? ? ? ? 重讀李笑來(lái)先生的財(cái)富自由之路，不禁再?lài)@，實(shí)為佳作。頗有收獲，于此記錄并且分享。
? ? ? ? 1.大多數(shù)人永遠(yuǎn)困于當(dāng)下。
? ? ? ? 大部分的低級(jí)動(dòng)物，雙眼都是長(zhǎng)在頭顱兩側(cè)，比如牛，馬，羊。這種生物特性，保證了它們的生理安全，因?yàn)榭梢愿玫挠^察到四周的情況，及時(shí)查辨危機(jī)，并且做出反應(yīng)。但是隨即的代價(jià)，便是失去聚焦的能力，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)某一個(gè)點(diǎn)進(jìn)行深入的觀察和分析。這種特性使得它們沒(méi)有進(jìn)化出具備深度思考能力的大腦灰質(zhì)皮層。因?yàn)闆](méi)有思考的能力，它們永遠(yuǎn)活在今天。昨日的經(jīng)驗(yàn)并不能令它們進(jìn)步，更不會(huì)為明日的到來(lái)提前做好準(zhǔn)備。
? ? ? ? 這里為什么要用“困”這個(gè)字呢，而不是用“活”呢？筆者認(rèn)為，因?yàn)槠鋵?shí)對(duì)于現(xiàn)狀是不滿(mǎn)的。記得有一次，樓上的鄰居家庭吵架，過(guò)于大聲，以得我在樓下也聽(tīng)的一清二楚。他們得孩子在歇斯底里得怒吼著，我也想進(jìn)步，但是沒(méi)有人告訴我該怎么做。說(shuō)是孩子，其實(shí)聽(tīng)聲線(xiàn)，也是二十多歲的小伙子了。筆者站在客觀的角度再提起這件事，一方面是其那種無(wú)奈感實(shí)在是記憶猶新，但更多的，是對(duì)于他這種行為的思考以及收獲。其實(shí)我們靜下心來(lái)，想一想。真的是沒(méi)有事可以做嗎。整個(gè)社會(huì)，給了如此多的渠道，來(lái)幫你證明你自己，有中考，高考，考研，以及各種證書(shū)考試?；蛘哒f(shuō)在公司內(nèi)部，如果真的愿意從0做起，愿意用業(yè)績(jī)說(shuō)話(huà)，其實(shí)也能過(guò)上不錯(cuò)的日子。
? ? ? ? 我們換一個(gè)角度來(lái)看這件事，相信是惋惜的。其實(shí)他不是想做事。他是想無(wú)痛做事，或者說(shuō)，如果能一蹴而就，一碰即成，那該多好。他是想跳過(guò)做事中間的過(guò)程，跳過(guò)那些枯燥，冗長(zhǎng)，打擊，堅(jiān)持，直接空降到最后的收獲階段。而現(xiàn)在那幾座大山，就立在那里，他選擇了最容易的一個(gè)方法：向那幾座大山發(fā)脾氣。企圖用憤怒，讓它們自己消失。
? ? ? ? 無(wú)法利用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有未來(lái)的目標(biāo)。那么今天，注定是空虛的，就像低等生物一樣，只是活在自己的基礎(chǔ)生理特征中。被困在了這里。
? ? ? ?2.珍惜每個(gè)人最重要的財(cái)富
? ? ? ? 每一次梳理，都是對(duì)我們自身的一次思考。究竟什么才是我們最重要的財(cái)富呢？
? ? ? ? 是我們的注意力。注意力，是我們最重要的生產(chǎn)力，也是最容易被我們所忽視的。時(shí)間和健康，與我們，都是伴隨關(guān)系。我們不會(huì)因?yàn)橛幸粋€(gè)健康的身體，就能收獲精彩的生活。更不會(huì)因?yàn)閾碛袝r(shí)間，就可以讓自身持續(xù)的進(jìn)步。金錢(qián)是我們自身產(chǎn)出價(jià)值在社會(huì)中的認(rèn)可度。金錢(qián)帶給我們快樂(lè)或者解決我們的需求，但是金錢(qián)是結(jié)果，是生產(chǎn)力的終點(diǎn)，或者說(shuō)階段性的終點(diǎn)，不是生產(chǎn)力的起點(diǎn)。
? ? ? ? 基本所有的重要性事務(wù)，都需要注意力的加持。不管是學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，甚至競(jìng)技性游戲，都需要注意力來(lái)是使我們心無(wú)旁騖。沒(méi)有專(zhuān)注，就沒(méi)有效率。這也是為什么同樣學(xué)習(xí)一小時(shí)，一個(gè)班的學(xué)生的收獲是不同的。是因?yàn)閺埲斆骼钏谋孔締?？還是王五，孩子是聰明孩子，就是靜不下心來(lái)?；蛘呶覀冞€聽(tīng)過(guò)一句話(huà)，就是這位老師，教學(xué)水平很高，教學(xué)過(guò)程幽默風(fēng)趣，孩子成績(jī)提高的很快。是這位老師對(duì)知識(shí)的掌握比其他老師更加的深刻到位嗎？筆者覺(jué)得暫時(shí)無(wú)法下定結(jié)論。但是有一點(diǎn)，就是在課堂上，更幽默的老師，確實(shí)可以減少學(xué)生的分心，提高學(xué)生的專(zhuān)注，從而讓“知識(shí)的有效輸入”這件事被做的更好。
????????這幾年流行一個(gè)心流的概念，就是忘記了時(shí)間的存在，身體只是保持著基本的生理特性，比如呼吸，心跳。剩下的，就是全神貫注在自己要做的事上。在這個(gè)過(guò)程中，效率極高，并且心情不會(huì)發(fā)生波動(dòng)。從而能夠高效又杰出的完成自己的目標(biāo)事項(xiàng)。那么，在知道了注意力的寶貴之后，我們?cè)撊绾文軌蛟鰪?qiáng)自己這項(xiàng)能力呢？
? ? ? ? 2.1 端坐冥想，可以提高我們的注意力。冥想，就是自己把腦子放空，將全部的注意力都放在自己的呼吸上。筆者猜測(cè)，這點(diǎn)有效的原因主要在于，將注意力全部放在呼吸上，這件事本身，是枯燥的，甚至可以說(shuō)是及其枯燥。當(dāng)我們能夠控制住自己，長(zhǎng)期堅(jiān)持冥想，并且一次冥想能夠堅(jiān)持40分鐘~1小時(shí)的話(huà)，我們的大腦某個(gè)部位，就會(huì)得到增強(qiáng)，最直接的體現(xiàn)就是，我們對(duì)于‘枯燥’的耐受力，增強(qiáng)了。所以在我們做其他事的時(shí)候，這件事不管再如何，總比專(zhuān)注自己的呼吸更有趣吧？所以我們的專(zhuān)注力提高了。
? ? ? ? 2.2 腦海中想一想失敗的后果。這點(diǎn)其實(shí)是利用了我們自身的生理特征。什么時(shí)候人會(huì)極度的專(zhuān)注？一個(gè)是在做自己感興趣的事時(shí)，比如享受期待了很久的美食，比如享受自己很喜歡的游戲。這些都是我們主動(dòng)的投入，屬于“我想做，并且我想做好”。還有另一點(diǎn)，屬于“我得做，我必須做好”。具體來(lái)說(shuō)，其實(shí)就是當(dāng)我們?cè)庥鑫ｋU(xiǎn)時(shí)。比如現(xiàn)在我們突然在路上遭遇了三只大狼狗，我們的大腦立馬會(huì)進(jìn)入一個(gè)百分百專(zhuān)注的狀態(tài)。不會(huì)去想什么明天吃什么，領(lǐng)導(dǎo)今天為什么批評(píng)我之類(lèi)的等等。因?yàn)槲覀兇竽X會(huì)直接進(jìn)入一個(gè)狀態(tài)：我得保護(hù)好自己的肉體部分，早點(diǎn)從險(xiǎn)境中解脫出去。相信所有人，百分百都會(huì)在工作中或多或少的產(chǎn)生一些倦怠情緒。這時(shí)候，想一想失業(yè)后的情況，想一想從朋友那邊聽(tīng)來(lái)的市場(chǎng)就業(yè)行情。只不過(guò)經(jīng)過(guò)筆者的親身實(shí)驗(yàn)，這點(diǎn)的激勵(lì)效果，會(huì)隨著使用次數(shù)的增加，而產(chǎn)生抗體。
? ? ? ? 2.3 在兩分鐘內(nèi)，刻意的放慢呼吸，調(diào)整自己的心率。這種刻意的調(diào)整心率，會(huì)調(diào)整我們心臟的供血情況，從而改善我們的大腦狀態(tài)。其實(shí)還有很多方式，都是通過(guò)調(diào)整心率來(lái)提高專(zhuān)注度的。比如跑步，深蹲，等等。有研究表明，運(yùn)動(dòng)后的40分鐘內(nèi)，學(xué)習(xí)效率更高，記憶力更強(qiáng)。筆者雖沒(méi)有依據(jù)，但是猜測(cè)，這點(diǎn)的根本原因，就是我們自身的心率被提高了，大腦的狀態(tài)就會(huì)變得更好。
? ? ? ? 3.什么是合作
? ? ? ? 合作就是，張三將一部分“安全感”，交給了李四，并且相信李四會(huì)守護(hù)好這份安全感。很多領(lǐng)導(dǎo)者，將所有的事情，都掌握在自己手里，不愿意放權(quán)下去，導(dǎo)致自身負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，這其實(shí)就是一種缺乏安全感的體現(xiàn)。感情中也是，雙方的某一方，對(duì)另一半過(guò)于依賴(lài)，也是缺乏安全感，無(wú)形中，也是在給對(duì)方增加心理負(fù)擔(dān)。
? ? ? ? 4.基本所有的進(jìn)步，都與安全感的主動(dòng)失去有關(guān)
? ? ? ? 這里其實(shí)安全感，就是我們的舒適圈。對(duì)于目前的工作不滿(mǎn)意，但是不敢換行。為什么？因?yàn)閷?duì)于當(dāng)前的環(huán)境的熟悉帶來(lái)了安全感。即使不滿(mǎn)，但是安全。而新的行業(yè)，又要面臨很多未知的困難與挑戰(zhàn)。萬(wàn)一失敗了怎么辦。萬(wàn)一自己搞不定怎么辦。太多個(gè)未知的恐懼，成了當(dāng)下對(duì)于自己行動(dòng)的束縛。比如在畢業(yè)之后的求學(xué)或者考試。萬(wàn)一考不上，自己的努力，花的時(shí)間，都會(huì)白白浪費(fèi)。
????????我們總是對(duì)于不確定性，在有所思考前，采取原則式的回避，這也是我們作為人，造物主賦予我們的天性。我們一方面追求人生中的“驚喜”，另一方面又想讓它被早早安排好，直接‘送’給我們，使得我們不必去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)以及途中的痛苦。
????????但是我們也需要清楚，沒(méi)有失敗的風(fēng)險(xiǎn)所帶來(lái)的成功或者勝利，往往不會(huì)給我們的情緒帶來(lái)太大的波動(dòng)，因?yàn)槟遣皇钦嬲膭倮?/p>
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