有很多人內(nèi)在一片痛苦

生活過(guò)的一片狼藉

但他們想要開(kāi)悟

當(dāng)我提示他們內(nèi)在還有未轉(zhuǎn)化的痛苦時(shí)

他們只是不管不顧這些

就是講他想開(kāi)悟

請(qǐng)告訴他如何開(kāi)悟

需要如何練習(xí)

實(shí)際上，你不可能只盯著開(kāi)悟

如果你但凡有一點(diǎn)覺(jué)知

你首先會(huì)注意到自己的痛苦

你第一個(gè)需要面對(duì)的

不是你想要達(dá)成的目標(biāo)

而是你的痛苦

如何與你的痛苦共存

如何接納你的痛苦

如何接納你的平凡

把這些灰塵慢慢的擦干凈

你自性的光芒才會(huì)慢慢顯露

就比如，如果你現(xiàn)在有一個(gè)負(fù)債

那你不要想我怎么開(kāi)悟

你先把負(fù)債給你帶來(lái)的感受完全消融掉

比如，匱乏感，憤怒感，不滿(mǎn)感，挫折郁悶感

強(qiáng)烈的想擺脫，想甩開(kāi)負(fù)債的感受

先把自己的內(nèi)在收拾好

這才是你真正的功課

這是你的第一個(gè)臺(tái)階

你不可能從其他地方開(kāi)始

你只能從當(dāng)下開(kāi)始