以前上心理課的時候，有個同學的煩惱在我看來就是富貴病，不用上班還有足夠的錢花，整天享受生活就可以了，還煩惱什么呢？其中有個小姐姐的煩惱是，感覺自己沒有價值感，不知道活著的意義是什么。

當時我還開導人家，價值感和外在評價關系不大，價值感完全取決于你自己怎么看待自己，有的人同樣沒有工作，人家就不覺得自己一無是處，有的人長得確實不怎么好看，人家也不覺得自己不好。就是外在的任何都不會影響個人價值感，前提是你篤定自己獨一無二的價值。

一個人，存在就有價值。

我是站著說話不腰疼，這段疫情期，我也犯了同樣的病，反復思考，我到底有什么價值？

有錢花不用工作未必真的就能快樂，因為休閑的時間一長，真的會自我懷疑，真的就想出去折騰折騰，哪怕就是出去溜達一圈都會覺得生活有意義，我這才在家窩了幾天，就可想而知那些整天待在家里的人的苦惱了。

于是乎，我就給自己找了個事，報名了個考試，還報了個微課。

習慣了拼博，很不習慣這樣的清閑。

珠玉姐姐說，你可真擅長給自己找不痛快呀。

不用工作有錢花還難受？看來有天生的受虐傾向。

珠玉姐年齡比我大十歲，也是歷經滄桑之人，她說，我現(xiàn)在窩在床上玩手機，批評自己不上進的聲音也會隱隱浮現(xiàn)，但我終歸不會再上當了。

珠玉姐這么一說，群里冒出來幾個和我一樣的同款病人，曦曦說，我都躺床上快一個月了，內疚感屢戰(zhàn)屢敗。

珠玉姐問，還有這樣的傻妞，說說每天有多少時間在內疚？

曦曦說，四分之一吧。

接著另一個身在武漢的姐妹，唱反調，發(fā)來一個小視頻，她自己聽著歌開著車在雨中溜車呢，說，我不內疚，生活真美好。

我們這些不敢輕松的人，有個通病，就是怎么累怎么忙都不怕，但是輕松享受的時候，那種內疚感帶來的痛苦遠遠大于單純的吃苦受累。

怎么就不能安心享受這份難得的清閑呢？

刷刷微博、追追劇、做做美食、陪陪娃，這不是生活該有的樣子嗎？

同樣是在家坐月子，有的人就很享受，有的人就很焦躁，結局當然也就不一樣了。

享受坐月子的，身體養(yǎng)的棒棒的，未來復出工作也就更有活力。焦躁不安的，月子沒做好，還落下了月子病，后面就需要更多的時間來調養(yǎng)身體。

所以，還是安安心心光明正大坦然自若地在家休養(yǎng)吧，也許在這樣的狀態(tài)下，你才能真正看清自己的內心。

這一點我覺得需要向孩子學習，小孩子總是很快樂，無論外界環(huán)境怎么變，他都可以有能力使自己喜悅。

小孩子的世界，沒有過去沒有未來，只有當下，所以他們的快樂是當下純粹的快樂，也是真正的快樂。

曦曦給我講了她最近經常做的一個夢，我覺得她這個夢就是一個經典的人生故事。

夢里，其他所有的人都在靜靜地享受自助美食，只有她，慌慌張張地跑來跑去，不知道該在哪個美食面前駐足選擇，焦慮恐慌不知所措，直到最后餐廳打烊，別人都吃到了自己喜歡的美味食物，只有她自己，還沒有開始吃。

其實美好就在眼前，看到自己已經擁有的，盡情享受就可以了，如果總是患得患失，那最后只能是錯過再錯過了。

我們以為天堂在別處，實際上天堂就在此刻，等你認出。