手指長(zhǎng)倒刺是很常見的現(xiàn)象。特別到了冬天比較干燥的時(shí)候，很多人指甲周圍的皮膚都會(huì)長(zhǎng)倒刺。對(duì)于有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的朋友來說，手指長(zhǎng)倒刺是一件很煩人的事。

有人說長(zhǎng)倒刺是因?yàn)樯眢w缺乏維生素了，補(bǔ)點(diǎn)維生素A和B就好了?？沙孕┦卟恕⑺群芯S生素B和維生素A的食物。聽起來好像有那么一點(diǎn)道理。事實(shí)真的如此嗎？

倒刺怎么來的？

指甲末端周圍的皮膚和身體其他部位的皮膚有所不同，缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺。正常情況下這部分皮膚和指甲是緊密結(jié)合的。但指甲末端的角質(zhì)層會(huì)不斷累積、增厚，當(dāng)角質(zhì)層角化過度，沒有得到護(hù)理時(shí)，皮膚邊緣部分就容易干燥開裂，微小的裂紋被摩擦增大，于是就出現(xiàn)倒刺。如果氣候干燥，水分丟失過多，指甲角質(zhì)層容易干裂，更易出現(xiàn)倒刺。日常生活中接觸到的肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護(hù)，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離。

出現(xiàn)甲周倒刺是缺乏維生素了嗎？

甲周倒刺大多與缺乏維生素?zé)o關(guān)！

缺乏維生素確實(shí)會(huì)引起皮膚問題，如脂溢性皮炎、毛囊過度角化、皮膚干裂等，但手指長(zhǎng)倒刺大多數(shù)和缺乏維生素?zé)o關(guān)，而只是與皮膚干燥、全身代謝有關(guān)。

如果只是單純的甲周倒刺，沒有身體其他的異常表現(xiàn)，那么就只是皮膚的局部物理異常，并不是全身疾病的反應(yīng)。也就是說，并不是缺乏維生素引起的甲周倒刺。

反過來說，假如身體缺乏維生素了，不僅僅會(huì)出現(xiàn)皮膚問題，還會(huì)伴隨其他癥狀。比如，缺乏維生素A會(huì)引起眼部及視力異常，可導(dǎo)致夜盲、結(jié)膜和角膜干燥病、干眼病等。

指甲長(zhǎng)倒刺了你會(huì)怎么做？

撕？咬？扯？還是直接剪？

以上方法都不對(duì)！

因?yàn)榈勾膛c皮下組織是連在一起的，直接用手撕扯很容易引起皮膚創(chuàng)口擴(kuò)大，指甲破損。如若不小心撕出一條大創(chuàng)口，不僅增加感染的可能性，甚至可能導(dǎo)致甲溝炎等并發(fā)癥。如不及時(shí)治療，可進(jìn)一步發(fā)展為甲下膿腫和膿性指尖炎，前者要拔甲，后者要切開指尖引流排膿才能治愈。而如果直接將干燥的倒刺剪掉，很可能使皮膚形成微小的撕裂，導(dǎo)致出現(xiàn)更多的倒刺。

最正確的處理方法，是先將長(zhǎng)有倒刺的手指在溫水里浸泡5分鐘左右，等到指甲和周圍的皮膚變?nèi)彳浐?，再用鋒利干凈的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。然后涂上潤(rùn)膚的軟膏之類，效果會(huì)比較好。

其實(shí)預(yù)防倒刺最重要的是避免皮膚干燥，不要經(jīng)常用肥皂、洗滌劑等洗手。常用肥皂、洗滌劑等洗手會(huì)祛除皮膚表面的皮脂，令角質(zhì)層失去保護(hù)，出現(xiàn)干燥和剝離。

微信號(hào)：jdjkkx

關(guān)注 集得健康快訊

靠譜的健康資訊

廣州市集得保健食品有限公司

官網(wǎng)：www.jdbjsp.com