每次月經(jīng)來都必須謹慎對待，不要勞累，每次所做的東西都會積累起來。

經(jīng)期情緒有波動，對肝臟的傷害非常大，傷肝血。肝臟保證每個月生理的血正常排出，肝虛的人月經(jīng)是不好的，經(jīng)期肝臟的負擔(dān)非常重。

經(jīng)期少到外面吃飯，一切添加劑、毒素、農(nóng)藥都需要肝臟解毒，這時肝臟特別累，在家吃飯，吃得清淡、安全，減少對肝臟的負擔(dān)。吃溫?zé)嵝再|(zhì)的東西，水果分溫性、涼性；溫性：桃子、龍眼；熱性：芒果（月經(jīng)過多不要吃）。經(jīng)期腹瀉的人不吃蘋果，不腹瀉的人才吃蘋果，蘋果是平性的東西，但是生的，可以蒸熟吃就沒問題。

益母草單獨煮水喝，止血，但加紅糖、黃酒后，是通血、活血，月經(jīng)不暢，可以喝一次讓其暢通，但喝多了血就止不住了，活血太多。月經(jīng)到最后淋漓不盡，一直不干凈，是漏，單獨喝幾天益母草就會止住。

如果沒有把握，就盡量避免寒涼的東西，經(jīng)期吃任何東西就補不進去。經(jīng)期肝臟、消化系統(tǒng)一門心思幫助你排毒，需要排除惡血，無法進補。

黃芪不喝，不吃任何補品，消化系統(tǒng)無法吸收，一直在排毒。

經(jīng)期結(jié)束后，是大補特補的時候，大補的黃金時間，吃一點滋陰養(yǎng)血的東西特別好，補充你的損失，40歲以上肝血不足的人，經(jīng)期完后吃3-5天烏雞白鳳丸會很舒服，但不要吃太多，很滋膩。早晚各空腹吃一次，很補，若不空腹吃無法吸收其營養(yǎng)，一小盅黃酒送服，沒有黃酒效果不太好。

經(jīng)期喝酒釀（醪糟），喝了很通暢、溫暖，不容易痛經(jīng)，會很舒服。

治痛經(jīng)的小方子：核桃仁50g切碎煮40分鐘后，加100g紅糖稍煮片刻起鍋，趁熱喝下去。

核桃硬殼煮雞蛋，殼和分心木是固澀，補腎氣，經(jīng)期不吃，是收澀的。

經(jīng)期不喝茶，是常識。

試管嬰兒，懷孕困難，輸卵管黏連、堵塞、不通等問題，消炎和活血化瘀就好了，說明以前肯定發(fā)生過炎癥，女性婦科有炎癥不知道，沒有感覺，可能隱隱有小腹痛、后腰酸、白帶增多，但其實是有炎癥。

第一步消炎，大量運用魚腥草就可以了，勝過世界上任何的消炎藥。是抗生素最好的替代品，比抗生素好用很多。人體任何一個地方有炎癥都可以用，上中下的炎癥、肺炎都可以用。

魚腥草對女性生殖系統(tǒng)的炎癥非常好，婦科炎癥頑固，反復(fù)治不好、慢性炎癥，連喝七天。

用藥如用兵，一萬個敵人派一萬個兵去打，可每天派一千個兵去打，每天一千的兵都會被敵人消滅，十萬兵分一百天去打戰(zhàn)是沒有作用的，所以一定集中兵力把他拿下，連續(xù)七天用魚腥草就是集中兵力一舉把他攻下。

如果有婦科炎癥，每天至少一兩斤榨汁一杯一次喝掉，不要加水，堅持喝七天，立見奇效。若喝五天，炎癥會卷土重來，身體會有發(fā)展的過程，會繼續(xù)發(fā)炎。脾胃虛弱在兩餐之間喝，脾胃虛寒加一片帶皮姜一起榨。干品調(diào)理會慢點，有一點作用。

輸卵管疏通要活血化瘀，嚴重到要做試管嬰兒的人，可以吃桂枝茯苓丸，活血化瘀的效果好。子宮肌瘤、卵巢囊腫，以為需要做手術(shù)，其實不需要，中醫(yī)早就有方子，桂枝茯苓丸對于化婦科的腫塊很給力。吃的時候配一點茯苓粉更好，一副湯藥頂七副丸藥，完全可以加倍來吃，現(xiàn)在的丸藥藥量不是太夠。

不推薦試管嬰兒，是非常摧殘女性身體，先用藥物催排卵，一次排出十幾個卵子，對女性來說就是殺雞取卵的感覺，女性就會提前衰老，用這樣的方式來得到小孩對女性的損失太大了。有些人做兩三年都沒有成功，但女性的身體摧殘得十分難受了。