么去解決具體的問題。如果我是一名老師，我在學習時可能就會偏向于認知技能的學習，怎么由具體到抽象，讓學生也能夠理解概念性的知識。

三種學習層次

底層能力分為專業(yè)能力，包括政治經(jīng)濟、商業(yè)哲學

中層能力，包括通用能力，比如說思維力、人際關(guān)系、運營能力

頂層能力，是認知能力，是元認知

三類人

一類：預測變化，看到變化并主導變化

二類：感受變化，跟著變化

三類：排斥變化，看不到變化，甚至詆毀

二、怎么學？

將分為三個部分，一是廣義的閱讀技巧（高效閱讀），二是分類系統(tǒng)的學習，三是執(zhí)行力的培養(yǎng)。

習慣是知識、技巧和意愿的重合

? 知識是你做什么？

? 技巧是你如何做？

? 意愿是是不是你想做的？

只有當你知道自己要做什么，知道自己如何做，并且你想去做這三者結(jié)合起來的時候，你才有動力去完成這個習慣，這件事才可能成為一個習慣。

一、 閱讀技巧的5個小tips

1：閱讀前想想自己的目的

2：上手讀，不容易走神和回讀

3：掌握結(jié)構(gòu)

4：同主題閱讀

5：雙語閱讀（同主題閱讀譯制本）

二、分類系統(tǒng)的學習

1，事實性知識? ? 重復，可以聯(lián)系，記憶，搭建自己的記憶宮殿（模型、具體、便于聯(lián)想）

2，概念性知識? ? ? 起源、聯(lián)系、應用場景

3，程序性知識? ? 流程圖

高效工作的小tips

記筆記：微信收藏（語音、筆記、代辦、視頻全部可，而且和電腦同步，不擔心丟，很方便）。微信收藏可以分類，用標簽。

桌面整理：桌面小日歷，設(shè)置工作區(qū)和學習去設(shè)置關(guān)鍵：解決時間、解決領(lǐng)域。如制作PPT，先花時間去調(diào)研一下寫什么框架重點篇幅是什么，先打草稿，花時間把關(guān)鍵步驟關(guān)鍵領(lǐng)域做出來，會更有效率。

華為手機可設(shè)置速記模式

學習應用技巧和陷阱

學習分成編碼和解碼，最重要的是解碼過程，就是把短期記憶變成長期記憶。解碼可以使用記憶宮殿。

解碼的過程中是有損耗的，也就是說你學了100%的東西，實際上你可能會損耗掉70%，只留下30%，那么如何減少這個損耗呢？最簡單的一句話就是越費腦子，你記得越深，你的損耗越小。在這里有一個誤區(qū)，有人覺得我反復誦讀機械的記憶，我就是學習。其實你反復的誦讀記憶，看起來是學習，但其實不是，只不過是機械的重復編碼的過程，不費腦子，它是一個自我欺騙的過程。

如何克服這個過程呢？要培養(yǎng)主動檢索的能力，要主動激活大腦，減少損耗。具體怎么練習呢？就是要主動輸出，主動考試，主動學習新的內(nèi)容，不斷的去刺激自己的大腦。

輸出

一、指導原則

1：目標為導向

2：有思維框架

3：可遷移的認知

可遷移的這個知識學習是什么意思呢？就是說你從一個地方學到的知識要可以遷移到另外一個地方。你們一個領(lǐng)域的知識也要可以遷移往另外一個領(lǐng)域，這個你的能力其實是綜合能力。要把這個要把自己一些零散的知識，連成一片網(wǎng)形成自己的知識體系。那在當今這個互聯(lián)網(wǎng)時代，有這么一句話：“做不到知識技能遷移的人，很大概率會被當今社會所淘汰”。

怎么做到遷移？

第一：整理。隨時整理你先前的經(jīng)驗，當你從一個領(lǐng)域轉(zhuǎn)移到另外一個領(lǐng)域的時候，不要從零開始。應用記憶宮殿和格子方法論，產(chǎn)生經(jīng)驗總結(jié)的時候一定要直接拿來用，然后也要分享給其他人，或者是從別人那里直接拿來用。

第二:多元化的情景應用，而非單一的情景用。多問如果這個情形出現(xiàn)了，該怎么辦？我這個方法能不能用上？如果換一個情景場合，這個方法還能不能夠用上？如果不能的話，我應該怎么改進？及時調(diào)整，把它整理到自己的方法論里。

第三:對認知做更高層次的抽象。首先就是具體的案例抽象到問題的類型。

舉例:比如說你愛吃麻婆豆腐，麻婆豆腐就是一個具體的案例，他是具體的一道菜，那你要學習怎么做麻婆豆腐，然后在學習怎么做宮保雞丁，這兩個都是具體的菜，也就是具體的案例。

那問題的類型怎么理解呢？你能不能通過麻婆豆腐和宮保雞丁的這個做法。具體的案例來get到川菜這個菜系的做法。

川菜這個菜系它就是一個問題的類型，屬于一個大的概念性框架了。緊接著，你如何從本質(zhì)性原理去發(fā)現(xiàn)他的思考規(guī)律呢？舉個例子，什么是本質(zhì)性的原理去發(fā)現(xiàn)思考規(guī)律？無論是川菜，還是說粵菜，魯菜，淮揚菜都離不開色香味的平衡搭配，色香味這幾個基礎(chǔ)要素就是一個本質(zhì)的原理類的一個思考。這個就是一個知識的遷移，大家可以對比反思一下，你平時有沒有這么認真的去思考，從點到面再到體這么一個思考框架。

如果沒有的話，不妨從現(xiàn)在就開始去鍛煉一下自己這個框架思維能力，盡量去做一個知識遷移的鍛煉。

二、思考力的應用

邏輯工具

表象問題和真正問題存在著三種偏差，

第一種：理解偏差，發(fā)生在你接受任務時，需要提問確認；

第二種：隱藏偏差，談判時發(fā)生，當沖突發(fā)生時，不要著急解決表象問題，而是要去尋找別人的真正訴求，才能解決問題；

第三種：成因偏差，在商業(yè)問題中出現(xiàn)，需要去窮盡分析。

通過這三個理解偏差，能夠做出提問挖掘和分析矯正偏差，從而發(fā)現(xiàn)真正的問題。

用二維圖可以判斷哪些問題值得解決。橫坐標是關(guān)鍵度，縱坐標是解決度。把事態(tài)分為4個象限，

第1個象限，解決度高關(guān)鍵度低，代表一個小插曲，可以授權(quán)別人去做然后節(jié)省自己的時間和精力，自己把控結(jié)果和過程。

第2個象限解決度和關(guān)鍵度都低，是一個困難游戲，不那么重要還不好解決，因此可以設(shè)置一個時間界限，超過多長時間，我的時間和經(jīng)歷就不值得去解決這件事了，學會及時止損。

第3象限，關(guān)鍵度高解決度低，是一個無底洞，很重要但是你很難去解決，這時你要學會情緒的應用，不要過分的投入，學會及時止損。

第4象限，關(guān)鍵度和解決度都高，這需要我們?nèi)ニ伎?，這種問題在解決中容易陷入高價值陷阱從而出現(xiàn)困擾。也就是說它很重要也很容易解決，我們真正關(guān)注的是他思考落地的部分，在落地時他的執(zhí)行情況如何是我們需要考慮的部分。

4個問題邏輯思考的4個步驟：

what？where？why？how？

MC法則就是概念的分解，不斷的拆分概念到最小概念。

MECE法則是拆解到最小，是是就不會重合不會遺漏的分類法則，是一個窮盡分解法。

三個字主題？我們的大腦記憶是5+-2的原則

邏輯術(shù)可以是表格圖，也可以是二維圖，最實用的是思維導圖。

三、水平化思維

四、結(jié)構(gòu)化思維