????坐在工位的一上午都在打魚的周三，昨晚的失眠，六六一早的負面情緒加上同事的吐槽，負能量爆炸，于是我也不想去想同事不幸的婚姻，被迫取消的上開項目，以及毫無發(fā)展前景的公司。我只在一首歌的時間里安放自己的煩悶，就算前路慢慢也無所畏懼吧，做好今天能做的，未來就算是一場突如其來的暴雨，大不了淋濕一場，至少，至少現在還可以摸魚。學習了武志紅的心理咨詢師入門的課程也不算毫無收獲，我還要繼續(xù)的努力學習，但是課程就算了，這種投資不是說毫無收益，但是畢竟投入太大，還沒有做好那些準備。至少我能覺察目前我還承擔不了太多的負面的情緒，無法控制自己進入別人的困境，我只能說還是沒有太多工具和方法，更沒有修好自己的城墻。于是我買了精神分析的書籍希望自己偶爾能夠啃一啃。

? ? 后記人生皆不易，考題不過是誰能夠笑著吃下這黃連，很多痛苦打碎了牙自己咽了，很多困難再難也要迎頭趕上，你會發(fā)現不過如此，我很強大，在歷練中變得堅強，在風雨中學會淡然，是我人生的必修課，我會在堅強中保持我的純真和善良，40歲的女人我該是父母的脊梁，閨女的避風港。情緒的小浪花不過是樸素生活的調劑，做好我該做的，勇往無前。

? ? 然后呢，繼續(xù)前行吧，痛苦就痛苦吧~學會承擔痛苦是我成長的必經之路~感謝同事對我的喜愛，馬老師對我的關懷和不離不棄吧。加油~