Day6

1. 一生里的某一刻 讀至142p

2. 跑步45mins

3. 瘦腿蹬自行車3 ×35組

4. 瘦臂4steps ×20'/step

5.瘦臉10steps

最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

  • 易效能天使28班100天踐行日記-斌斌-DAY6（170422） 周六 天氣:晴 體重66kg. 【天使28班V2...
    斌斌學成長閱讀 1,010評論 1贊 0
  • 今天體驗了一下海拔四千米的騎行，左貢到邦達，104公里。 一大早就找出了UCC賽事專用款自行車，比選手晚出發(fā)半小時...
    萌叔萌叔閱讀 1,319評論 2贊 2
  • 楊姐是我的同事，很愛笑，笑聲爽朗，底氣足，鏗然有聲，能震著窗戶噠噠噠直響。一群人扎堆聊天的時候，不時爆出一陣大笑，...
    白簡凝閱讀 650評論 0贊 0
  • 早上從名古屋名鐵巴士中心出發(fā)，由于路上遇到小堵車，到達富士山河口湖已經是中午12:30了。 一行人在車站附近寄存了...
    小墩子閱讀 288評論 0贊 0
  • 禪繞畫Q&A Q:怎樣才能讓我堅持畫禪繞畫？ A：木木的提問？1、怎樣才算堅持？通常大家認為，堅持某種行為是無論刮...
    木之慧閱讀 935評論 3贊 12

友情鏈接更多精彩內容