——誠明心學社第50期讀書成長沙龍總結(jié)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 閆曉英

“走時比來時更喜悅!”是我參加誠明心讀書社最真切的感受，今天的讀書沙龍結(jié)束了，但我仍感意猶未盡，上周“外緣內(nèi)擾”，令自己“于外著境，被妄念浮云遮蓋自性，不得明朗?！?/p>

佛，猶覺也。龔老師在《覺的訓練》中，詳述了自己在繁雜事物面前覺察的過程，并總結(jié)了覺的特征，龔老師說得好:“我不能給任何人事物下一個比較穩(wěn)定的定義；我覺知到：只有覺察，是我唯一能做的事情……”是啊，處在覺察的狀態(tài)，才不會心被境轉(zhuǎn)，情隨事遷。

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走出讀書社，我樂滋滋地向家走去?？吹絹韥硗娜?，有的步履匆匆，有的悠閑信步，路邊音響店里劉歡的《從頭再來》唱的豪邁，起勁，我不由得跟著哼起來，“心若在夢就在，天地之間還有真愛……”

不覺間，來到了小區(qū)門口，“老公昨晚打牌不知何時歸，今早出門時他還在睡覺，不知現(xiàn)在做飯了沒有？”一個念頭冒了出來，我停下腳步撥通了電話，“領導飯做了嗎?”“沒有?！薄拔倚枰I啥?““不知道?！蔽矣X察到我的好心情正被破壞，但只是一瞬，我什么話也沒說，就掛了電話，到超市買面，買菜。

回到家，一股煙味撲鼻而來，老公正在洗菜?！懊尜I了，你先做!”我退出廚房，更換衣服，開窗通風，我聽到了老公的嘆息聲。上周不僅是我自個忙，老公同樣忙于工作事務!“晚歸打牌，睡懶覺，吸煙”這都是老公在釋放壓力呢!我的小情緒不見了，但我沒有如往常一樣一起做飯，而是開始掃地，拖地，屋子里很安靜，老公大概覺察到我在做家務，竟然哼起了《大海》，飯做好了，屋子也收拾干凈了，我倆吃飯看電視，日子如往常一樣。(11月19日)

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上次讀書會，伙伴們圍繞龔老師《覺的訓練》談體會，我無所顧忌地把自己遇到的事情說給大家聽，與其說陳述事情經(jīng)過，不如說在釋放自己的焦慮情緒?，F(xiàn)在想來，在事情接踵而來的時候，自己始終處在小我狀態(tài)，如同法華一樣，心有一物，勞勞執(zhí)念，如氂牛見尾。

相由心生，境由心造，解鈴還須系鈴人!慧能大師勸一切人，于自心中常開佛之見。若能正心，常生智慧，關照自心，至惡行善，是自開佛之見。《新世界》中有言:“如果想要從小我之中解放出來，只需要對它有所覺察，因為覺知和小我是無法共存的。”“覺是可以訓練的!”當下，讓覺處在臨在狀態(tài)，慧定雙修，應該是我要做的功課!

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重新梳理還未完成的工作，我的思維模式在悄然發(fā)生變化?！拔沂且颉！蔽矣X察到我明白了，我所分管的一切工作，不都是自己的工作嗎？責任人完不成，不好好完成，不正需要自己處理嗎？雖然周五已安排政教少隊合作完成，但周一早晨主任培訓，晚上她倆到蘭州培訓的事實是改變不了。我想好了，不管她倆周末是否加班，周一我都要參與其中。我覺察到，在想這些的時候我的內(nèi)心是平靜的。周一早晨，見到主任，她說周天加班了，但有些沒辦法做。在交流中，我已想好自己要去做什么。升旗儀式結(jié)束后，口授大隊輔導員要做的工作，然后進班，和學生一起冥想，組織班級朗讀者活動，上課。忙完了教學工作，我也投入了資料的匯總編輯工作，兩節(jié)課，完成了其中的兩項。下午，我去辦公室，她倆帶小三課，顯然沒打算上課，正在整理資料呢?！斑€有什么需要我做？”她倆又說了兩項，“好，我去弄!”就這樣我們仨分頭做了三節(jié)課，學生放學，教師開會，給校長說明情況，我們仨沒去開會。再見她倆，笑容多了，主任的打印機出故障了，我又下樓，她編輯我打。把打印好的資料送上樓去，放學鈴聲響了，老師們陸續(xù)走了，黨員還在開會。我們仨，如若不是這事，“兩會”自然是不可少的!“你倆幾點走，有人送嗎？……你們回吧，剩下的我做?！笨伤齻z誰都不走，大隊輔導員在打印簡報，主任在標注缺少的資料……“一路順風!”和她們的告別也走心!

我發(fā)現(xiàn)，以“我是因”為主導，因為覺察，我的心態(tài)平和了。今天是周二，盡管又遇到了很多事，上課，聽課，繼續(xù)教育答題，補資料，就在臨放學，又接到通知，明天禁毒辦驗收學校禁毒示范校創(chuàng)建工作，這項工作，主任前期就做了，給她打電話問清備份資料的位置，給校長匯報，做準備……我心始終不亂。天黑了，走在回家的路上，打通老公的電話，飯已做好，內(nèi)心涌動著感恩之情，我加快步伐往家走去……