1
早上出門上班，我乘電梯由六樓到達(dá)一樓大堂，然后來到樓前的小區(qū)主干道上。我要由此步行至小區(qū)大門，乘上開往單位的公交車。
小區(qū)主干道由青石板和透水磚鋪就而成，沿著小區(qū)高低起伏的地形和錯(cuò)落有序的樓宇蜿蜒前進(jìn)，道旁兩邊種滿了行道樹、景觀樹，蓊蓊如蓋，是小區(qū)散步、納涼的好去處。
主干道上來來往往的人真不少，有的，和我一樣，正急匆匆往單位趕，此類人，大多為中年人；有的，悠然踱步，享受悠閑時(shí)光，此類人，大多為老年人；有的，正當(dāng)年少，著統(tǒng)一的服裝，背著書包結(jié)伴而行，此類人，為中小學(xué)生；但也有一些人，正在抓時(shí)間鍛煉，他們健步如飛，小區(qū)的主干道就是他們的跑道。
每天，都是如此！我已習(xí)慣了小區(qū)各色人群上演的各種景象，也習(xí)慣了自己的匆匆步履！
作為單位的大忙人，想到領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)還沒完成，想到今天上班還有新的任務(wù)，我總是情不自禁地加快了腳步，欲早一點(diǎn)趕到單位。匆匆的腳步，讓我無暇顧及周遭發(fā)生的一切，也從未反思自己當(dāng)前的生存狀況是否糟糕？是否在健康的軌道上有序運(yùn)行？
直至有一天早上，我被一陣清風(fēng)拂過臉頰時(shí)，才對(duì)自己作了一番新的審視。
2
那天，和往常一樣，我迎著朝陽，步履匆匆，開啟一天新的旅程。
走在小區(qū)的主干道上，一陣細(xì)碎的腳步聲由遠(yuǎn)而近從我身后響起，引起了我的注意，還沒等我回頭，看看究竟發(fā)生了什么回事時(shí)，一少婦從前至后超越了我。隨之，一陣清新爽朗的風(fēng)吹起，從我的臉頰拂過。風(fēng)，由她而起，這風(fēng)帶著香水味，還帶著女人特有的體味。
緊身的運(yùn)動(dòng)裝束把她的好身材完全襯托了出來，纖細(xì)的腰，修長(zhǎng)的大腿，微微翹起的臀部，還有迎風(fēng)揚(yáng)起的長(zhǎng)發(fā)。
她自然地甩開雙手，邁開腳步，身體富有節(jié)奏、富有韻律向前移動(dòng)。這是一個(gè)晨跑的少婦！曼妙的身材，靈動(dòng)的“舞步”。
我一下子看呆了，好久沒有看到這么美麗動(dòng)人的場(chǎng)景了。這是誰??？這是哪家的性感少婦？同住一個(gè)小區(qū)的我，以前怎么沒有發(fā)現(xiàn)，怎么沒有和她偶遇呢？
我不禁心旌搖蕩，欲和她來一個(gè)比翼雙飛，好讓我看清她的容顏。于是，我腳下生風(fēng)，邁開雙腳，奮起直追！
她完全沒有感覺到我的存在，依然自顧自地在前跑著，徒留我在后默默地、悄悄地追趕。但是，僅僅百米過后，我發(fā)現(xiàn)非但沒有追上她，反而被她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在了后面，漸漸地，她的倩影消失在小區(qū)跑道的拐彎處。
我氣喘吁吁，上氣不接下氣，只好停止了追逐的步伐。
一股沮喪感瞬間襲上了心頭。真失敗，連個(gè)女子都追不上！
3
想當(dāng)年，我也是個(gè)熱愛跑步、說跑就跑的人，是個(gè)動(dòng)若風(fēng)發(fā)、健步如飛的人。
回顧我的人生，可以說有個(gè)大的分水嶺，以2015年為界，在此之前，我在部隊(duì)服役，每天體能訓(xùn)練能夠保持1個(gè)小時(shí)以上，跑步距離短則3千米、長(zhǎng)則5千米，體重不超過60公斤。
2015年初，我退役了，轉(zhuǎn)業(yè)到地方工作，沒了體能訓(xùn)練的硬性規(guī)定；同時(shí)搬離了部隊(duì)大院，沒了體能訓(xùn)練的氛圍。剛開始，我堅(jiān)持跑了半年的步，之后，由堅(jiān)持變?yōu)閿鄶嗬m(xù)續(xù)，到2016年下半年時(shí)，連斷斷續(xù)續(xù)都沒有了。而現(xiàn)在，跑步這個(gè)詞離我已經(jīng)很遙遠(yuǎn)了，已經(jīng)很陌生了。也因?yàn)槿绱?，我的體重暴增至70公斤。
以前跑的勤，跑的遠(yuǎn)，那是環(huán)境所致，氛圍所致，或者說工作性質(zhì)所致，因?yàn)橛心甓润w能考核、月度體能考核，所以不停地跑，盡管帶有一些強(qiáng)制，但我也因此收獲了跑步的好處。比如說，跑步前給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完3千米或者5千米，這就是給自己施加壓力。壓力之下，自己不敢懈怠，奮力邁開雙腿，尤其是當(dāng)路程進(jìn)行到三分之二的時(shí)候，那就是最累最痛苦的時(shí)候。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就給自己鼓勁加油，咬緊牙關(guān)，拼了老命跑向終點(diǎn)。等到?jīng)_過終點(diǎn)的那一刻降臨，實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初定下的目標(biāo)，此時(shí)此刻，一種遍及全身的、酣暢淋漓的快感就隨之產(chǎn)生，而這種快感只有親身實(shí)踐的人才會(huì)體會(huì)得到，它來之不易！
也正因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步，使我保持了充沛的精力，偶爾加班至深夜甚至通宵，第二天仍然信心百倍開展工作；也正因?yàn)榕懿剑妓牡奈?，仍然可以在足球?chǎng)上長(zhǎng)途奔襲，來回跑動(dòng)，配合隊(duì)友進(jìn)攻，做出精確到位的各種傳球動(dòng)作！
可現(xiàn)在呢？在服裝店找不到合適的衣服，大腹便便的我試了又試，要么上身合適，下身不合適；要么腰圍合適，褲管不合適；要么寬度合適，長(zhǎng)度不合適。
偶爾電梯停電，我從一樓步行至六樓，就會(huì)氣喘吁吁，臉色慘白。
到超市買50斤米，肩扛手提一會(huì)，也同樣氣喘吁吁。
半夜睡覺，被自己的呼嚕聲驚醒。
這些，在2015年以前，是從未有過的事。
4
我在退化，但反觀我的周圍，很多人卻未停下訓(xùn)練的腳步。就如上文提到的那位少婦！
就如我的好多戰(zhàn)友，即使退伍多年，他們依然保持了跑步的習(xí)慣，他們經(jīng)常用“悅跑圈”來丈量自己的步伐，記錄自己傲人的成績(jī)，還一次次挑戰(zhàn)自己的極限。就在幾天前，在佛山的一位戰(zhàn)友用時(shí)2個(gè)小時(shí)零5分跑了21.65公里。對(duì)此，我除了“羨慕嫉妒恨”，別無他法。
我有個(gè)大學(xué)女同學(xué)，年過四十以后，從前年開始，當(dāng)了母親的她突然作出一個(gè)創(chuàng)舉——加入健身俱樂部，全心全意投入到健美行列中，每天體形訓(xùn)練不少于八小時(shí)，經(jīng)常在朋友圈曬她的傲人身材，讓人心動(dòng)不已！今年，她還參加了國(guó)內(nèi)兩個(gè)城市舉辦的了健美比賽，獲得了殊榮。
那他們?yōu)槭裁茨茏龅剑軋?jiān)持，而我卻做不到呢？
我在思考這個(gè)問題。
5
跑步，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，它不象球類運(yùn)動(dòng)，需要正規(guī)的場(chǎng)地，跑步只需要邁開雙腿就行了，在寬闊的大道上跑最好，在曲徑通幽的小徑上也不錯(cuò)。
跑步，它是零成本的，它不象健身等其他運(yùn)動(dòng)，需要器材，需要入場(chǎng)費(fèi)。
跑步，一個(gè)人就可成行，它不象其他的體育項(xiàng)目，需要隊(duì)友共同完成。
可是，跑步，跑起來多難，堅(jiān)持下去更難！這難在哪里呢？
難在克服舒適的心態(tài)。躺在床上，盡情地玩手機(jī)；斜靠在沙發(fā)里，看看電視。這樣多舒服??！很多人就擺脫不了這種舒適的狀態(tài)和舒適的感覺，我就是這樣的人。
難在說服自己。不跑步，理由很多，上班路途遠(yuǎn)，在公交上來回折騰兩個(gè)小時(shí)，下班以后就要休息，周末用來補(bǔ)覺；晚上回到家要輔導(dǎo)小孩寫作業(yè)，抽不出時(shí)間；小區(qū)沒有專用的跑道，跑起步來危險(xiǎn)；到三公里以外的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)去跑步，太遠(yuǎn)太麻煩，等等。
反過來，我對(duì)飲酒聚餐、吃夜宵之類，倒是挺熱衷！一有人邀請(qǐng)，便欣然前往，樂此不疲；一有風(fēng)吹草動(dòng)，便樂不思蜀。大碗飲酒，大口吃肉！殊不知，正是這些不良的生活習(xí)慣把我推向了萬劫不復(fù)的深淵。
反思自己，年過四十的我，難道就心甘情愿這么雍腫下去，就這么笨拙地步履蹣跚下去？
不，我也要腳下生風(fēng)，甩開雙臂，邁開雙腳，大步跑動(dòng)起來，通過一至兩年的堅(jiān)持，甩掉一身肥肉，去掉一身累贅，重回60公斤、身材勻稱的舊模樣。
生命，本來就是一場(chǎng)與自己死嗑的過程。沒有向死而生的勇氣，壯士斷腕的決心，那近在咫尺的愿望終究實(shí)現(xiàn)不了。
既然，向往動(dòng)若風(fēng)發(fā)、揮汗如雨、酣暢淋漓的感覺，那就要與自己不良過往進(jìn)行決別，鳳凰涅磐，浴火重生！
