我是宇宙公民Xie，加入高效閱讀訓練營第6天

21天高效閱讀蛻變營將完成10本書的閱讀！

2020年我將會完成30本書的閱讀！

今日收獲:

今天復盤了前幾天學的內(nèi)容，特別是昨天學的高效閱讀9步法，閱讀前冥想，然后根據(jù)高效閱讀9步法我對《被討厭的勇氣》進行了閱讀后明白1.我們不能一味地關注過去的原因，還要知道現(xiàn)在的目的，否則會永遠止步不前。2.我們的不幸都是自己選擇的，準確說是缺乏“獲得幸福的勇氣”沒有勇氣改變自己3.人為什么討厭自己呢？都是因為自己害怕被他人討厭，害怕在人際關系中受傷。就是說困擾我們的自卑感不是客觀性的事實，而是主觀性分解釋。4.自由是勇往直前，是激流勇進。5.我們應該認真地過好“此時此刻”，活在當下。

原本一年讀完一本書今天按照高效閱讀9步法，簡單2小時閱讀完了，但是思維導圖畫到一半就畫不下去了，書本內(nèi)容也不理解，看的過程中以前的閱讀習慣經(jīng)常蹦出來，明白要繼續(xù)堅持，就如書中所說要有改變自己的勇氣，今日分享至此。