善念，善行，善果

我們在改變不了別人的時候要去面對自己去做調(diào)整，這是一種自省能力，實際上是一種自我更新能力，不把自己的幸福建立在別人的意志和能力之上的。遇事要為自己負責，不推卸責任，不在別人身上找原因，而是我為自己的目標實現(xiàn)而去做努力。

擁有善良的品質(zhì)的人會受到很多人的喜愛。向善更有利于你幸福的成本，投入的幸福成本低，向惡投入的幸福成本會很高。防人之心不可無會讓自己的神經(jīng)繃緊，這樣身體會疲勞，長期啟動預警機制對身體是有害的。

眼淚是來自心靈的聲音，稱之為從心里邊善良之心，真善美是流出來的一粒一粒的珍珠，長期不流眼淚的人，他的心靈世界已經(jīng)沙漠化了。

韋老師帶領(lǐng)同學們像星光大道一樣走紅毯來激發(fā)孩子們的自信和大方的身體姿態(tài)，讓孩子們知道外表是會影響情緒的，情緒也是會影響外表的。你的外部行為可以控制你的情緒，要在行動上去訓練自己，面部表情要調(diào)整到愉快的狀態(tài)。

一個人只有善良之心是遠遠不夠的，還得有包容之心。什么是包容之心呢？在被別人不理解的時候受到委屈的時候，可以接受別人對我們的不接納，可以理解別人對我們的不理解，包容不是逆來順受，包容是我們有獨立得自我兒不受他人的不良的影響的一種狀態(tài)。

我們要有善念，做善事，結(jié)善果。