今天想談一談幸福，這是一個(gè)很本質(zhì)的概念，弄明白這個(gè)概念，很多人生問題都會(huì)迎刃而解！

回顧人類歷史，人類經(jīng)歷了千百年的進(jìn)化與協(xié)作，通過科技發(fā)展、經(jīng)濟(jì)運(yùn)作搭建起了“現(xiàn)代文明”。當(dāng)今世界，人類已擁有了空前豐裕的物質(zhì)生活，我們變得更加幸福了么？！當(dāng)我們停下追逐幸福的腳步，問自己到底什么是我們想要的幸福時(shí)，答案似乎不是那么明確！

人們普遍的幻覺是：幸福就是更好的物質(zhì)條件。而心理學(xué)研究表明，當(dāng)物質(zhì)條件達(dá)到一定水平后，財(cái)富的累加并不能繼續(xù)增添幸福感！相反，一直追逐外在的欲望會(huì)將我們捆綁在痛苦的列車上，不知駛向何方！

那么，如果我們停下奮斗的腳步，什么都不做，找個(gè)深山隱居，享受寧靜，我們就會(huì)幸福么？

其實(shí)人生是一種平衡，走向任何一種極端都不會(huì)帶來幸福。

這里有一句很有趣的歌詞：“幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸?！?/p>

對此亞里士多德曾做過精辟的論述：“一個(gè)人的幸福在于其特長能力的自由發(fā)揮！”

幸福，意味著充滿活力地做擅長的事，并取得想要的結(jié)果。

大部分人不幸福的原因在于：錯(cuò)失自己的天賦，或沒有耐心去兌現(xiàn)自己的天賦！

1、尋找天賦

留心觀察身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都有其與生俱來的天賦。有些人擅長數(shù)學(xué)、卻五音不全，有些人癡迷于音樂、卻看到數(shù)字就頭疼。

教育的意義應(yīng)該是幫助每個(gè)個(gè)體發(fā)現(xiàn)并踐行自己的天賦！

然而，我們經(jīng)歷的普遍是填鴨式的教育，然后找一個(gè)大家都覺得不錯(cuò)的工作。當(dāng)我們有一天被工作的痛苦折磨而清醒時(shí)，我們想要逃離，卻又十分茫然，不知道該去向何方！這時(shí)候大眾價(jià)值觀又會(huì)跳出來對你說：“這就是生活本來的模樣，不要掙扎，不要逃避你該履行的責(zé)任！”我們心存不甘，卻不知道為何不甘。如果你心中一直有個(gè)聲音在訴說著黎明，請嘗試著跟隨這聲音去尋找答案！

日常生活中那些能打動(dòng)我們的事物，其實(shí)對我們來說意義非凡！你喜歡什么，心知道。正如喬布斯所說，你必須要找到你所愛的東西！

嘗試以下方法：

（1）用批判性思考檢視自己的頭腦中被灌輸進(jìn)去的觀念；

（2）通過內(nèi)觀訓(xùn)練，增加自己的覺知力，學(xué)會(huì)聆聽自己內(nèi)心的聲音；

2、兌現(xiàn)天賦

在當(dāng)下的消費(fèi)崇拜、事事講究高效的時(shí)代，立刻得到一樣?xùn)|西變得很容易，人們越來越缺乏耐心，做事希望馬上看到成果。當(dāng)我們剛剛覺醒，同時(shí)又面對生活的各種壓力，在嘗試兌現(xiàn)自己的天賦時(shí)，我們往往容易陷入急于求成的狀態(tài)。設(shè)定很高的目標(biāo)，非?？释R上達(dá)到自己想要的成果。這時(shí)候，往往會(huì)在刻意練習(xí)的過程中一遇到困難就焦慮，無法沉浸在當(dāng)下，不能達(dá)到訓(xùn)練效果。這時(shí)候，問自己，你希望十年之后看到一個(gè)什么樣的自己。人們往往高估一天能完成的事情，卻低估十年能達(dá)到的高度！如果做事時(shí)能永遠(yuǎn)樂在其中，我們的生命還需要目標(biāo)做什么！

愿我們每個(gè)人都能找到天賦，充滿活力地兌現(xiàn)天賦！