第一課作業(yè)，通過(guò)老師介紹的四種搜集素材途徑之一，來(lái)寫一篇大于200字的文章。我通過(guò)閱讀思考途徑來(lái)完成本篇作業(yè)，題目是:聽(tīng)書《刻意練習(xí)》的分享推薦文。
《刻意練習(xí)》是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一本經(jīng)典著作，它不僅幫你理清了很多關(guān)于學(xué)習(xí)中模糊的概念，甚至還顛覆了一些關(guān)于學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)認(rèn)知，對(duì)于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，“刻意練習(xí)”是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。
作者艾利克森，是佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授，也是“刻意練習(xí)”法則的研創(chuàng)者。他專注于研究體育、音樂(lè)、國(guó)際象棋、醫(yī)學(xué)、軍事等不同領(lǐng)域中的杰出人物是如何獲得杰出表現(xiàn)的，以及“刻意練習(xí)”法則在其中的作用。
最近我用25分鐘的時(shí)間聽(tīng)完了這本書，收獲巨大，感觸頗深，以至于想迫不及待的分享給所有愛(ài)學(xué)習(xí)有夢(mèng)想的朋友們共勉。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這段不到半小時(shí)的音頻學(xué)習(xí)資料，將顛覆傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)認(rèn)知，告訴你為什么通過(guò)訓(xùn)練可以獲得天才一樣的表現(xiàn)，以及在日常工作生活中如何進(jìn)行“刻意練習(xí)”來(lái)獲得能力上的重大飛躍：
1、“1萬(wàn)小時(shí)天才定律”并非是一條放之四海皆準(zhǔn)的真理，有很多的限定條件，大多數(shù)人都不知道，只有“刻意練習(xí)”下的1萬(wàn)小時(shí)才有用。為什么？
2、一年訓(xùn)練時(shí)間讓24個(gè)幼兒獲得了和莫扎特一樣的完美音高，這個(gè)日本心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，天才不是天生的，而大多數(shù)人沒(méi)有被訓(xùn)練成天才，是因?yàn)檫M(jìn)行的是無(wú)效訓(xùn)練。哪些是無(wú)效訓(xùn)練？如何區(qū)分有效訓(xùn)練和無(wú)效訓(xùn)練？
3、“刻意練習(xí)”有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：第一，你所訓(xùn)練的領(lǐng)域是合理發(fā)展的行業(yè)，有了一整套成熟的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和高效的方法；第二，你必須有一個(gè)能夠給你布置訓(xùn)練作業(yè)和及時(shí)反饋的優(yōu)秀導(dǎo)師。如果不具備這兩個(gè)條件，要想進(jìn)行“刻意練習(xí)”應(yīng)該怎么做？
4、經(jīng)典文學(xué)作品《窮查理智慧書》的作者本杰明·富蘭克林，早年受教育的程度較低，在沒(méi)有導(dǎo)師的情況下，卻仍然應(yīng)用“刻意練習(xí)”的原則來(lái)訓(xùn)練寫作能力。刻意練習(xí)的原則有哪些？
5、建立一個(gè)強(qiáng)大的心理表征來(lái)思考問(wèn)題，是刻意練習(xí)的核心目的。我們只有努力去復(fù)制杰出人物的成就，失敗了就停下來(lái)思考為什么會(huì)失敗，才能創(chuàng)建有效的心理表征。什么是心理表征？
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