最近因為考試復(fù)習(xí)，論文選題和課程學(xué)習(xí)弄的我是頭很大，感覺有好多事情要做，但是時間又不夠。

這個時候的我呈現(xiàn)出兩種狀態(tài)，一種是該吃吃該喝喝該玩玩，就感覺沒有緊迫感，沒有想要利用碎片時間來做事情，完成任務(wù)，還是按照自己以往的習(xí)慣。

第二種狀態(tài)是事情不斷堆積加上事情的重要性讓我感到很焦慮。不斷地去想沒有完成這件事情的后果是什么，發(fā)生之后要怎么辦，然后導(dǎo)致做事不集中。

這兩種狀態(tài)有一個主要原因是我陷入了時間的稀缺狀態(tài)，事情的倒計時不斷臨近，事情還有很多，讓沒辦法把精力放在當(dāng)下，而是放在未來。

但其實面對這么多事情的最好辦法就是立足當(dāng)下，在當(dāng)下的時刻把事情慢慢做好，不要去想以后，立刻行動。

立足當(dāng)下會讓我們的效率提升，減少焦慮，過好當(dāng)下的每一刻。