且行且思|面對(duì)疫情,寒假這樣過(guò)

除夕前,面對(duì)疫情,關(guān)注著,揪心著,祈禱著。直到封城消息傳來(lái),才感覺(jué)形勢(shì)之嚴(yán)峻,但心理上并未恐慌,是否回家過(guò)年,走娘家,尚處在觀望狀態(tài)。
但大年初一,頓覺(jué)空氣都緊張起來(lái),不斷傳來(lái)挖溝封村的信息傳來(lái),我們急急忙忙撤離回到自己的小窩。打電話,向親戚長(zhǎng)輩拜年,與老爸老媽溝通,終于達(dá)成共識(shí),以后時(shí)間長(zhǎng)著呢,不要往上碰,各自宅在家,心里一塊石頭才落了地。
01
宣傳知識(shí),科學(xué)應(yīng)對(duì)
把與疫情相關(guān)的知識(shí)發(fā)布在家人群,學(xué)生群,以及相關(guān)的群里,號(hào)召大家積極面對(duì),做好個(gè)人防護(hù),出門戴口罩,勤洗手,盡量不出門。同時(shí),及時(shí)辟謠,拒絕恐慌。提出合理化的建議過(guò)如此“悠閑”的寒假。一覺(jué)睡到自然醒,但依然要做到一日三餐,均衡營(yíng)養(yǎng),遵循科學(xué)的作息時(shí)間。
02
室內(nèi)運(yùn)動(dòng)做起來(lái)。
家里擱置太久的運(yùn)動(dòng)器械,馬上請(qǐng)出來(lái),如跑步機(jī)、瑜伽墊、乒乓球、羽毛球等。家里沒(méi)有也可以創(chuàng)造條件來(lái)運(yùn)動(dòng),如跟著音樂(lè)練練八段錦,打打太極,或者來(lái)10分鐘的keep運(yùn)動(dòng),做做廣播體操,甚至面壁而立、燕子飛等都是很好的健體運(yùn)動(dòng)。
就這樣,每天早晚一小時(shí),勞逸結(jié)合,免疫力增強(qiáng),也可以更好的預(yù)防病毒侵?jǐn)_。
02
家務(wù)美食做起來(lái)
每一個(gè)房間,每一面角落,每一處污漬,機(jī)器人掃一遍,拖把拖一遍,再用毛巾把觸及不到的地方蹲下來(lái)擦一遍,包括每一面墻壁,每一扇門,每一個(gè)櫥柜……反正有的是時(shí)間。
百度一下“小穎美食”,來(lái)幾樣造型各異,賞心悅目的面點(diǎn);整理一下柜子,給衣服再好好歸置一下,亦或是把長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)扎起來(lái),或者辮成一個(gè)、兩個(gè),甚至來(lái)個(gè)花樣,反正不用出門;洗碗,洗菜,擦桌子,一切都是最好的安排。
如此家務(wù)勞動(dòng),如此廚藝展示,不僅融洽了夫妻感情,親子關(guān)系,更是在親密接觸中鍛煉動(dòng)手能力、合作能力。
03
讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣
告誡學(xué)生,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是學(xué)生的主業(yè),假期是用來(lái)“充電”的,也是用來(lái)“超越”的。沒(méi)有最好,只有更好。不偷工減料,不龍飛鳳舞,更不臨時(shí)抱佛腳。找差距,定目標(biāo),一日事,一日畢,拒絕拖拉。
告誡自己,學(xué)習(xí)也是自己假期生活的主旋律。示范是最好的教育,榜樣最具說(shuō)服力。每天曬曬自己的學(xué)習(xí)情況,讓踐行落地。
04
讓閱讀寫(xiě)作成為一種生活方式。
不出門,不逛街,沒(méi)應(yīng)酬??梢杂写蟀褧r(shí)光用來(lái)閱讀。面對(duì)疫情,非常時(shí)期,讀文讀圖無(wú)疑是另一種旅行方式。
如今,我在樊登讀書(shū)已經(jīng)堅(jiān)持了60天,又購(gòu)買了六本紙質(zhì)書(shū):《海鷗喬納森》《優(yōu)秀班主任教育藝術(shù)66例》《尋找不一樣的教育》《敘事教育學(xué)》《教育情調(diào)》《怎樣讀懂學(xué)生》今天已經(jīng)完成兩本,元宵節(jié)前過(guò)一遍不成問(wèn)題。
我們的蒲墨師痕365天簡(jiǎn)書(shū)日更新團(tuán)隊(duì)的75人依然在堅(jiān)持日更,我的每日千字文依然在繼續(xù)。同時(shí),還參與一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng),如在李慧香名師工作室開(kāi)設(shè)微型講座,在河南杏壇網(wǎng)研社參與案例研討,參加8+1團(tuán)隊(duì)教育敘事項(xiàng)目組,超越時(shí)空,依然感受到成長(zhǎng)的精彩。
05
讓觀影追劇兌現(xiàn)起來(lái)
上班期間,從未追過(guò)劇,偶爾會(huì)看場(chǎng)電影,但至今已追完《慶余年》《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》《囧媽》。
今天又轉(zhuǎn)發(fā)了代修鵬老師推薦的60部電影,選擇一下,每天一部,酣暢淋漓。
還可以再看看名著改編的影視作品,讓閱讀與觀影有機(jī)結(jié)合起來(lái),讓語(yǔ)文學(xué)習(xí)在觀影中拓展,向生活中遷移,受益匪淺。
今天還看到梅老師推薦的幾部電影,也分享給大家吧!
《小鞋子》《美麗人生》《阿甘正傳》《海上鋼琴師》《放牛班的春天》《死亡詩(shī)社》《天堂電影院》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《千與千尋》《魔戒三部曲》《隱形的翅膀》《老師好》等。
總之,面對(duì)疫情,科學(xué)正確應(yīng)對(duì),相信國(guó)家力量,做好自我防護(hù),潛心學(xué)習(xí)閱讀,靜心家務(wù)勞動(dòng),做好親子溝通,發(fā)展一下興趣愛(ài)好,何樂(lè)而不為?