《把時間當作朋友》:運用心智,主動成長

《把時間當作朋友》

《把時間當作朋友》是作者李笑來通過心智成長的角度來談時間管理。他在不斷反思和觀察學生的成長過程中,提煉了諸多有效的方法,或是識別生活陷阱,或是時間管理,或是思考關于學習學習。

一?本書適合讀者

本書適合正在積極思考的人,適合想要改變自己的人。書中提到的培養(yǎng)時間感知,隨身攜帶紙筆,注重積累等方法,可以為我們節(jié)省很多時間和精力,少走些彎路并且明白一些他人成功光環(huán)背后的努力和勤奮。去除浮躁,從點滴積累,慢慢走向“最好的自己”。

二?文中精彩內容摘錄及解讀

1 我們每個人都面臨著一個問題“沒時間了”,然后又用“勤奮而又懶惰”的方法去解決。比如書中提到的“背誦185篇托福作文,期望在考試中直接照搬一篇”。這就是典型的迫于時間壓力,而表現(xiàn)出的一種假勤奮。對于解決“沒有時間了”的最佳方案是接受一個顯而易見的事實:時間不因主觀意愿停留或加速,它永遠是以恒定的速度不斷流逝。在這個事實的基礎上,找到自己的方向,慢慢積累,在不斷試錯中成長。

2 我們做不到時間管理的關鍵在于:一方面不能很準確的識別事務的重要性級別,另一方面是合理預估時間。為了應對上面兩點,可以嘗試不去劃分重要性級別,從重要性和必要性兩個維度,將待辦事項劃分到四個區(qū)間。此外,為了更好的預估時間,從記錄時間開銷做起,就像記賬一樣,記錄每天在每件事情上的時間開銷,長此以往,就能不斷培養(yǎng)時間的感知能力,不用借助工具,可以較準確的感知時間點。比如寫一篇文章,花費60分鐘,跑步5公里,花費32分鐘等。

3 獨立思考,所有外界信息需經(jīng)歷自己推演一遍,再選擇性接收。學會識別一些常見的思維陷阱,如“概念不清”,“拒絕接受不確定性”,“因果關系”,“雙盲測試”,“自證預言”,“逆否命題不一定成立”,“感悟與道理”??等。當我們開始運用邏輯推導去理解別人的信息時,就是開啟自己的心智的時候,此時,我們將是有著獨立思想的人,而不是人云亦云。

4 所謂“靈感”是長期的積累,量變到質變的“必然”。如李敖的讀書方法--拆書并歸類到自己的收藏夾,分類非常細,到需要用時,可非常方便和及時的找到。

三?個人感悟

達爾文發(fā)現(xiàn)了“生物進化論”,同樣,我們的思想也是在不停的“進化”。若是一本書,能給帶來哪怕一點的啟發(fā)或新的思想,那么這幾個小時的時間就非常值?!栋褧r間當作朋友》給我?guī)碜畲蟮氖斋@有3點:

(1)沒有一蹴而就的“成功”,我們每個人都在不斷“掙扎”,這種“掙扎”的過程就是積累。當我們看到他人今天的成功時,其實,他在昨天也經(jīng)歷了我們現(xiàn)在的“掙扎”。相信,我們并不孤獨。

(2)要想“管理時間”,需從認識時間和感知時間開始,記錄每天自己的時間開銷,逐步在自己內心訓練一個時鐘,不借助外部工具,能叫準確的感知時間走了1小時。

(3)”我可以用自己的大腦控制我的大腦“。我可以做自己大腦的主人,我可以運用心智,主動解決面臨的問題或改善自己的處境。

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