這兩天在坐過山車，昨天在恐懼中渡過一天，是因為給他人說了心里話，莫名其妙的害怕，怕被人看不起，怕不再理我。今天恐懼跑得無影無蹤，開始心理大笑。這都是心的游戲，所以要守心。

今天的心很安靜，聽得見各種聲音。工地的敲打聲，砰砰砰、，汽車嘟嘟、叭叭叭，一個男人莎啞的聲和一個女人的聲音，聽起來在二十幾歲，。去傾聽全世界的聲音，你的心就靜了。