? ? ? 2016.11.5第一次踏入卓越父母課堂，到今天，已經(jīng)八個月時間了。時間過得太快，總想寫些什么，提筆就覺得自己才疏學(xué)淺。第一次進(jìn)入課堂，兩整天的課程，我只參訓(xùn)半天。因?yàn)槌赡耆说膶W(xué)習(xí)總喜歡用大腦思考，而不是用心思考。所以我不認(rèn)為它對我有多么重要，剛好有其他事就先行離開。開始的學(xué)習(xí)態(tài)度是聽聽就好了嘛，到現(xiàn)在不想錯過老師說的每句話。

? ? ? ? 八個月以來，我復(fù)訓(xùn)了四次專業(yè)課，參加了一次摩根英語的學(xué)習(xí)，參加了父母體驗(yàn)營，報名了還未參訓(xùn)的卓越父母教練課和許靜圓老師的財商訓(xùn)練。從一開始，我總是極力蓋住內(nèi)心的柔軟，到現(xiàn)在通過一個個“雕塑”的展現(xiàn)，一次次地釋放眼淚，得到了前所未有的輕松！其實(shí)每個成年人的內(nèi)心深處，都有一個受傷的小孩。愛是個很奇怪的東西，自己沒有得到就很難給予。雖然至今親的幾個人，還沒有看到我的脫胎換骨。雖然我一次次強(qiáng)調(diào)愛好自己，我的閨蜜會說：我可沒感受到你有多么地愛自己～但是我感受到了自己的變化。用老師們的話說，沒有兩年以上的泡課堂經(jīng)歷，沒有一次次地剝皮抽筋的經(jīng)歷，哪會有輕松地脫胎換骨？

? ? ? ? 一直以來，我都認(rèn)為我的另一半是指責(zé)型人格，我是討好型。直到昨天原野老師說自己曾經(jīng)的經(jīng)歷時，我才知道在夫妻相處過程中，我也是指責(zé)型人格。只是我們把火氣一次次地吞下去，會在某一瞬間爆發(fā)。所以我會在閨密面前抱怨自己的老公，抱怨他自私，抱怨他神經(jīng)病……從小我的母親也會抱怨我的父親不懂事，抱怨他老實(shí)，抱怨他不知道心疼人。然后一次次地和我說，將來你一定不要找個這樣的人！可是人就是這樣，越是抗拒越是持續(xù)！我也找了個像爸爸一樣的愛人～其實(shí)每次她抱怨，我都特別反感。結(jié)果也不自覺地沿襲了這樣的風(fēng)格。一致性溝通原則，真的太重要！不然容易人格分裂喔～

? ? ? ? 每個人都帶著原生家庭的烙印，我有著母親身上的熱情，焦躁，好奇心～也有著父親身上的隱忍，堅(jiān)持，不懂拒絕～做為一個成年人，我們有義務(wù)也有權(quán)利成長更好的自己，去滋養(yǎng)我們的父母，影響更多和我們一樣想變好的人！

? ? ? ? 一次次地學(xué)習(xí)，一次次地療愈。不再因?yàn)榫芙^了做自己不想做的事而內(nèi)疚，不會因?yàn)橛X得自己不夠好而不認(rèn)同肯定自己～帶著覺察，開始越來越接納～從對他人的期待，轉(zhuǎn)換成自我能量的開啟。每個人都是一座寶藏，多去發(fā)掘自己。其實(shí)自己就是一個世界，自己越來越好時，吸引的都是越來越好的東西！

? ? ? ? 不浪費(fèi)生命的每一天，活在每個當(dāng)下！真誠的風(fēng)險永遠(yuǎn)最小～愿我們每個人都可以活成孩子一樣～通透，自然，充滿活力！