?——記老子學(xué)院空谷幽蘭舞動大會
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國慶節(jié)假期，去了趟西安，參加終南山老子學(xué)院《空谷幽蘭·舞動大會》。
這次去西安，本是專程約了余氏正骨的傳人余翠老師為我做正骨，我一看約定的時間，正好與老子學(xué)院舞蹈大會的日程相重合，又想念麥樂老師了，便臨時決定順便去老子學(xué)院參加舞林大會。沒想到，這個“順便”的禮物卻超出了我的預(yù)期。
一直以來我都想學(xué)習(xí)蘇菲旋轉(zhuǎn)，這個起源于十三世紀(jì)土耳其的蘇菲教派（Sufism）的靈性靜心舞蹈。作為目前流傳下來的最古老，最強烈的靜心方式之一，蘇菲門徒相信，通過不停旋轉(zhuǎn)的舞蹈靜心形式，可以丟掉恐懼、放下控制，進入深沉而寂靜的內(nèi)在。奧修（Osho）曾稱贊蘇菲旋轉(zhuǎn)是宗教最本質(zhì)、最內(nèi)在核心的精神，詩人魯米（Rumi）更是因蘇菲旋轉(zhuǎn)而得道。
對神秘的蘇菲旋轉(zhuǎn)，我一直懷有隱秘的、好奇的、神圣的探秘心理，一方面很興奮于蘇菲舞者們翩然靈動的舞蹈表現(xiàn)，另一方面又不敢輕易嘗試，擔(dān)心會很難學(xué)，會頭暈?zāi)垦?，會嘔吐甚至眩暈。然而，這次不期而遇的蘇菲旋轉(zhuǎn)，卻讓我驚艷到了自己的另一面，一個從未學(xué)過舞蹈的我，一個不太會平衡身體的我，竟然在音樂中完全放下了顧慮，旋轉(zhuǎn)的那么美，那么優(yōu)雅，那么令人驚艷，經(jīng)驗到那么深邃的寧靜。
只要放下恐懼擔(dān)憂，全然交托，覺知自己呼吸和中心點，在20分鐘不停歇的旋轉(zhuǎn)中，我不僅沒有任何眩暈感，而且頭腦清明，周圍的人事物似乎圍繞在我周圍，又似乎離我很遙遠，一切似乎都與我無關(guān)，可我卻清晰的知曉周圍發(fā)生的一切。我驚異的發(fā)現(xiàn)，原來，我是天生的蘇菲舞者。
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有家人問我，美人啊，你都已經(jīng)在身心靈領(lǐng)域里走了這么多年了，為什么還是一有空就去參加高能量的活動?。渴且驗槟愕哪芰窟€不足嗎？是因為你的道行還不夠嗎？
哈哈哈，這是個很有意思的問題，我們?yōu)槭裁匆?jīng)常去參加活動呢？這個問題就好像是問，我們?yōu)槭裁匆ㄆ谌ヂ糜?，要去親近大自然，要去海邊度假？我們?yōu)槭裁匆掷m(xù)學(xué)習(xí)和持續(xù)的成長？我們?yōu)槭裁唇裉斐粤孙埫魈煲燥埡筇爝€要換個地方吃飯？
對我而言，我知道我的能量必須要流動起來。如果一直呆在同一個地方，同一個辦公室，和同一群同事朋友整天在一起，哪怕大家的關(guān)系再好，你的能量也是會凝滯、沉重、和不流暢的。我們的血液、細胞慢慢會變得粘稠、失去活力。所以，根據(jù)自己的感覺，定期去一些高能量的場能中，給細胞換血和充電，并在這個過程中釋放掉一些垃圾和不需要的混亂能量，讓自己保持高度純凈的能量場和清爽的狀態(tài)，是十分必要的。
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活著本身就是一場修行，不論你意識到還是沒意識到。
好些年前，剛接觸身心靈成長的時候，我很喜歡稱自己是個“修行人”。會熱衷于穿寬松的禪服，時常游歷于山寺名剎中以及各類修行團體中，參禪打坐，冥想誦經(jīng)，覺得自己頗不同常人。而現(xiàn)，我是越來越少用修行這個詞了，也很少在生活中使用修行人的“話語”和“儀式”。不論你意識到還是沒意識到，每個人的生活都是一場修行，隨著我們內(nèi)心越來越純粹，無欲則剛，我越來越不再需要這些外在的標(biāo)簽，來增加自己的重量了。
在生活中，人們對修行者的看法大致分為三類，有的很羨慕喜歡，覺得這樣寧靜喜樂的生活方式是回歸生命自然的狀態(tài)，有的則嗤之以鼻，認(rèn)為這是一種自我逃避或避世的生活態(tài)度。更多的一種態(tài)度是介于兩者之間，如蘇東波，順境則積極入世，逆境則出世灑脫，一生在入世出世之間尋找平衡點。
這三種觀點，其實都說中了一部分走上修行道路的人。事實上，修行人的生活一點都不“隱”，他們也一樣要面臨經(jīng)濟的問題，一樣在跟人打交道，一樣要面對各種各樣紛亂的人和事。有人的地方，就有江湖，除非你避世獨居，否則你就要面對生活中的挑戰(zhàn)，去學(xué)會降伏其心。
但，不同之處在于，我們會主動的意識到要學(xué)習(xí)敞開自己，意識到要降服頭腦的分離意識，意識到要在當(dāng)下過好每一天。我們時常去山里小住，是因為我們喜歡自然；我們越活越真實簡單，是因為我們的內(nèi)在越發(fā)的圓滿和強大。我們熱愛相遇的每一個生命，是因為我們珍惜緣分；我們在山里大聲唱歌，讀書，跳舞，畫畫，彈琴，喝茶，都只是因為我們享受這樣無拘的日子和怒放的生命。我們抽離一段時間離開紅塵，允許自己隨心隨性的生活幾天，是因為我們內(nèi)在的需要，我們的靈魂需要養(yǎng)分、自由、喜悅、鮮活和綻放。
開心，開懷，徹底打開自己的覺知，借助眼、耳、鼻、舌、身去感知這個世界。桌子、臺燈、花草、清茶、野貓野狗，看看他們的顏色，摸摸它們的溫度，感受每一件事物的振動。撫摸動物的毛發(fā)、牽起朋友的手去跳舞，抱一棵大樹……你開始和萬物發(fā)生互動和感情。
在一定程度上看，雖然身處大山，但在這種能量場里要比城市生活更熱鬧，更貼近生活本身。因為城市里的大部分人都封閉內(nèi)心，他們是“隱”，而我們才是“開”。
