人往高處走，水往低處流。

無(wú)可奈何，有時(shí)不管你多么努力，

走著走著還是到了低谷。

也正是你對(duì)低谷的態(tài)度，

決定了你人生的高度。

越是難熬的時(shí)候，越不要宅著

上周朋友公司人事變動(dòng)，部門被強(qiáng)制解散，

她也猝不及防地被公司辭退。

聊起這段工作朋友頗有些意難平，

大學(xué)一畢業(yè)就進(jìn)了這家公司，

扛著壓力，加班、出差、

處理復(fù)雜的人際關(guān)系，

熬了兩三年，終于一步步漲了薪資，

本來還有機(jī)會(huì)更進(jìn)一步發(fā)展，

沒想到付出了那么多，就這樣被踢出了局。

離職之后，還要從零開始，重新找工作。

問她之后的打算，她說想歇一段時(shí)間，

另一個(gè)朋友提醒道：

“累了歇歇可以，但不要一個(gè)人在家宅著，

多出去旅行散心，或者開始找新的工作。

千萬(wàn)別讓自己在低谷期待太久?！?br>

越是難熬的時(shí)候，越不能宅著，

不能讓自己在低谷期待太久。

對(duì)此，深以為然。

人向上走舉步維艱，但向下墜卻易如反掌。

低谷時(shí)，一個(gè)人宅久了，容易喪失斗志。

羅振宇曾說：

“成長(zhǎng)就是你主觀世界，

遇到客觀世界之間的那條溝，

你掉進(jìn)去了，叫挫折，爬出來了，叫成長(zhǎng)?！?br>

在低谷期，沒有人拉你一把的時(shí)候，

要及時(shí)拉自己一把，

給生活保持前進(jìn)的動(dòng)力：

把宅在家里孤獨(dú)吃外賣的時(shí)間，

用來約三五好友去吃火鍋，聊天敘舊；

把躺著胡思亂想的精力，

拿去跑步，看電影，泡圖書館，看展覽；

把封閉壓抑的死宅，

換成旅途中的風(fēng)景，行走中的歡樂…

哪有什么天然喪，只有不肯快樂的心。

當(dāng)你動(dòng)起來的時(shí)候，一切都是向前的。

越是難熬的時(shí)候，越要學(xué)會(huì)自愈

網(wǎng)上有一句很扎心的描述：

現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，

看起來很正常，

能說笑、能打鬧、能社交，

表面平靜實(shí)際上，

經(jīng)常會(huì)沮喪到覺得自己熬不過去了

成年人每天都在做兩件事：崩潰和自愈，

無(wú)數(shù)次的覺得自己熬不下去，

但其實(shí)你遠(yuǎn)比自己想得要堅(jiān)強(qiáng)。

讀者曾講過她的一段難熬的經(jīng)歷：

二胎懷孕兩個(gè)月左右的時(shí)候，

孕反應(yīng)劇烈，每天吃不好睡不好渾身難受，

想著后面要經(jīng)歷的孕期各種不適，

生產(chǎn)的鬼門關(guān)，帶娃三年的沒日沒夜操勞，

情緒就崩了：

焦慮、后悔、絕望、痛哭流涕。

去單位上班和懷孕5個(gè)月的二胎媽媽交流，

問她害不害怕二胎艱辛生活，人家反問：

“你家娃6歲多了吧？看著他感覺幸福嗎？”

我點(diǎn)點(diǎn)頭。她云淡風(fēng)輕的又說：

“不就是三年嘛，熬過去不就好了？”

那一瞬間我被她的偉大深深的震撼，

自己瞬間就被治愈了，

自此以后情緒再?zèng)]有崩過。

生活苦嗎？苦！

人生難嗎？難！

日子煩嗎？煩！

恰如木心先生所說：

“生命是時(shí)時(shí)刻刻不知如何是好?！?br>

當(dāng)你累了，換一種想法也許會(huì)舒心的多：

熬過了工作項(xiàng)目，業(yè)務(wù)能力就有所提升；

婚姻情感磨合辛苦，但這讓彼此更加了解；

家庭一地雞毛又何嘗不是最有溫度的地方。

所有的苦，都是階段性的，也是可以調(diào)節(jié)的，

學(xué)會(huì)自愈，不糾結(jié)短暫的苦，就是后半生的甜。

學(xué)會(huì)享受此時(shí)此刻，一切都是幸福的另一面。

生死之外再無(wú)小事，生死之外皆是人生樂事。

低谷時(shí)，所有的路都是上坡路

蔡康永曾在節(jié)目里說：

“生活就是暴擊的循環(huán)，

沒有一種生活是脫離暴擊的?！?br>

除了像朋友一樣委屈的工作，

讀者一樣對(duì)婚姻和養(yǎng)孩子的焦慮，

生活中還有太多難捱的時(shí)刻。

一天的24個(gè)小時(shí)，1440分鐘，86400秒，

每一小時(shí)，每一分鐘，每一秒，

有人與歲月相安無(wú)事，

有人和命運(yùn)殊死搏斗，

更多的人是在平凡且艱難的時(shí)光里，

和生活打著持久戰(zhàn)，

絞盡腦汁的和生活短兵相接。

在這場(chǎng)戰(zhàn)役中勝利只屬于一種人——

不認(rèn)慫，不服輸，掙扎著前進(jìn)的人。

《知否》里有一個(gè)情節(jié)讓人印象深刻：

國(guó)公家女兒張小姐和沈?qū)④娐?lián)姻，

婚后夫妻感情淡薄，還受到家中小妾折辱，

張小姐心灰意冷，對(duì)生活倍感失望，

把自己關(guān)在房間里，終日郁郁寡歡，

明蘭前去拜訪，講了房媽媽的故事開導(dǎo)她：

房媽媽家境不好，吃不飽穿不暖，

后來還被父母賣到明蘭祖母家做丫鬟，

但她聰明好學(xué)，慢慢成為了祖母的心腹，

最后還嫁了人，生兒育女，生活順?biāo)靾A滿。

講完房媽媽的經(jīng)歷，明蘭寬慰張小姐說：

“房媽媽沒有投好胎，尚且能掙扎出一番景象來，

你金尊玉貴，為什么非要委頓在屋里，

空看流云落花呢？

苦也是一輩子，樂也是一輩子，

若是天天在這愁苦當(dāng)中日日怨懟，

那可真要困住愁苦里了，

不如像房媽媽一般，掙扎向前?！?br>

張小姐聽后豁然開朗，敞開心扉樂觀度日，

主動(dòng)打馬球，參加聚會(huì)，能文能武，

自自然然地把自己的優(yōu)點(diǎn)展現(xiàn)在人前，

沈?qū)④娨搀@艷于妻子才華，愛慕有加……

人活一世，活的無(wú)非“心態(tài)”二字。

人走萬(wàn)里，最難走的路不外乎“心路”。

對(duì)于命運(yùn)，就像房媽媽的經(jīng)歷一樣：

你妥協(xié)逃避，就擺脫不了停在谷底的命運(yùn)。

相反只要你肯繼續(xù)走，所有走的路都是上坡路。

你破罐子破摔，就只能當(dāng)一輩子的破罐子，

掙著這前進(jìn)，才有可能給生命提供養(yǎng)料，

在破罐子里澆灌出燦爛的生命之花。

最后分享給大家電影《哪吒》的一段話：

“如果你問我，人能否改變自己的命運(yùn)，

我也不曉得。 但我曉得，不認(rèn)命，就是我的命。

若命運(yùn)不公，便和它奮斗到底?！?br>

愿你我，長(zhǎng)安，長(zhǎng)樂，不悲，不慫，

和生活一剛到底，游刃有余，笑傲此生。