晨讀:自然法則其實很簡單，但是卻沒有你想象的那么容易，簡單來說就是：一個導航（情緒導航），兩個面向（你要的那一面和你不要的那一面），三個定律（吸引定律、創(chuàng)造定律、放任定律），但有時候你要真正拿捏到“你正在聚焦的那一面”“你在激活哪一念”“找到擁有的感覺”還真不是那么容易的事，因為我們積累的慣性動能太強，我們已經養(yǎng)成了很多違反自然的習慣。自然法則是簡單的，但是卻不一定是容易的，“不一定是容易的”不表示“一定不容易”。

反思：前幾天因為下班到家，看到兒子卻在睡覺，我雖然表面上很開心地與他打招呼，但心里其實是不痛快的（沒有真正悅納），以至于老公在叫了他幾次起來吃飯而無動于衷時，我忍不住怒火了，大聲說：“他不吃就算啦，叫了一次還不夠，叫這么多次，他餓了自然會自己燒的?！昂髞硪驗榍榫w暴發(fā)，我一整晚睡得不踏實，兒子在九點多起來后自己到外面找吃的。我內觀我自己：首先我就違反第一條和第二條，情緒沒有管控好，聚焦在他到飯點叫了屢次后還沒動靜以至于引發(fā)聯(lián)想他這個狀態(tài)就是因為玩游戲不顧時間而導致的，如果他這樣懶散下去，后果是怎么樣怎么樣的，而如果當時兒子是看書或做作業(yè)而沒有來吃飯，我會是這樣子的情緒嗎？所以我還是沒有真正悅納兒子的從而引發(fā)了我不要的那一面。

???? 遇到問題時，先平復情緒，再想如何解決，而不是發(fā)脾氣傳遞負能量，也許兒子當時不太餓或單純地不想動，不想被打擾？我把我自己的想法強加給孩子，不管是他喜歡或不喜歡，一個連自己吃飯這種小事都不能自己作主的孩子，長大了會開心幸福嗎？一個不能做自己的人，有三種結果：要么沉默寡言沒有生機，要么拼命對抗，要么什么都無所謂。這不是我希望的。

解決：昨天在吃飯時，我問兒子：”你昨晚出去覓食啦？“兒子不好意思地笑笑說：”嗯?！拔艺f：”你看吧，我們叫了你那么多次都叫不起來你，放下那么多好吃的飯菜你不吃，出去吃地溝油？“兒子說：”因為當時睡覺重要呀！”我說：“那這樣子哈，下次遇到這種情況，爸媽叫你吃飯呢是我們的責任，我們必須對你的身體健康負責，但我們只叫一次噢，你如果不想吃，可以事先跟我們說下，叫我們不要一次次地催你也可以，或告訴我先預留些飯菜給你也可以，但這種特殊情況不是每次都可以發(fā)生的噢?！眱鹤狱c點頭：“嗯?！?/p>

感賞自己每天不斷地學習，在慢慢地成長，相信自己一天比一天好。

感賞老公每天回來不辭勞苦為我們做豐盛的晚餐，讓我們一家每天都享受美好的美食。

感賞兒子將桌上的書籍整理清爽，主動協(xié)助我們搟菜，心情一天天變好。