#30天專注橙長計劃# -小步走路?-Day 3

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今天,再陪孩子讀了一遍他的繪本《小步走路》。書中內(nèi)容是這樣的,一只小鴨子和他的兩個哥哥,從很遠的地方往家走,走著走著。

"我們迷路了?。Ⅷ喿哟蟾缯f。

"我們很快就能找到路",二哥說。

"我要媽媽??"小鴨子低聲說。小鴨子坐了下來,說,"我的腳好酸喔。"

大哥走到小鴨子面前,說:"你試過一小步的走法嗎?"

"那是什么?"小鴨子問。

大哥,一個動作一個動作的教小鴨子什么是一小步?"把腳抬起來,嘴里念一,往前踩下去,嘴里在念小步。然后,換腳,再來一次。"

于是,小鴨子練習走了一圈。

"你學會了!"大哥說。

"從現(xiàn)在起,我們就叫你小步。"二哥說。

小步念著:"一小步??一小步??"直到他抬頭看見好多好高大的樹。"完了,我的腳又酸了。"

大哥問:"你是不是忘了'一小步'?"

"對喔,我真的忘了。"小步說。

"一小步??一小步??"。小步邊走邊念。他們終于走出了樹林,小山坡下面有一條河。

二哥說:"越過這片田野,我們就到家了。"

"我們走不了那么遠,"小步說,"我要媽媽。"

"我們馬上就到了,"大哥說,"繼續(xù)試'一小步'?。?/p>

"一小步??一小步??一小步??"邊走邊念,穿過田野??,追上哥哥??,穿越叢林??,來到平地。終于回到家找到媽媽。小布帶領(lǐng)大家往河邊走。并告訴媽媽,"媽媽,我的新名字叫做小步。"說完,后走進水中,一家人在水里游然自得的散步。

這個故事看似很簡單,卻蘊含著大智慧。

要獲得成功,需要具備。以下幾個方面。

一、目標。

回家是三個小鴨子的一致目標。她們一路往前走。目標是回家。如果沒有目標,那么他們不知道他們是否迷路了,也不知道前方該往哪里走。

二、目標分層

所謂目標分層就是一個大目標之下,分開幾個階段性的小目標。

這次鴨子三兄弟的大目標是回家。其下的小目標就是穿過田野,穿越叢林,跨過平地。

三、追求目標路上的困難

每一個追求目標的路上,都會有大大小小的困難,鴨子三兄弟面臨的困難就是路遠而且路況不熟等。這些都是客觀困難。這些客觀困難他們都必須克服。而更迫切和更重要,要克服是主觀困難,比如說,小步的腳酸。面對這些困難,需要積極的心態(tài)和智慧去克服。如二哥信心滿滿地說總會找到路的,如大哥教小步用的一小步的方法。

四、克服困難的方法

1、發(fā)揮團隊精神。當他們發(fā)現(xiàn)迷路的時候,其中一個小伙伴二哥,給予大家堅定的信心。當小步幾次腳酸想放棄的時候,二哥給他解決困難的方法,給予他提醒。而在小步練習的時候,兩位哥哥也在安靜的,耐心的等待著他。并且當他能夠熟悉掌握一小步方法的時候,大哥及時的提醒開始上路。團隊成員之間互相扶持,互不放棄。

2、積極的心態(tài)。

二哥他哥的,積極心態(tài)在里面表現(xiàn)得淋漓盡致,比如說我們很快就能找到路的,穿過這片田野,我們就到家了。

3、敞開

當他們迷路的時候,能敞開的心態(tài)接受二哥說的,我們很快就能找到路的。當小步走不動的時候,能以敞開的心態(tài)接受大哥教給他一小步的方法。

4、放松

但小步接受了大哥的方法,于是,開始心無旁騖地一小步一小步的走著,他沒有過多的心理負擔,而是只是專心致志的,放松的執(zhí)行著。而且當他腳再次酸的時候,他能夠及時的看見并接納自己的腳酸,并且能夠及時的去尋求幫助。

5、保持覺察,及時發(fā)現(xiàn)困難,尋求幫助

小步幾次腳酸,他都能夠及時的覺察到,并且能夠及時向哥哥們說出了自己的現(xiàn)狀,并得到了哥哥們及時幫助?

6、方法得當,堅持

對于小步來說,這一回家的路對他來說確實是一個挑戰(zhàn)。他及時地尋求幫助的情況下,在大哥的。指引下,在他敞開心態(tài)的接受下,獲得了非常適當?shù)姆椒ā?/p>

不管別人教導的方法再好,也需要自己的努力與堅持。

一小步,對于每一個宏大的目標來說,都是至理方法,不二法則。當人們面對著一個宏大目標的時候,許多人會想到許多的恐懼,從而,望而卻步??墒钱斘覀儼衙恳粋€宏大的目標拆分為,一個一個的階段性目標,而把階段性目標又分層每日的小目標??然后,一個目標一個目標的達成,一個問題一個問題地解決。每一個小目標,每一個小問題,就是一小步。

當我們有了人生的目標,我們就堅信我們能達成那個目標,然后去放松地去感受、去執(zhí)行,眼看前方,一小步,一小步??,向前走。每一個一小步一小步一小步??,就會是人生的一大步。

堅持每天一小步,成就一大步。

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