我們都知道每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在一年之后它的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于1。而每天退步一點(diǎn)點(diǎn)，一年后它的結(jié)果也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于1。這就是所謂的復(fù)利作用，微小的變化，經(jīng)過時(shí)間的影響會(huì)帶來截然不同的結(jié)果。

如果我們?nèi)諒?fù)一日的踐行一個(gè)好習(xí)慣，待到這個(gè)習(xí)慣根深蒂固，便會(huì)開出花來，結(jié)出果實(shí)。比如有人養(yǎng)成了每日讀書的習(xí)慣，或許一年你看不出他變化多大，但隨著時(shí)間的積淀，他就成為了講書人，比如樊登老師。

一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成能給生活帶來如此積極的影響，那么如何培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣呢？

第一定律，讓它顯而易見

人們經(jīng)常只把注意力放在自己的關(guān)注圈內(nèi)，也就是視線內(nèi)，我想培養(yǎng)的好習(xí)慣是閱讀，那么每天可以在枕頭邊放一本書，這樣在躺到床上的時(shí)候，就會(huì)看到這本書，自然會(huì)拿起它來。

第二定律，讓它充滿吸引力

一開始要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣還是比較困難，有了第一步的在枕邊放本書后，但有時(shí)候，因?yàn)闀颈容^難讀，會(huì)想著放棄，一開始可以選擇自己比較喜歡的書籍，易讀的書籍。

第三定律，讓它踐行省力

想要一口吃成一個(gè)胖子是不可能的，如果一開始目標(biāo)比較重，就更難以完成。為了保證它的持續(xù)性，即使是遇到事情很多的一天，也能完成它。所以需要踐行省力原則，規(guī)定自己每天只翻5頁，一看完5頁就把書合上。

第四定律，讓它令人愉悅

做成一張讀書卡片，每天完成5頁看書，便打上一個(gè)√。每個(gè)月完成28天以上，給自己買個(gè)心儀的禮物犒賞自己。

學(xué)會(huì)以上4個(gè)定律，讓好習(xí)慣跟隨你，好彩自然來。