前幾天，有家長問：
孩子明明很努力學(xué)習(xí)，但成績就是很差，到底是什么原因呢？
這個提問成功引起了我內(nèi)心的強烈共鳴和有關(guān)青春的所有灰色回憶。
我當(dāng)年就屬于這種學(xué)生，每天花費大量的時間在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)成績卻始終難以提升。背了大量的好詞好句好段，寫作文時能用上的卻寥寥無幾；翻看抄寫N邊的必考知識點，臨到考試時卻忘得一干二凈。印象最深刻的是高三，每天清晨跟同桌一起跑學(xué)校頂樓背書一小時，卻始終記不住歷史、地理書上的關(guān)鍵知識點，對大腦的遲鈍和笨拙深感無力……
為什么別人輕輕松松就能記住的知識點，我死記硬背那么久還是記不住呢？
為什么我背的時候都記住了，考試的時候卻想不起來了呢？
為什么我的記憶力這么差？
難道我天生就比別人笨？
曾經(jīng)，我也嚴重懷疑過自己，是不是天生記憶力就比別人差。后來，我才知道，有時候?qū)W習(xí)成績的高低和學(xué)習(xí)時間的長短并不成正比，最重要的是找對方向，用對方法！
為了不讓我兒子重走我學(xué)生時代的彎路，我計劃提前教他一些好用的學(xué)習(xí)和記憶方法。對于年幼的孩子來說，憑空教學(xué)太過抽象，所以我是買了實體書《DK燒腦思維訓(xùn)練手冊》來手把手教導(dǎo)的。
這本書的好處是通過設(shè)置形式多樣、層層遞進的游戲來說明提高記憶力的具體方法和技巧，還有科學(xué)的測評系統(tǒng)幫助孩子快速找到自己的薄弱之處，真正做到了理論與實踐相結(jié)合，學(xué)習(xí)與應(yīng)用相呼應(yīng)。
對于孩子而言，這樣的學(xué)習(xí)就像玩游戲一樣簡單、有趣，富有挑戰(zhàn)性。
以提高短期記憶為例。
大腦對記憶的分析和存儲是分多個步驟完成的。在短期記憶階段，大腦可以同時處理為數(shù)不多的重點信息，但這些信息大概只能保留30秒左右。如果不去刻意關(guān)注、重復(fù)、干預(yù)這些信息，那么30秒過后，我們就會自動過濾遺忘掉它們。但如果新信息能與記憶中已有的舊信息產(chǎn)生聯(lián)系；新信息足夠生動有趣，能引起大腦的注意；你花時間去刻意重復(fù)研究新信息；那么，它就能以長期記憶的方式留在你的大腦里。
提高短期記憶力的方法有這些：
1）重復(fù)：迅速重復(fù)這些信息，強化對它的印象，如果大聲地把信息讀出來，效果更佳。
2）歸類：根據(jù)信息的特點或?qū)傩赃M行歸類是提高記憶效率的好方法。短期記憶可以同時記住關(guān)于一個信息中的7個左右的特征，如果能將這些特征進行歸類，就有可能記住更多的信息。
3）建立聯(lián)系：讓新信息和已有的信息建立聯(lián)系，就像記住名人的名字和面孔那樣。
但對于孩子而言，僅僅擁有強大的短期記憶可不夠，還需要將這些短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶，才能在考試時精準(zhǔn)作答，考出理想的好成績來。
將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶的方法有這些：
1）記憶屋：在一個房子的平面上，為每一個房間起一個名字，在房間里“放上”一件你需要記住的、與房間名稱有一定聯(lián)系的物品。這樣，平面圖就成了一個充滿關(guān)聯(lián)性與形象化的大記事本。
2）講故事：在需要記住的多個事物之間建立一種特殊的關(guān)系，把他們聯(lián)系在一起，形成一個系統(tǒng)完整的故事。
3）首字母縮略詞：比如世界衛(wèi)生組織的英文名是World Heath Organization，英文縮寫是WHO，這個方法可以應(yīng)用在其他英文單詞組合上。
4）造句：造句法就是從每個物品的名字里抽出一個富有代表性的字，把這些字重新組合成一個方便記憶的新詞。比如，身份證、手機、鑰匙、錢包是出門的必備品，取這四樣?xùn)|西名字中的一個字，用諧音來念就是“伸手要錢”！
5）找出重點：不要試圖記住所有內(nèi)容，找出重點，以點帶面，就可以輕松記憶。這個方法對于語文閱讀理解能力有一定的要求。
6）思維導(dǎo)圖：用方框或圓圈將重要的信息或關(guān)鍵詞加以標(biāo)記，并利用線條將它們與相關(guān)的概念或信息聯(lián)系起來，從一個中心點輻射出樹狀結(jié)構(gòu)圖，從而將所有的信息囊括在內(nèi)。
7）肢體記憶法：給我們的身體部位分配編號，那么我們就可以利用自己的肢體記住15件或者更多的事情。
孩子學(xué)習(xí)很努力，但成績始終上不去……投入與收獲長期不成正比確實令人難過又沮喪。時間久了，孩子會逐步喪失信心，產(chǎn)生自暴自棄的心理。
如果你的孩子有這方面的困擾，真的可以試試上述這些記憶方法，對快速提高記憶，抵抗遺忘效果還是相當(dāng)顯著的！
