時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說，都是最公平的資源。有人對(duì)時(shí)間的把控游刃有余，有人卻總是覺得時(shí)間捉襟見肘。其實(shí)，不必大費(fèi)周章，只需做一些小小的改變，你就能更合理地利用時(shí)間，比別人多出一大段時(shí)間。

這3大妙招是抓住時(shí)間小偷、破除“立即行動(dòng)”和增添任務(wù)樂趣。

①『抓住時(shí)間小偷』

解決辦法:「時(shí)間跟蹤表」，把每個(gè)小時(shí)分成4個(gè)15分鐘，那么每天就有96個(gè)15分鐘，時(shí)間跟蹤表就用來記錄每個(gè)時(shí)段做了什么，我們就可以很清晰地看到我們的時(shí)間都去哪兒了。

時(shí)間追蹤表能夠讓人意識(shí)到自己因?yàn)槭裁蠢速M(fèi)了時(shí)間，從而在未來規(guī)避這種損失。

②『破除“立即行動(dòng)”』

很多時(shí)間管理的方法都告訴人們，立即行動(dòng)可以提高效率、節(jié)省時(shí)間。如果什么事情都及時(shí)響應(yīng)，那些干擾你的人或事就會(huì)像時(shí)間小偷一樣打斷很多更重要的工作，重新專注進(jìn)入工作狀態(tài)反而更費(fèi)時(shí)間。

為了避免被這些時(shí)間小偷搶占注意力，你需要掌握3條時(shí)間整理原則：

001 睡前規(guī)劃

每天睡前寫下第二天要做的最重要的五件事。

002 日后跟進(jìn)

準(zhǔn)備一個(gè)資料夾，專門用來存放日后跟進(jìn)的事項(xiàng)。

003 合理委派

多做自己精通的事，把那些不重要卻又會(huì)耗費(fèi)你大量時(shí)間的事情委派給更擅長的人。做到人盡其才，整體效率才會(huì)得到提升。

③『增添任務(wù)樂趣』

兩個(gè)輕松有趣的小妙招，來幫助大家找回被拖延癥偷走的時(shí)間。

001 給予獎(jiǎng)勵(lì)

給自己定一個(gè)小目標(biāo)，把那些放松身心的額外活動(dòng)都當(dāng)作工作進(jìn)展的獎(jiǎng)勵(lì)。

把放松變成獎(jiǎng)賞，主要的工作就會(huì)像闖關(guān)游戲般令人上癮。

002 抽獎(jiǎng)游戲

把各種瑣碎的任務(wù)分別寫在小紙片上。然后放進(jìn)一只袋子里，有空處理它們的時(shí)候隨手抽出一張，抽到什么任務(wù)就立刻完成它。

總結(jié)一下，五張表:1表 記錄時(shí)間，2表 睡前規(guī)劃，3表（資料袋） 存放日后跟進(jìn)，4表，事情分類，合理委派，5表，設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)及抽獎(jiǎng)。今天就做起來吧。