我的時(shí)間都去哪兒了，這個(gè)問(wèn)題的答案我也很想知道。
在此之前我想先和大家分享一件我的親身經(jīng)歷。
就在今天下午，我用了四個(gè)小時(shí)不到的時(shí)間看完了一本書(shū)。
也許你會(huì)覺(jué)得四個(gè)小時(shí)看完一本書(shū)是一件很正常的事情，大部分人都可以做的。
你先別急聽(tīng)我說(shuō)完，首先這本書(shū)原本我是計(jì)劃一周內(nèi)讀完的，因?yàn)槭紫人且槐靖韶洷揪筒惶米x，其次一天讀完一本書(shū)是我從未有過(guò)的。
那么為什么我今天卻可以在四個(gè)小時(shí)內(nèi)就讀完了這本書(shū)呢？
很大一個(gè)原因，我想了很久得出一個(gè)結(jié)論：外部壓力。
最近公司因?yàn)橐o客戶(hù)做運(yùn)營(yíng)和活動(dòng)，來(lái)激活用戶(hù)，所以老大讓我們想個(gè)活動(dòng)方案，這對(duì)我來(lái)說(shuō)完全就是觸及到了知識(shí)盲區(qū)。
所以上周下班時(shí)，老大給推薦了基本商業(yè)和運(yùn)營(yíng)方面得書(shū)，讓我們本周多看看。
說(shuō)實(shí)話(huà)，我今天看完的那本書(shū)，我在周末休息時(shí)，就有帶回家準(zhǔn)備翻一翻的。
但是結(jié)果卻是，書(shū)帶回來(lái)但是我僅僅只是看完了那本書(shū)的序。
是我周末在家很忙嗎？并不是，因?yàn)槲掖蟛糠謺r(shí)間都用來(lái)睡覺(jué)和追劇了，一看書(shū)我就開(kāi)始想要做其他事，比如先倒杯水，上個(gè)廁所……花費(fèi)了大量時(shí)間做了一系列的準(zhǔn)備動(dòng)作后，看書(shū)卻只用了五分鐘不到的時(shí)間，就開(kāi)始想休息了。
就這樣一天的時(shí)間里，我也就看了個(gè)序。
回到我上面說(shuō)的：外部壓力
我今天之所以能在四小時(shí)內(nèi)看完這本書(shū)，完全就是老大給的外部壓力。
因?yàn)橹形?，老大?wèn)我這本書(shū)看的怎么樣了，我唯唯諾諾的回答了句“剛開(kāi)始看，昨天沒(méi)空看”。老大聽(tīng)完回了我句“那好，今天這本書(shū)看完再下班吧”。
由于這句“看完再下班”的外部壓力，我下完看書(shū)的時(shí)候尤其的投入注意力也比往常集中得多。
所以原本計(jì)劃著一周看完的書(shū)，我在短短的一個(gè)下午就看完了，而且效率也比之前一周看完一本書(shū)來(lái)得要高。
其實(shí)關(guān)于提高效率提高時(shí)間利用率的書(shū)和方法我看過(guò)很多，其中提到最多的就是什么“碎片化管理時(shí)間，把大目標(biāo)拆分為小目標(biāo)”。
說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)方法對(duì)自律的人來(lái)說(shuō)確實(shí)管用，但是對(duì)于本身就缺乏自律性的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是無(wú)稽之談。
因?yàn)槿狈ψ月傻娜硕加幸粋€(gè)毛病“拖延”，一但把大目標(biāo)分化為無(wú)數(shù)個(gè)小目標(biāo)后，他們就開(kāi)始像小時(shí)候集卡片一樣，開(kāi)始“集卡”直到不得不完成的時(shí)候，才去完成，這個(gè)時(shí)候小目標(biāo)已經(jīng)儼然變成了原來(lái)那個(gè)大目標(biāo)。
就像領(lǐng)導(dǎo)給你安排任務(wù)一樣，同樣的任務(wù)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，今天下班前我就要看見(jiàn)提案，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一整天你都會(huì)扎堆在提案上，完全不會(huì)想著“喝水上廁所”這些工作前準(zhǔn)備。
但如果領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，這個(gè)提案周五下班前交給我就可以了。
那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在做提案時(shí)，一定是五分鐘提案，十分鐘喝水，三分鐘提案，二十分鐘上廁所，一分鐘提案，半個(gè)小時(shí)刷微博……直到周五必須提交提案了，你開(kāi)始水也不想喝了，對(duì)娛樂(lè)八卦也不那么感興趣了。
其實(shí)說(shuō)到這里，文章開(kāi)篇“時(shí)間都去哪兒了”的答案也就呼之欲出了。
我們?nèi)粘４蟛糠值臅r(shí)間，其實(shí)都消耗在一些無(wú)關(guān)緊要的事情上了，而想要提高時(shí)間的利用率最好的方法其實(shí)是來(lái)自外部壓力，尤其是對(duì)于自律性很差的人來(lái)說(shuō)外部壓力尤其得好用。
