不知道從什么時候開始，越來越焦慮，越來越不知所措，越來越覺得每天都在浪費時間。做什么事情都感覺力不從心，感覺事事都不順心，又無力改變。
2023不想在這樣消耗自己，我要改變。任何時候開始都不晚，但一定要堅持。
制定了20個微習慣養(yǎng)成，其中一條是睡覺前30分鐘不刷手機。
歸零，從2023開始.
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
