《大頭早起成長營三期》讀書小組第二次作業(yè)
《呼喚幸運(yùn)的「二次書寫」手帳術(shù)》其實(shí)是本日文書，有位在東京的灣灣攝影師翻譯了這本書的主要內(nèi)容，結(jié)合我最近的手帳研究就有了現(xiàn)在這篇文章。所以這篇文章嚴(yán)格說來不算是讀書小記，更像是我自己的個(gè)人總結(jié)。入坑時(shí)間不長，請(qǐng)各位看官輕拍。
一、手賬的分類
（一）活頁與定頁
活頁是一頁一頁的內(nèi)芯，一般會(huì)打上孔，六孔或者三孔的都有，配合活頁筆記本使用。好處是可以抽取、替換，排版靈活，寫錯(cuò)了也不怕（適合完美主義者）。
定頁是裝訂成本的內(nèi)芯，沒有了活頁筆記本中間的夾子。好處是書皮的利用率高，可以180度平攤，書寫體驗(yàn)比較好。定頁可以進(jìn)一步分為書衣與內(nèi)芯分離和書衣與內(nèi)芯一體。
總而言之，內(nèi)芯與內(nèi)芯、內(nèi)芯與書衣之間，分離程度越高，必然需要犧牲空間以建立連接；同樣，一體化程度越高，帶來的弊端就是喪失靈活性。
（二）固定格式與Bullet Journal
固定格式是指已經(jīng)在內(nèi)芯上打印出樣式，有月歷本、周計(jì)劃、橫線本、方格本、點(diǎn)陣本，還有TO DO、書單、影單等等。以Midori Traveler's Notebook為例，內(nèi)芯種類從TN001一直排到TN023。
在Ins上風(fēng)靡的Bullet Journal（bujo）則想擺脫這種限制，一般使用方格、點(diǎn)陣或空白本，自己設(shè)計(jì)版面、自己畫圖分區(qū)，怎么高興怎么來，全憑我樂意。
二、手賬周邊小物
由于最近一直在研究手帳的緣故，我翻了很多大V的微博，逛了很多家淘寶店鋪，感覺是眼花繚亂、目不暇接，沒想到手賬市場(chǎng)的產(chǎn)品體系這么發(fā)達(dá)、完善。雖然說手賬本本身花費(fèi)不菲，但是這些形形色色、種類繁多的小物件，很容易累積成一筆不小的支出，不小心就走上掉坑吃土的老路。
手賬周邊小物一般包括：筆、膠帶、貼畫、印章、素材等等。不同的顏色、粗細(xì)、質(zhì)地、圖案分類都能讓你逛上老半天，不太適合有選擇困難癥和囤物癖的人，前者浪費(fèi)時(shí)間，后者揮霍金錢。
三、選擇手帳的誤區(qū)
這是我自己一直在思考的問題，應(yīng)該怎么去選手帳。
有的人會(huì)去買大牌手帳，如Midori、HOBO、Leuchtturm、國譽(yù)、Fiofax、Chic Sparrow等；有的人會(huì)在大V的微博下留言求同款鏈接、推薦店鋪；有的人干脆自己手工制作，設(shè)計(jì) 、打印、縫制一條龍。
無論是哪一種方法，我認(rèn)為，核心是要解決手帳與以下方面的契合問題：
1、用戶的使用情景；
2、用戶的日常習(xí)慣；
3、與其他效率管理軟件的配合
……
所以，在盲目地跟風(fēng)購買手帳之前，不如花點(diǎn)時(shí)間想一下：
1、在哪些情景下會(huì)用到手帳（可以適度想象一下使用時(shí)的樣子）；
2、有哪些功能或部分是必須的，有哪些設(shè)置或細(xì)節(jié)是不能接受的；
3、準(zhǔn)備用手帳對(duì)哪些方面進(jìn)行管理，怎么將手賬融入現(xiàn)有的時(shí)間管理體系
……
在對(duì)以上方面有個(gè)大致的判斷，即了解自己、了解自己的生活狀態(tài)以后，就可以對(duì)癥下藥，去選擇具備相應(yīng)特質(zhì)的手帳本及內(nèi)芯，此時(shí)可以加入自己對(duì)品牌及外觀的偏好。
四、我的手帳系統(tǒng)
我研究手帳系統(tǒng)的初衷是為了踐行之前學(xué)習(xí)的時(shí)間管理知識(shí)。李參老師在課堂上推薦了日事清、印象筆記等軟件，但是對(duì)于日程、打卡、體重和睡眠管理等事項(xiàng)，我還是偏好用手帳進(jìn)行管理。而對(duì)于晨間日記等可能需要大量文字輸出的事項(xiàng)，打字比較方便且易于進(jìn)行搜索。
因此我設(shè)定我的手帳系統(tǒng)必須包括以下幾個(gè)方面：
1、月計(jì)劃
——每月設(shè)定本月主題/即本月目標(biāo)，由本年目標(biāo)分解而來
——在本頁上寫上“本月要完成的事”和“本月想要做的事“
——在本頁上完成周回顧和本月回顧
2、豎寫時(shí)間軸
——例如，Midori TN018直寫周記本（不適合周末比較忙碌的人）
——在空白處寫青蛙三件事、蝌蚪（瑣事）
3、打卡頁
——分為健康（e.g. 吃水果、清淡飲食）、學(xué)習(xí)（e.g. 單詞、讀書）和生活（e.g. 整理Inbox以保持零態(tài)清爽）
——像每天八杯水這樣的目標(biāo)需要在豎寫時(shí)間軸頁面下打卡八次，而不是在打卡頁打卡一次
4、項(xiàng)目管理表（即甘特圖）
5、體重、睡眠數(shù)據(jù)
……
我目前使用的是喵本，但是由于太過輕薄，不適于攜帶，也沒有找到合適的書皮，所以打算改為Midori TN加內(nèi)芯，或者用方格本作bujo。都可以試試，反正適合自己的就是最好的。
五、本書的啟示
我一邊看一邊在手帳本上做的記錄，第一張圖是手帳本的顏色管理，第二張圖是手帳管理中的14個(gè)Tips。
