最重要的不是活著，而是活出美好！

蘇格拉底曾站在大街上自豪地宣稱，這世界有那么多我不需要的東西。而對于生活在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的我們而言，每天都被無數(shù)的商品、信息、觀念、娛樂、工作等狂轟濫炸著，而所思所想也都是欲望、成功、地位等，以至于腦袋就像上緊了發(fā)條的鐘，似乎總是停不下來。偶爾停下來，也會感到茫然無措，不知道該做什么。

我們好像忘記了自己只能活短短的七八十年，也忘記了反思為什么要活著，以及如何才能讓生活變得更美好、更有意義。實(shí)現(xiàn)那么多欲望真的必要多？擁有那么多永遠(yuǎn)都派不上用場的東西真的必要嗎？天天去追逐熱點(diǎn)、潮流和不斷更新的網(wǎng)絡(luò)媒體真的必要嗎？

當(dāng)然沒有必要。如果我們愿意徹查內(nèi)心，就會發(fā)現(xiàn)，我們想要的東西太多，而真正需要的其實(shí)很少。我們之所以那么累，就是因?yàn)槌蔀榱恕跋胍钡呐`，放棄了對“需要”的覺知。假如我們能遵循“少即是多”的極簡主義原則工作和生活，也許就不會感到生死疲勞了。如此一來，我們也有了更多的時(shí)間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。

**物質(zhì)：只擁有絕對必需之物 **

現(xiàn)在，我們似乎不再懂得過簡單的生活，我們擁有過多物質(zhì)財(cái)富，有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切，毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機(jī)、照相機(jī)……為了生產(chǎn)這些物品，水、空氣和大自然都被污染了。唯有摒除這些身外物才能發(fā)現(xiàn)新世界，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不再擁有過多東西，你就能省出更多時(shí)間來關(guān)注自己的身體。一旦對自己的身體感覺良好，就能忘記肉體的存在，專注于精神發(fā)展，使生命充滿意義。如此，你會感到更加幸福！ 　　
　
**金錢：不要太窮，也不要太富 **

生活如此復(fù)雜，就是因?yàn)槲覀儧]有擺正金錢的位置。因?yàn)榻疱X是一種能量，如果把錢花在毫無價(jià)值的東西上，我們將失去能量。我們應(yīng)努力理解它對生活各方面的影響，思考金錢與自然、思想、快樂、自尊、居住、環(huán)境、朋友、社會等的關(guān)系。血液在體內(nèi)平緩地流動，這說明我們身體健康；金錢在生活中自由地流通，這說明我們在經(jīng)濟(jì)上是健康的。

? 只保留一個銀行賬戶、一到兩張信用卡。
? 只能在緊急情況下使用信用卡。
? 除非是購買房屋這樣的大項(xiàng)商品，否則盡量避免借貸和分期付款。
? 花費(fèi)永遠(yuǎn)不要超過收入，每個月做一些小投資。
? 避免亂花錢是一種積極的選擇，會給我們帶來安全感。
? 永遠(yuǎn)不要在金錢上依附任何人，不要陷入舉債度日的惡性循環(huán)。
? 最好不要找人借錢，要借就借銀行；最好不要借給人錢，借了就別指望人還。
? 把錢分為兩部分，第一部分用于維持節(jié)約簡樸的生活，余裕的第二部分用于實(shí)現(xiàn)夢想。
? 記錄你所有收入和支出，這有助于你采取更多節(jié)約措施，將你的財(cái)務(wù)狀況管理得更好，讓你的生活簡單化?！?br> 　
**時(shí)間：少浪費(fèi)就是擁有更多 **

今天，是我們最寶貴的財(cái)富。每一天是唯一真正屬于我們的東西。我們的生命就是今天，不是昨天，也不是明天。時(shí)間是神圣的禮物，如果我們不能抓住現(xiàn)在的光陰，同樣也無法抓住虛幻的未來。但最重要的不是擁有時(shí)間，而是不虛度光陰。讓生活變得簡單，可以獲得更多精力，這樣就能更好地面對人與事。輕裝上陣，此刻就充滿熱情，我們因此得以欣賞周圍的一切：要做的事少了，就有了更多時(shí)間來思考、夢想和享受悠閑。比如，你可以一整天待在家里閱讀詩歌、烹飪、燃香、喝一杯好葡萄酒并欣賞月亮。

**工作：做得越少，效率越高 **

值得擔(dān)憂的不是未來需要做的事，而是悄悄溜走的現(xiàn)在。這就需要鍛煉注意力和排除雜念的能力。只有此刻做的事才有意義，所以要慢慢把精力集中在“這里”和“現(xiàn)在”的事情上面。能夠改變一段時(shí)間的質(zhì)量，是非?？少F的天賦。正如我們身上每一個細(xì)胞都含有所有細(xì)胞的基因，一段時(shí)間也是所有時(shí)間的折射。

? 根據(jù)計(jì)劃安排工作內(nèi)容。
? 一次只做一件事。
? 盡快回復(fù)郵件和完成工作，不要留尾巴。
? 學(xué)會得體而堅(jiān)決地拒絕別人。
? 從容不迫地接聽電話。
? 減少工作量，拒絕加班，如果有可能請把工作改為兼職。
? 偶爾改變一下做事的常規(guī)。
? 把辦公桌上積壓的文件一掃而空，只留下需立即處理的文件?！?br> 　　　
生活：慢下來，把日子過成詩
　　
帶著格調(diào)做事會讓生活變得無限豐富。所謂格調(diào)，就是：吃早餐前梳梳頭發(fā)；就餐時(shí)放一點(diǎn)輕音樂；盡量避免使用塑料和聚乙烯制品；觸摸柔軟之物，嗅聞玫瑰香氣……這些都自然地吸引著我們，給我們活力和快樂。當(dāng)我們把周圍一切變得富有格調(diào)，同時(shí)也把自己變得充滿詩意。這就像清空一個塞滿雜物的抽屜，或是整理一個櫥柜，每一個整理和簡化的想法都讓我們堅(jiān)信，生命中有些事是能夠被我們牢牢把握的。

? 飲食在精不在多。
? 每天散步半小時(shí)。
? 一次購足一個星期需要的東西。
? 遠(yuǎn)離健身房，用保養(yǎng)和睡眠解放你的身體。
? 中午能抽出時(shí)間就午休一下，即使只是在辦公室小憩五分鐘。
? 抽空翻看一下你最喜歡的照片集?？粗掌?，也許你能重新找到自己。
? 每天花十五分鐘進(jìn)行一項(xiàng)對你而言非常重要的計(jì)劃，比如，閱讀某個作者的書、籌備一次旅行、撰寫家譜等。

總體來講，這本書雖然講工作稍多，講極簡主義生活比較少，但是對于處于大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的我們而言，依然具有不可忽視的借鑒意義。

飯?zhí)叵。?/strong>