擁有一個好身材一直以來都是每一個女子的夢想，纖細的腰，瘦長的腿……想想都讓人陶醉。可對于愛美的我們，事事總不盡人意，盡管我們努力地在減肥路上揮汗如雨，可冬去春來，我們的身材任然茁壯成長，慘不忍睹。

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? 到底是什么原因呢？我不禁陷入沉思…

? 記得小時候，入秋之際，老一輩的人都會吃些燉品，以滋補身體，俗語叫“貼秋膘”。其實就是讓身體存儲些脂肪，來抵御寒冬，可記憶中，人們并不胖。

? 現(xiàn)在，為了保持身材，大多數(shù)女子少吃油葷，對于“貼秋膘”那更是退避三舍，那為什么我們的體重還會不斷飆升呢？

? 其實，我們忽略了一點，那就是我們的身體，目前還沒有一臺精密儀器可以跟它媲美。我們的身體會根據(jù)外在的環(huán)境進行自我調(diào)節(jié)。如果我們處在一個寒冷的環(huán)境里，身體會不斷儲存脂肪抵御寒冷，保護內(nèi)臟不受寒冷的侵害，如果天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，我們的身體會慢慢把多余的脂肪排泄出去，避免內(nèi)臟過熱而生病。

? 如果不是飲食的原因，那讓我們再找找穿著方面呢？回憶一下，老一輩的人冬天都穿什么？是不是人人都會穿秋衣、秋褲、毛衣、毛褲、甚至棉服、棉褲啊。再看看現(xiàn)在的我們，冬天誰還會穿棉褲、毛褲？為了美，我們連秋褲都不穿，是吧？

? 那么問題就來了，為了抵御寒冷保護內(nèi)臟，我們的身體就會存儲足夠的脂肪。腿部不溫暖，脂肪就存儲到腿部，上半身不暖和，上半身的脂肪也會增多。春天來了，天氣轉(zhuǎn)暖，本應該慢慢被轉(zhuǎn)化排泄的脂肪，又因為我們剛剛感受到春的氣息，就穿上更單薄的衣裙，而停留在我們身體繼續(xù)發(fā)揮余熱。

? “那夏天來了，我們?yōu)槭裁匆矎C不下去呢？”

? 是啊，夏天到了，我們終于不需要這么多脂肪了。我們的身體也這樣想?？墒牵螒{太陽怎么努力，室內(nèi)的溫度依然只是18、19度，最多不會超過22度，帶著脂肪微粒的汗液，只得無賴地留了下來……

? 聰明如你，問題的關鍵原因已了然于胸了吧！

? 如果你還在減肥的路上做著無用功，那么試著改變一下，冬天記得穿暖和一些，夏天把空調(diào)的溫度調(diào)高些，試試微微有點出汗的感覺。慢慢的，你會在鏡中看到苗條的那個你。