文 / 靜待花開

傳說在1666年，24歲的英國科學家牛頓，在蘋果樹下乘涼。一顆蘋果從樹上墜落砸中他，因而發(fā)現(xiàn)了萬有引力。這個故事相信大家都聽過，同類型的還有阿基米德在洗澡時發(fā)現(xiàn)了浮力原理；凱庫勒在做夢時想通了苯環(huán)結(jié)構(gòu)；佛祖在菩提樹下四十九天的頓悟……等等。仿佛從古至今，很多重要成果都是某些天才靈光一現(xiàn)的結(jié)果?；仡^再看看自己，雖然沒有那么驚天動地的偉大成就，也會偶爾在刷牙、洗澡的時候，猛然想通一件事情，使困擾自己很久的問題迎刃而解。真是“眾里尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處”！

自然，我們希望生活工作中，這種“啊哈”時刻越多越好。現(xiàn)實卻是，它來無影去無蹤，行動不定，難以捕捉?？偛荒茉诿鎸栴}的時候，坐等靈感來敲門吧？

那么，今天我?guī)淼倪@本《超級領悟力》，就是從科學研究的角度，為我們徹底解釋了，這種“啊哈”時刻的真正來源。我們有可能在任何情況下，都能快速地學會一門課程、一項技能，快速聽懂他人表達的言外之音，快速想出問題的解決方案嗎？在今天的閱讀中，你將會找到答案。

原文：

通?！ㄏ敕ǎ蝗坏絹?，無須我做任何努力，像一個靈感一樣……它們不會造訪一個疲憊的大腦，也不會在你伏案工作時到來。首先，而且往往是必需的一步，我會徹底換個視角來審視問題的所有方面，即將問題所有的方面和復雜性都印入“腦?！薄缓蟆玫南敕ǖ絹碇?，必須要有一個小時安靜、快樂、精力充沛的時光。通常，這種時候會是我早上剛醒來的時候……但是它們更青睞于在一個晴朗的天氣，當我正在樹木蔥郁的山丘散步時候出現(xiàn)。

剛才我們說了，每當遇到難題的時候，我們一般不會選擇坐等靈感。而更多的是伏案苦讀，加班加點地找到解決方法。

這樣做會帶來的什么問題呢？首先就是：疲勞戰(zhàn)術(shù)。即使最終我們獲得了解決方案，也是事倍功半的結(jié)果。在投入與產(chǎn)出上，比例嚴重失衡，導致身心俱疲，喪失繼續(xù)探索的動力與激情。

甚至有的時候，即使想破頭，也不會有實質(zhì)性的突破。例如：為什么同事會突然疏遠自己？怎樣做才能給領導留下好印象？等等。這些看似沒有標準答案的問題，在某一個時刻因為突然頓悟而解決，比在辦公桌前冥思苦想，成功的幾率要大出很多。

再有，現(xiàn)代社會發(fā)展日新月異，每一個企業(yè)都越來越看重員工的創(chuàng)造和創(chuàng)新能力，將其視作經(jīng)濟增長的助推力。而大部分創(chuàng)新都不是循規(guī)蹈矩的研究結(jié)果，而更多的是依靠“啊哈”時刻的靈光一現(xiàn)。

因此，書中作者說道：領悟性的思考是一種資產(chǎn)，它的缺失會為我們帶來困境。

那么，如何培養(yǎng)自己的領悟能力呢？在節(jié)選的片段中，我們看到作者給出了兩個步驟：

步驟一：徹底換個視角來審視問題的所有方面。

什么意思？就是說，“啊哈”時刻雖然是我們發(fā)現(xiàn)靈感的時候，但并不是其發(fā)生的源頭。在“找靈感”之前，我們要對問題進行全方位的解讀。用剛才“怎樣才能給領導留下好印象？”的問題為例，我們來具體看下，如何全方位解讀呢？

首先，檢查偏見。嘗試逐一回答以下問題：

?問題有哪些方面？領導印象和我的表現(xiàn)。

?每個方面之間是什么關(guān)系？我的表現(xiàn)決定領導印象。

?它們與外界是什么關(guān)系？領導的印象決定我在職場的發(fā)展，我的表現(xiàn)還對周圍同事產(chǎn)生相關(guān)影響。

?目前你有哪些不必要的假定？領導的印象不一定全部來自我的表現(xiàn)，還有周圍人的評價、原領導的推薦……等等

這樣一來，對這個問題的看法是不是就會全面了很多呢？

另外一方面，在涉及物品的問題上，我們還要避免將其功能化，而是用客觀的描述來代替。怎么理解呢？比如說一根蠟燭，如果將其換成“一個用蠟做的、長的、有一根繩子嵌入其中的圓柱”，會更容易激發(fā)出后面的靈感時刻。

好了，在換角度審視問題之后，就來到了我們的步驟二：有一個小時安靜、快樂、精力充沛的時光。

也就是說，將問題暫時放下，給靈感以自由的空間，都有哪些呢？

1、開闊、通暢的環(huán)境。

2、避免接觸鋒利的尖銳物品。

3、藍色、綠色的主色調(diào)，或者昏暗的燈光。

4、舒緩的音樂。或者其他一些注意力可以抵擋的噪音，例如海浪聲、喃喃低語等。

5、改變常規(guī)路線。

6、與多種多樣的人交流。

7、寬松的目標和彈性的工作安排。

8、小睡。

9、思考遙遠的未來。

總是，為了使“啊哈”時刻發(fā)揮作用，當我們困在一個問題上時，休息一下或者思考一些不同的事情，要比坐在辦公桌前冥思苦想要有效得多。洞察力信號會在最不可能的時間和地點出現(xiàn)，揭示你的想法和經(jīng)驗之間的相似點和隱秘的聯(lián)系。

當然，在運用這個方法之前，一定要確認問題的緊急性。如果是下一秒必須要完成的任務，最好還是不要選擇營造靈感時刻了。抓緊時間完成任務才是上策。

—END—

靜待花開

天津首位三級拆書家

讀書社群“悅讀自習室”創(chuàng)辦人

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