題記：馬拉松也是一種生活，感受馬拉松的魅力。
前言
如今，全國興起馬拉松全民運動熱潮，說自己多么喜歡運動-跑步，沒有跑一次馬拉松都感覺不好意思，囧。的確全民跑步時代，正是由于跑友，馬友(跑馬拉松)的熱情高漲，以致于報名都需要抽簽，一票難求啊，堪比春節(jié)買票，抽中后你才有資格去參賽，體驗馬拉松之美，當(dāng)然不排除霸王跑(指沒有獲取到官方馬拉松名額，到現(xiàn)場一同跑馬)。幸運的是我中簽了(此處應(yīng)該有掌聲)，萬科 · 2016東莞松山湖國際馬拉松(莞馬)。
大美松湖
依稀記得兩年前在松山湖的日子，月菏湖的松湖跑者，松湖煙雨(艷遇，或許錯過了)。再美不過了，對了，如果你去莞城，可以去松湖看看，美不勝收。
前往莞城
莞馬是3.27開跑，所以我們組團(tuán)(深圳灣跑團(tuán))3.26去莞城，我們26日13:30從深圳出發(fā)，大概14:30到莞城中心廣場，領(lǐng)取裝備，莞馬真的很用心，各種短信推送，真是體貼入微，贊，裝備中包含一件以純贊助的T-shit，非常贊的跑馬服，不愧是服裝產(chǎn)商，跑馬手冊，介紹本屆莞馬的路線，種類以及馬拉松常識，另外就是一本宜居松山湖，招商信諾的眼罩以及明信片等。領(lǐng)好裝備時，可愛的志愿者給每個跑友的出行方式做了統(tǒng)計，為早上的駁接大巴做出最智能的出行，太贊了有木有。(牌子是完賽后志愿者給跑友戴上的，迫不及待拿出來曬曬)
轉(zhuǎn)眼天亮了(27日)，早上5：00起床，洗漱，吃早餐(主要是面包)，感謝錦毛鼠大哥(一位已跑7個馬拉松的馬友)的馬拉松知識和飲食指導(dǎo)。打理好后，我們直接去市場中心(當(dāng)時住在中心廣場附件的賓館)乘坐駁接大巴前往松湖起點。大概一小時后到達(dá)起點處，真是人山人海。
開跑了
8:00伴隨著一聲槍響，跑友們都開始?xì)g呼，狂奔。剛開始1KM人流比較密集，但是無法壓抑住內(nèi)心的狂熱和欣喜，或者這是跑馬上最精妙的感覺，跑起來比較輕松，前5KM基本是4"40的配速，不巧的是這時候右腳板有點不舒適，或許是我的普通運動鞋在油漆路上一點點不適應(yīng)，但還是一如既往的向前奔去，繼續(xù)幾公里后右腳板沒有不舒服的感覺，此時真實爽歪歪，10KM后收到芝華安方的短信推送10KM耗時，全程中10KM，20KM，30KM都有短信推送自己所花費的時間，可謂體驗滿滿，體貼入微。
半程跑的比較輕松，由于半程前跑在330(馬拉松總耗時3小時30分鐘)兔子前面，心想，要不試試330，或許自己Too Young to Simple，25KM后就被330的兔子反超，其實半程后我就降低了速度，不然還有半程真不知道如何玩。被反超也是情理之中，自己也沒在意太多，調(diào)整自己的速度繼續(xù)前行，路途中，莞城的童鞋們好熱情，小學(xué)生，大學(xué)生，志愿者，拉拉隊，莞馬都如此給力，與ta們擊掌，給ta們翹起大拇指，難以忘懷，給馬友們傳遞著無線的正能量，激情澎湃。在此感謝ta們默默的付出，ta們才是最棒的。
自我感覺中37KM后的5KM應(yīng)該是比較煎熬的，幸運的是，莞馬補(bǔ)給非常給力，全程無饑餓感，所以還可以再堅持5KM，畢竟馬上快到終點了，不是么？只是速度必須得再降下來，這是必須的，聽馬友講述，第一次跑馬順利完賽就好，其實真是這樣。跑完后，咕咚運動記錄的馬拉松全程耗時3:47:45，官方管委會3:50:41，相差大概3分，已然不是那么重要，畢竟我完賽了。終于體驗到跑馬拉松的感覺，真好:)
印象莞馬
- 莞馬官網(wǎng)到報名，體驗都是很不錯的，短信推送很給力；
- 莞馬交通接送，駁接公交很方便，直接接送到起點和終點；
- 莞馬存包，順豐物流車，分全程，半程號碼段存放，直接送到相應(yīng)的終點(半程，全程終點)應(yīng)該是很方便，雖然我沒有寄存；
- 莞馬補(bǔ)給，過了21KM后不知是否從25KM開始都有補(bǔ)給點，醫(yī)師點，基本都是每5KM一個補(bǔ)給點，電解質(zhì)飲料，礦泉水，面包，香蕉等，非常齊全，至少沒有饑餓感，非常給力；
- 莞馬醫(yī)療，基本和補(bǔ)給點相同，路途中有大摩的載著醫(yī)師處理緊急情況，非常贊；
- 莞馬風(fēng)采，每個補(bǔ)給點，以及前半程，莞民，童鞋們，小學(xué)生，大學(xué)生，志愿者，拉拉隊以及表演者，給馬友無線激情，使馬友不斷前行，終點后志愿者親切的問候，“恭喜你完賽了”，幫你戴上獎牌，非常感動的情景，非常感謝ta們，ta們才是最棒的；
- 莞馬賽后，領(lǐng)完獎牌以及食品，一瓶佳得樂，一根香蕉等，還有的馬友享受志愿者的賽后拉伸，不得不說，莞馬如此體驗完美，只能期待明年了。
總結(jié)
- 非常有幸參與2016莞馬，順利完賽，感謝美好的世界，感謝所有。期待能夠在此參與2017年的莞馬，莞馬體驗如此完美，不得不期待。
- 現(xiàn)如今越來越多的人參與到馬拉松中來，顯然是非常正能量的，但同時也得了解馬拉松知識，努力做到不盲目追趕速度，畢竟身體要緊，最重要的健康跑就好，速度，排名其次。
- 健康跑就好(重復(fù)三遍)。
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