看著鏡子中的自己，有些許陌生，第一反應挑剔自己的不足，拿起手中的書，開始對著自己的眼睛說話，漸漸的喜悅涌上心頭，眉開眼笑。

一上午看不看到鏡子都在循環(huán)這句話，斷了又開始，我看到了自己的意愿、自己的決心，很堅定的要開始愛自己，內在的對話變得溫暖，成年的我對年幼的我道歉，年幼的我對成年的我感謝！她們開始彼此靠近，準備握手言和。

隨著練習次數的增多，我好像看自己更加順眼了，但那個鬼鬼祟祟的聲音出來了：有什么好美的，這些都是暫時的，你依然會墜入低谷的，哈哈！“恐懼”我看到你了，即使短暫我也體會到了美好，以后我會創(chuàng)造更多美好，也歡迎你來，你說你的，我做我的！

當我看到有個人如此堅定、如此用心的想要學習愛我，我開始相信我值得愛，而我是第一個可以這么做的人，我要扛起這個責任來，面對所有的一切，不逃避！團長說，我們在不斷升級，痛苦也隨之升級，那就穿越吧，去體驗！

允許自己前進，也允許自己后退，但我要好好愛自己！