日復(fù)盤 Day 7|Week 9

?金句:當(dāng)你聚焦自己時,把自己發(fā)展好時,世界向你打開了大門。

我的本周小目標(biāo):

1.上周復(fù)盤文?

2.運動7天?

3.閱讀《終身成長》+讀書筆記?

4.繪本閱讀7天(中+英)?


?3月1日復(fù)盤
?計劃_Plan(今日待辦):

1.論語 1/31?

2.閱讀15min 1/31?

3.運動 1/31?

4.每日防曬 1/31?

5.繪本閱讀(中+英) 1/31?


6.成長營課程課程?

7.把昨天的復(fù)盤寫在手帳本?

8.記錄論語學(xué)習(xí)群考勤?

9.開啟親子手賬計劃?

親子手帳雛形


?執(zhí)行_Do(所見所感):

任務(wù)完成率:100%


?檢查_Check(思考分析):

這一周開啟了日復(fù)盤模式 感覺特別特別好,感恩Amy讓我重啟了2020。所有計劃和進(jìn)度一目了然,又迭代了幾次模板,使用起來很順手。

?調(diào)整_Adjust(優(yōu)化方法):

睡前一直看手機(jī)容易失眠,盡量白天把論語的內(nèi)容準(zhǔn)備好,睡前聽本書睡覺。


?學(xué)有所獲(課程輸出)

《積極主動:沒有就去創(chuàng)造》

1.不要抱怨自己的才華沒人賞識,被看見的前提是在這個領(lǐng)域做出點成績。


2.積極主動和成長型思維模式有異曲同工之妙。

3.愛是一種能力,需要學(xué)習(xí)。

4.不會就去學(xué),沒有就去創(chuàng)造。


推薦書籍《終身學(xué)習(xí)》《高效能人士的七個習(xí)慣》《愛的五種語言》


?閱讀微感悟(閱讀輸出)

見:《終身成長》7/8《父母、老師與教練:思維模式的傳播》


感:本章聚焦在父母、老師和教練這三個身份層面上,這三者有很大的共性,都是在培養(yǎng)下一代,因此成長型思維的父母、老師和教練對孩子的未來可謂是至關(guān)重要的。

?如何做:

1.夸獎努力、自身實踐、學(xué)習(xí)、堅持、有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)成目標(biāo)

2.提出建設(shè)性的意見和建議。指出問題還要給予引導(dǎo)。

3.設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn),并且教給孩子如何達(dá)成目標(biāo)。

4.在合理的、經(jīng)過深思熟慮的、尊重孩子的情況下對孩子說不。

5.目的是幫助孩子思考和學(xué)習(xí),而不是懲罰和單純的批評。


思:

培養(yǎng)孩子的成長型思維不僅夸努力,和呆板的堅持。讓孩子有策略,多嘗試。子曰:信近于義,言可復(fù)也。


行:

用成長型思維的培養(yǎng)方式教育孩子。

1.真努力

2.很認(rèn)真

3.會堅持

4.有方法


?每天進(jìn)步一點點,堅持帶來大改變!
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