《人民日?qǐng)?bào)》在《6個(gè)微習(xí)慣，讓生活更從容》一文中推薦的6個(gè)微習(xí)慣:
1.提前準(zhǔn)備。
2.設(shè)置提醒。
3.分解目標(biāo)。
4.保持專注。
5.時(shí)?？偨Y(jié)；
6.適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)。
這六個(gè)微習(xí)慣，讀完有沒有讓人瞬間清醒？
我覺得自己前5個(gè)都做得較好，而且越來(lái)越好，因?yàn)槲視r(shí)常總結(jié)。對(duì)于“適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)”，我做得不夠，沒有這方面的意識(shí)，接下去可以行動(dòng)起來(lái)，給生活加點(diǎn)糖。
你呢？你做到了幾個(gè)？歡迎在評(píng)論區(qū)留言。
