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最近在和英子經(jīng)常在一起，每天都能感覺(jué)到她有些不快樂(lè)，沒(méi)有朝氣（應(yīng)該是對(duì)生活的熱情）。

我問(wèn)她，你喜歡什么？

沒(méi)什么特別喜歡的，要就看看小說(shuō)。

英子的孩子今年初三，她也在陪讀，所以，空閑的時(shí)間比較多。孩子中午在學(xué)校吃飯，晚上八、九點(diǎn)才到家。

我說(shuō)：“那就去跑步吧?，F(xiàn)在正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié)?！薄芭懿教郏贿^(guò)氣?！薄熬氳べつ兀俊薄拌べず茈y吧？辦卡很貴吧？”“那你喜歡養(yǎng)花嗎？”“養(yǎng)花好麻煩，經(jīng)常要澆水，施肥。”我：……

難怪她不快樂(lè)了，她陷進(jìn)了自己設(shè)置的小圈子，不愿意動(dòng)，害怕改變，固步自封。

生活一成不變，就會(huì)顯得單調(diào)。我們需要培養(yǎng)一些有趣的愛(ài)好，才不會(huì)被無(wú)法掌控的生活拖垮，有了愛(ài)好，才會(huì)覺(jué)得每一天都值得期待。

這些愛(ài)好，不應(yīng)該是庸俗的吃喝拉撒，也不是那些遙不可追的理想，而是實(shí)實(shí)在在讓你感受到舒服且有意義的事情。能夠滋養(yǎng)自己的心靈，找到平靜的自己。

我喜歡讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)花，所以，感覺(jué)生活很豐富，我也很享受沉浸在其中的快樂(lè)。

最近 ，迷上了做手賬，寫(xiě)下每天的計(jì)劃，然后執(zhí)行，感覺(jué)不錯(cuò)！