【心靈自由寫作群】第二十二期第一篇作業(yè)~2018.9.1

? ? ? ? 對于你喜歡的事，你有沒有全力以赴？

? ? ? ? 我無數(shù)次在心中問自己這個(gè)問題，為什么一件事情，開始的喜好和熱愛，會(huì)隨著時(shí)間的推移而沉入谷底。如果不去覺察內(nèi)心的聲音，這一點(diǎn)點(diǎn)的光亮，竟要被湮滅于暗夜之中了。

? ? ? 在我的心中，一直有著一個(gè)我懼怕的權(quán)威，TA會(huì)以各種各樣的形式示現(xiàn)，讓我不時(shí)就陷入對與錯(cuò)、黑與白的二元對立，曾經(jīng)走過的路、經(jīng)過的橋、熱衷的喜好，在到達(dá)一個(gè)領(lǐng)域，仿佛就又陷入了一片質(zhì)疑。原來穿越的困惑、模糊，不容我停留在這樣的清晰舒適中，很快又變成了新的黑暗，仿佛帶著舊有的面紗，讓我一度感覺自己又回到了原點(diǎn)，被打回了原形。

? ? 然，細(xì)細(xì)品味，卻非如此，舊有的模式，混雜著一些新的東西，每一次都是摘下面具之后的新面具，一層層的剝落,每剝落一層，黑暗就會(huì)被驅(qū)散一些。

? ? 有的時(shí)候，我停留在進(jìn)退兩難的維谷，經(jīng)過的每個(gè)人、每件事，是我最好的鏡子。

? ? ? 又到了寫作營新的一期，我決定回來，寫滿這一期。我要感謝我的先生和孩子，還有我寫作群的拍檔。

? ? ? 我有很多次陷入這樣的情景模式，當(dāng)兒子告訴我不想?yún)⒓优啪?，我不知道如何做出選擇，是尊重他的感覺，不想去就不去，還是硬板板地說好了選擇去就堅(jiān)持。開始時(shí)，我自己也很困惑，我們曾經(jīng)探討過這種問題。比如去樂團(tuán)訓(xùn)練是他自己喜歡還是別的，先生的觀點(diǎn)和態(tài)度是堅(jiān)決和強(qiáng)硬的，規(guī)則就是必須執(zhí)行。先生的觀點(diǎn)就像我心中的一個(gè)權(quán)威，對于他的堅(jiān)決和強(qiáng)硬的態(tài)度，我的內(nèi)心經(jīng)歷了以下幾個(gè)階段：

? ? ? 第一個(gè)階段是對抗。我會(huì)站在兒子的立場上和先生對抗，覺得他喜歡吹毛求疵，或者是站在先生的立場上一起來修理兒子，制定規(guī)則就要遵守。無論站在哪一邊，我的內(nèi)心都是僵硬的，充滿了火藥味的傷害。

? ? ? 第二個(gè)階段是糾結(jié)。當(dāng)我開始覺察自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)換位思考，我既能體會(huì)到兒子內(nèi)心中渴求不能被滿足的匱乏感，同時(shí)也能體會(huì)到先生父愛權(quán)威之中隱藏這看似僵硬卻又很堅(jiān)強(qiáng)有力的愛，這時(shí)來自太陽法則的愛的語言，這是一種需要為之付出的一種堅(jiān)持忍耐持守。

? ? ? 我心中的對抗減少了，卻又感受到心中還有一種害怕，一種恐懼。那種感覺是如果我堅(jiān)持先生的觀點(diǎn)，按照規(guī)則行事，我就會(huì)不得不面對兒子的渴求，那種不能被滿足的委屈、傷心、怨恨，而那份未被滿足的渴求也是我內(nèi)心中未被滿足的那個(gè)內(nèi)在受傷小孩的縮影，只不過兒子又重演了我的舊戲。我的心中充滿著不舍，每當(dāng)這時(shí)候，我就會(huì)陷入進(jìn)退兩難的維谷，感覺自己的心好像被撕裂了一樣。

? ? ? 有時(shí)我會(huì)強(qiáng)忍住心中的痛，去堅(jiān)守心中的太陽法則，此時(shí)父子二人的對抗會(huì)在此升級，就像我自己擰巴地活在這個(gè)世界上，扭曲的人格、僵硬的規(guī)則、心中的渴望、愛、成功、欲望…充斥著混雜著，彎曲地忽明忽暗前行。

? ? 有時(shí)我會(huì)選擇逃避，把這個(gè)決定權(quán)拱手相讓，當(dāng)兒子向我確認(rèn)尋求答案，我會(huì)讓他去找爸爸，通常這會(huì)招致父子二人更大的對抗。

? ? 有時(shí)，我會(huì)選擇站在兒子一邊，滿足他的渴求，同時(shí)，獨(dú)自去誠實(shí)面對先生，也即自己心中的權(quán)威。

? ? 反反復(fù)復(fù)，這種感覺會(huì)重演，我會(huì)反反復(fù)復(fù)陷入這種情境模式，陷入內(nèi)心的糾結(jié)夾雜著痛苦。

? ? ? 第三階段，是黎明前的黑暗，找到自己的中心。我不急著站隊(duì)了，我體會(huì)自己內(nèi)心的感覺，我想到自己受困的局面，幫助兒子梳理他內(nèi)心的感覺。我問他是否出自內(nèi)心的喜愛，他可以做出選擇。

? ? ? 我說這些年媽媽陪你走到現(xiàn)在，在你小的時(shí)候，威逼利誘各種方式我都用過，在你沒有自制力的時(shí)候，我?guī)湍阋黄鹱哌^，可是到現(xiàn)在，你長大了，你有了一定的自制力，你可以為自己選擇，同時(shí)為自己的選擇負(fù)責(zé)，如果你不喜歡，可以放棄，我們不要浪費(fèi)時(shí)間和精力。

? ? ? 開始時(shí)，他告訴我他害怕媽媽生氣，我說媽媽不會(huì)生氣，我希望我的兒子快樂，做他自己喜歡做的事情。他說他自己喜歡，想繼續(xù)，去十次有八次都是喜歡的，他只是今天不想去，下次再去…

? ? ? 又是一個(gè)輪回。當(dāng)先生臨走時(shí)，宗溫柔的堅(jiān)持說出他的太陽法則的立場，說等他回來一起吃晚飯時(shí)，我說出了我的糾結(jié)，不知該尊重他的感覺還是堅(jiān)持。愛人的回答也點(diǎn)行了我心中的混沌。

? ? ? 對于自己喜歡的事，是否全力以赴？

? ? ? 接下來的時(shí)間，我?guī)鹤右黄鹛接懙氖顷P(guān)于喜歡本身，當(dāng)我讓他為此打分時(shí)，他說喜歡十分打七分，收獲打五分。我想起他小時(shí)候，指著幼兒園墻上的一排小提琴，堅(jiān)決對我說他要學(xué)“哎個(gè)”，那時(shí)話還說不清楚，聲音卻是很堅(jiān)定，眼睛亮晶晶閃著光。

? ? 我如實(shí)地對他說，如果一件事情喜歡到七分，說明這種喜歡在自己的心中是有分量的，人找到自己喜歡做的事并為之堅(jiān)持，是一件很幸福的事，會(huì)在其中體驗(yàn)到一種價(jià)值感和存在感。

? ? 我分享給他我練習(xí)吉他的心理過程，開始時(shí)的狂熱，每天練習(xí)數(shù)個(gè)小時(shí)，在一首曲子結(jié)束之后，一次小登臺獲得小滿足之后，最初的練琴熱情漸漸褪去，不再堅(jiān)持每天練、定時(shí)練，忙了就不練了，可是內(nèi)心的喜愛卻一直都在，對于自己喜愛的事物，如果不能堅(jiān)持下去全力以赴，一件事不能堅(jiān)持到底一百件事也難以堅(jiān)持，而同時(shí)一件事能堅(jiān)持到低，一百件事也能成。

? ? 梳理清晰，我們踏上道路，雖然遲到了一小時(shí)，但是我告訴兒子，我們的遲到值得，因?yàn)槲覀冋业阶约簝?nèi)心中真實(shí)的喜好和感受，我們知道自己想要的是什么，就能避免以后重復(fù)這樣心理惰性的循環(huán)。

? ? 與此同時(shí)，我的內(nèi)心對于回來寫作營，寫滿這一期，也堅(jiān)定清晰了。

? ? 對于喜愛的事，跟隨內(nèi)心的指引，全力以赴，無問西東。

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