時(shí)間：20200419 29/90

姓名：7隊(duì)G9-楊吉芬

一. 照鏡子

睜開(kāi)眼睛，拿出鏡子，對(duì)著鏡子里的自己微笑，說(shuō)嗨！美女，早上好！我愛(ài)你噢！對(duì)著鏡子里的自己親一口。

照鏡子感悟

感覺(jué)自己挺可愛(ài)的！

二.自我嘉許

我要嘉許自己自我覺(jué)察，因?yàn)楦杏X(jué)這幾天能量低落時(shí)能及時(shí)調(diào)整思維，我選擇快樂(lè)，我愛(ài)我自己！

我要嘉許自己有好物要分享，因?yàn)槲屹I了婆婆丁送給姐姐和弟弟，收獲分享的快樂(lè)，我愛(ài)我自己！

我要嘉許自己保守我的心，因?yàn)橐簧墓Ф际怯尚陌l(fā)出，我愛(ài)我自己！

嘉許感悟

接納自己，愛(ài)自己。

三.班會(huì)

四.小組會(huì)

一枝獨(dú)秀不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園

戰(zhàn)隊(duì)的師姐們?nèi)巳硕际斋@了自己的成長(zhǎng)，感恩，大家一起努力，遇見(jiàn)更好的自己。

五.朗讀師父的十大人生哲學(xué)及心得：

我時(shí)刻都會(huì)愛(ài)戴自己。

首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，接納自己，愛(ài)滿自溢，才能愛(ài)家人，幫助家人。

六.聆聽(tīng)?zhēng)煾冈绨卜窒砑靶牡茫?/p>

今日第一勵(lì)語(yǔ)：

Don’t set limits. Act in limitless ways.

不要對(duì)自己設(shè)限制。

今日第二勵(lì)語(yǔ)：

有一種問(wèn)候，清清淡淡，卻最真誠(chéng)，

有一種祝福，平平常常，卻最溫馨，

有一種朋友，雖然遙遠(yuǎn)，卻常牽掛。

愛(ài)的表達(dá)(1)

學(xué)會(huì)聆聽(tīng)對(duì)方真實(shí)的意思。

七.感恩日記及感恩感想

我很感恩兒時(shí)的伙伴，我們一起開(kāi)心快樂(lè)地玩耍，長(zhǎng)大，讓我感覺(jué)童年很快樂(lè)，謝謝，謝謝，謝謝！

我很感恩上學(xué)時(shí)的同學(xué)們，我們結(jié)伴寫作業(yè)，攻難題，讓我感覺(jué)不孤單，謝謝，謝謝，謝謝！

我很感恩剛參加工作時(shí)的同事，幫助我盡快熟悉工作，讓我感覺(jué)同事都是那么熱情洋溢，謝謝，謝謝，謝謝！

我很感恩在社康中心工作時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)，給我參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，給我各項(xiàng)工作鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我感覺(jué)我的生命有意義，謝謝，謝謝，謝謝！

我很感恩我的家人，在家庭中，我被養(yǎng)育長(zhǎng)大，我被保護(hù)有安全感，讓我感覺(jué)很幸福，謝謝，謝謝，謝謝！

感恩感悟

感恩我生命里的所有的人，我是如此的幸福！

八.班級(jí)群線上讀書感悟

做一個(gè)值錢的人

我們的生命是世界最珍貴的禮物，值得擁有最好的事物，包括金錢。過(guò)往生活留下的與金錢關(guān)系的心結(jié)，可以通過(guò)催眠療愈解決卡點(diǎn)，疏通金錢的管道，讓我們成為一個(gè)值錢的人。

九.其他