反思昨天:
我昨天做到了今日事今日畢,沒有把任務(wù)拖到今天;不過,我昨天晚上又失眠了,以后睡前做完瑜伽就直接睡覺,千萬(wàn)不要再想東想西。
對(duì)于今天:
打卡減肥(跳繩、瑜伽、)
堅(jiān)持在簡(jiǎn)書寫東西
聽網(wǎng)課、做卷子
日常陪家人聊天
反思昨天:
我昨天做到了今日事今日畢,沒有把任務(wù)拖到今天;不過,我昨天晚上又失眠了,以后睡前做完瑜伽就直接睡覺,千萬(wàn)不要再想東想西。
對(duì)于今天:
打卡減肥(跳繩、瑜伽、)
堅(jiān)持在簡(jiǎn)書寫東西
聽網(wǎng)課、做卷子
日常陪家人聊天